HUMANS ARE HAPPY – Aus Freude am Wachstum

By Leonard Gabriel HeygsterHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

HUMANS ARE HAPPY – Aus Freude am Wachstum episodes

May 04 So bleibst du seelisch gesund – mit Prof. Dr. med. Arno Deister | Wdh.
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48 min
April 27 So zeigst du deine Verletzlichkeit – mit Lukas Klaschinski | Wdh.
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Hier findest du das zweite Gespräch mit Lukas Klaschinski über Gefühlsbereitschaft (HAH 86)
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1 hr 11 min
April 20 Impathie: So steigerst du das Einfühlungsvermögen in dich selbst | Wiederholung
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Hier findest du das zweite Gespräch mit Prof. Stefanie Neubrand (HAH 59)
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1 hr
April 13 Leo coacht: Wie steigere ich meinen Selbstwert? | HAH 211
In dieser Woche spreche ich mit Ivy über die Themen Selbstwert, innerer Kritiker und Perfektionismus. Du hörst in dieser Folge, wie es dir gelingen kann, deinen Selbstwert langfristig, nachhaltig und vor allem von innen heraus zu steigern.
Ich freue mich, wenn du selbst auch ein Thema für ein Coaching innerhalb des Podcast hast oder gerne eine individuelle 1:1 Coaching-Stunde anfragen möchtest. Schicke mir dafür einfach eine E-Mail an [email protected]
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49 min
April 06 Loslassen: So gelingt es dir – mit Sophie Lauenroth | HAH 210
Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun? – über Fragen wie diese spreche ich mit Psychologin Lauenroth in der aktuellen Folge. Dabei geht es auch im ihr neues Buch "Schreib's dir von der Seele"
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1 hr
March 30 Wie werde ich gelassen älter? – mit Bertram Kasper | HAH 209
In dieser Woche spreche ich mit Bertram Kasper über die wichtige Frage, wie wir im Prozess des Alterns die innere Gelassenheit bewahren können. Ich freue mich sehr über dieses schöne Gespräch und wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Hören.
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50 min
March 24 Glück lässt sich lernen, aber nicht kontrollieren | HAH 208
In dieser Woche setze ich mein Fazit aus der letzten Solofolge fort: Du kannst Glück lernen, aber niemals kontrollieren.
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13 min
March 17 Wann sollte ich aufhören? (unsere letzte Folge) – mit Dami Charf | HAH 207
Nach 30 Episoden findet die Gesprächsreihe zwischen Dami und mir ein Ende. In unserer letzten Folge fragen wir uns: Wann ist ein guter Zeitpunkt, um mit etwas aufzuhören?
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49 min
March 10 Wo Achtsamkeit dir nicht weiterhilft – mit Kathrin Fischer | HAH 206
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Fischer über die Grenzen von Achtsamkeit und die sogenannte gesellschaftliche Funktion davon. Es wird hitzig, aber wohlwollend. Viel Spaß beim Hören.
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1 hr 19 min
March 03 5 Jahre Glücksforschung: Meine Top 9 Erkenntnisse aus 200 Folgen | HAH 205
Nach 200 Folgen im humansarehappy Podcast weiß ich: Glück ist zwar nicht kontrollierbar, aber es ist auch kein Zufallsprodukt. In dieser Jubiläumsfolge teile ich die Essenz aus einer halben Dekade humansarehappy: 9 Erkenntnisse, die wirklich einen Unterschied machen.
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Wenn du dich bis zum 05. März für die Jahresgruppe anmeldest erhältst du einen Rabatt von insgesamt 20 Prozent.
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24 min

About HUMANS ARE HAPPY – Aus Freude am Wachstum

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Aus Freude am Wachstum

Ich bin Leo und ich habe angefangen, der Frage nach dem Glück nachzugehen. Daraus ist schnell die Frage nach dem gelingenden Leben geworden und daraus wieder die…