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Ikigai ist ein Konzept aus Japan und beschreibt, wie man seinem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern es können kleine und alltägliche Dinge sein, für die es sich aber lohnt, morgens aufzustehen.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:26:52 - Meditation mit Main Huong Nguyen, um das eigene Ikigai zu finden
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Quellen aus der Folge:
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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
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Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]
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Ikigai ist ein Konzept aus Japan und beschreibt, wie man seinem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern es können kleine und alltägliche Dinge sein, für die es sich aber lohnt, morgens aufzustehen.
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