Ikigai ist ein Konzept aus Japan und beschreibt, wie man seinem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern es können kleine und alltägliche Dinge sein, für die es sich aber lohnt, morgens aufzustehen. (Eine Wiederholung vom 09.05.2024)

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An dieser Stelle findet ihr die Übung:

00:26:52 - Meditation mit Main Huong Nguyen, um das eigene Ikigai zu finden

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