IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living

By Jasmin JessBusiness Entrepreneurship Religion & Spirituality Spirituality Parenting Kids & Family

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living episodes

June 27, 2019 #109 Perfektionismus Adé • 5 Tipps wie du deine Perfektion loslassen kannst
Der Sommer naht und es wird immer hitziger, da sind die Pitta Themen (das Feuer Element im Ayurveda) natürlich nicht weit entfernt. Ein typisches Pitta Thema ist der gute Perfektionismus, der uns alle doch immer wieder beeinflusst, sei es im Berufsleben, im privaten Umfeld oder sogar primär bei uns selbst. Machst du auch alles immer zu 120%? Überkommt dich immer wieder der Anspruch an dich selbst und du denkst, dass wenn du etwas machst, dann richtig? Der Perfektionismus ist in unserer Gesellschaft ganz normal und wird gerade im Berufsleben immer wieder hoch angesehen. Oft stecken wir aber in einer Perfektionsschleife fest und blockieren uns damit selbst. Wir sprechen in dieser Folge über unsere 5 besten Tipps, wie du den Perfektionismus Adé sagen kannst und endlich in die Umsetzung kommst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… was genau Perfektionismus eigentlich ist und warum er uns oft blockiert
… wie wichtig es ist, den Perfektionismus loszulassen
… unsere 5 besten Tipps um gut und unperfekt durch das Leben/den Sommer zu kommen
… was Dankbarkeit mit Perfektionismus zu tun hat.
Shownotes:
Apropos Perfektionismus - wenn du immer wieder daran scheiterst, weil du zu Perfektion neigst - dann können wir deine Buddies sein. Wie?
Wir holen dich aus der (negativen) Perfektionismus Schleife raus. Spreche mit uns über deine aktuellen Herausforderungen & wir schauen ob wir dir helfen können. Mache dir ein unverbindliches Visionsgespräch mit uns: Unseren Terminkalender findest du unter www.pranaupyourlife.de/termin
Du möchtest mit uns das nächste Mal mit nach Sri Lanka? Es gibt neue Termine im September 2019 und April 2020. Alle Infos findest du hier: www.pranaupyourlife.de/pranakur
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
48 min
June 20, 2019 #108: Out of comfort zone • Wie du mit kleinen Schritten etwas Großes wagen kannst
Hier kannst du Julia online finden:
www.yogaandjuliet.com
https://juliahofgartner.com
& hier ist der Link zu ihrem Buch:
https://amzn.to/2URJQKH
Unterstütze den gemeinnützigen Verein Yoga für alle e.V. unter https://www.yogahilft.com und sei am 22. Juni 2019 bei der nächsten langen Nacht des Yogas dabei. Mehr Informationen dazu findest du unter: https://www.yoganacht.de
Du möchtest mit uns das nächste Mal mit nach Sri Lanka? Wir planen bereits neue Termine im September 2019 und April 2020. Die Plätze füllen sich RASANT, möchtest du einen Platz haben, dann schreibe uns eine E-Mail an [email protected], mit dem Betreff: PRANA AYURVEDA KUR. Wir freuen uns von dir zu hören!
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
49 min
June 13, 2019 #107: Routinen • Wie du mit einfachen Routinen Alltagsstress vermeidest und deinen Weg zu innerer Balance findest
Auf der Facebook-Seite der Original Bach-Blüten von Nelsons @BachOriginalDE sowie auf dem Blog https://www.bach-blueten.de/de-de/bach-blüten-blog findest du noch weitere Tipps und Inspirationen.
Du möchtest mit uns das nächste Mal mit nach Sri Lanka? Wir planen bereits neue Termine im September 2019 und April 2020. Die Plätze füllen sich RASANT, möchtest du einen Platz haben, dann schreibe uns eine E-Mail an [email protected], mit dem Betreff: PRANA AYURVEDA KUR. Wir freuen uns von dir zu hören!
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
35 min
June 06, 2019 #106: Auszeit & Alltag • Wie du deine Urlaub Vibes mit in deinen Alltag nimmst
Es gibt viele Arten von Auszeiten, ein freies Wochenende, einen Urlaub oder eine verlängerte Zeit im Ausland. Die Quintessenz und Reaktion auf eine Auszeit? Wow. Toll. Beneidenswert. Aber was passiert eigentlich, wenn man wieder zurück kommt? Darauf bereitet einen niemand vor. In dieser Podcastfolge wollen wir dich auf unseren Weg mitnehmen und mit dir unsere Erfahrungen teilen. Wir waren nämlich gerade 4 Wochen in einer ganz anderen Welt, in einer wunderschönen Bubble und sind jetzt zurück in Hamburg, zurück in der Realität. Wie es uns damit geht und wie wir das Beste aus unserer Situation machen, erfahrt ihr in dieser Folge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… wie man eine Auszeit und den eigenen Alltag verbinden kann
… wie wichtig eine Pause ist, aber auch wie schwierig es sein kann, wieder im Alltag anzukommen
… wie du nach einer Auszeit in dein „reales“ Leben gut zurückkommen kannst
…, dass du die Auszeit Magie auch im Alltag finden kannst
Shownotes:
Du möchtest mit uns das nächste Mal mit nach Sri Lanka? Wir planen bereits neue Termine im September 2019 und April 2020. Die Warteliste wächst schon - wenn du auch dabei sein willst, dann schreibe uns eine E-Mail an [email protected], mit dem Betreff: PRANA AYURVEDA KUR. Wir freuen uns von dir zu hören!
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
49 min
May 30, 2019 #105: Einfach Ayurvedisch • Ein Interview, warum wir Ayurveda lieben w/ “Let´s Talk Food” Podcast
Wir wurden von Ole, einer der Gründer von Just Spices, für den eigenen Podcast “Let´s Talk Food” interviewt und es hat so viel Spaß gemacht, dass wir das heute mit dir teilen möchten. Wir sprechen über die Gründe, warum wir Ayurveda lieben und wie einfach und simpel die Faszination Ayurveda in den eigenen Alltag zu integrieren ist. Es geht um die Themen der ayurvedischen Ernährung, über den Mindfulness Faktor der Routinen und Rituale und wie diese Kombination täglich unseren Alltag inspiriert. Vor allem sprechen wir mit Ole über unsere eigene persönliche Reise der letzten Jahre und wie die Entwicklung unser Leben verändert hat.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… was ist eigentlich Ayurveda?
… einfache Gründe, warum wir Ayurveda lieben & in unserem Alltag integriert haben
… wie wir zu dem Thema Verzicht, Genuss, Ausgleich und Balance stehen
… die “Quick Wins” im Ayurveda: warmes Wasser, Zunge schaben & Öl ziehen
… die heimlichen Stars im Ayurveda: Gewürze
59 min
May 09, 2019 #104: REBEL EFFEKT • Gesundheit mit Leichtigkeit & Begeisterung / Interview mit detoxRebels
Gesundheit mit Lifestyle verbinden. Das ist die Vision von Jonas, Gründer der detoxRebels. Wie das funktioniert? Weniger mit strengen Verboten und vielen Regeln, sondern mit Leichtigkeit, Humor und Begeisterung. Wir sprechen im Interview über Jonas wie aus einer kleinen Idee, eine unglaubliche Vision geworden ist, wie er das Gesundheitsmanagement revolutioniert und wie er als Mann die Themen Achtsamkeit, Yoga und gesunde Ernährung einordnet. Du erfährst, was sich hinter dem Rebel Effekt versteckt und wie du in die Umsetzung kommen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… wie du einfach und mit Spaß Gesundheit neu interpretieren kannst
… wie aus einer kleinen Idee eine große Vision entstehen kann
… warum kleine Schritte bei Veränderungen so wichtig sind
…einen männlichen Blickwinkel auf die Themen Achtsamkeit und Gesundheit
Shownotes:
Mehr über Jonas und die detoxRebels findest du hier: https://detoxrebels.com, Facebook: https://www.facebook.com/DetoxRebels/
Instagram: https://www.instagram.com/detoxrebels/
YouTube. https://www.youtube.com/channel/UCnQ_8qw0aDdM0NUmBc3iF1w
Das Corporate Health Festival im November 2019 der detoxRebels: https://deetopia.com
Du möchtest mit uns das nächste Mal mit nach Sri Lanka? Wir planen bereits neue Termine Ende 2019 und Anfang 2020. Möchtest du als Erste informiert werden, wenn die Details stehen? Dann schreibe uns eine E-Mail an [email protected], mit dem Betreff: PRANA AYURVEDA KUR. Wir freuen uns von dir zu hören!
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
58 min
May 02, 2019 #103: INNER COMPASS • how you find your intuition & inspiration / Interview with Neel van Lierop
Du möchtest deine Intuition stärken und einfach mal dein Gefühl entscheiden lassen? Du möchtest deine Selbstreflektion und deine persönliche Weiterentwicklung auf ein neues Level bringen? Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Wir haben Neel - Gründerin der Inner Compass Cards zu Gast in unserem Podcast. In dieser Folge kannst du ihrer Weisheit und ihrer Geschichte folgen und wie sie mit ihrem eigens kreierten Kartenset ihren eigenen Heilungsweg begonnen hat. Wir sprechen über ihre dunklen Stunden und wie sie daraus ihre Stärke und Inspiration gewonnen hat. Neel ist eine unglaubliche Quelle der modernen Spiritualität und das Interview in unseren Augen eine wahre Bereicherung. Hör gern rein - ein kleiner Hinweis: Neel ist Holländerin und das Interview ist auf Englisch. Sie ist jedoch hervorragend zu verstehen :)
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… eine weitere und besondere Art der Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflektion
… wie du mit den Inner Compass Cards über dich hinauswachsen kannst
…moderne Spiritualität im Alltag
…wie Neel es geschafft hat ihre eigene Intuition zu stärken
…viel Inspiration einer weisen jungen Frau
Shownotes:
Du bekommst 15% auf die Inner Compass Cards mit dem Code #pranaupyourlifediscount019 wenn du auf der Seite von https://innercompasscards.com bestellst.
Die Crowdfunding Kampagne für die neuen Karten kannst du hier unterstützen: https://www.kickstarter.com/projects/innercompassneel/inner-compass-love-cards?ref=project_build
Möchtest du dich selbst etwas besser kennenlernen? Wir haben für dich ein kleines Quiz kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
1 hr 2 min
April 25, 2019 #102: BUCH PREVIEW • Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie
Unser neues Buch ist für DICH geschrieben, für dich und deinen Weg zu mehr PRANA, zu mehr Lebensenergie. Deshalb möchten wir dir in dieser Podcastfolge einen kleinen Einblick in unser Buch geben und vor allem dich auf unseren Weg mitnehmen, WARUM wir dieses Buch geschrieben haben. Lausche unseren persönlichen Worten und bekomme ein Gefühl dafür, worum es in unserem Buch: “Prana up your life - mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie” geht. Wir gehen in dieser Folge besonders auf die mentale Ebene der Verdauung ein und was das Ganze eigentlich mit Kochen zu tun hat und wie du dir unseren Rezeptteil vorstellen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… warum wir ein Buch geschrieben haben und wie es dazu gekommen ist
… worum es in unserem Buch geht
… ein kleiner Einblick in die Kapitel Mindful Eating und Mindful Cooking
… warum ein Buch ein unerwartetes Highlight für uns ist
… was du an “Wissen” erfährst und warum das Verhältnis zu deiner Umsetzung so wichtig ist
Shownotes:
In unserem Buch geht es um die Selbstkenntnis und darum, was es bedeutet sich selbst zu spüren. Und genau dafür haben wir ein kleines Quiz für dich kreiert. Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.
Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.
Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
Hier findest du uns:
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/
Webseite: http://www.pranaupyourlife.de
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.
Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.
Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,
Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
43 min
April 18, 2019 #101: FOODIE • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?
Du wolltest schon immer mal wissen, welcher Foodie Typ du bist und aus welchen Gründen du isst? In der letzten und heutigen Folge geht es um Situationen, die uns zum Essen bringen ohne das wirklicher physischer Hunger vorhanden ist. Kennst du...
Du wolltest schon immer mal wissen, welcher Foodie Typ du bist und aus welchen Gründen du isst? In der letzten und heutigen Folge geht es um Situationen, die uns zum Essen bringen ohne das wirklicher physischer Hunger vorhanden ist. Kennst du folgende Situationen?

… Netflix & Essen? 👩🏼‍💻 … #hangry? 🙅‍♀ … was soll ich als nächstes Snacken? 🤷‍♀

Wir nehmen dich in der heutigen Podcastfolge mit in bestimmte Foodie Situationen und geben dir Beispiele aus dem wahren Leben. An den ayurvedischen Typen angelehnt erfährst du etwas über die Kapha, Pitta und Vata Foodies unter uns - denn du bist da nicht alleine mit. Wir haben für dich ein Quiz kreiert, welches du auf unserer Website findest und endlich herausfinden kannst, welcher emotionale Foodie Typ du bist.

In dieser Podcastfolge erfährst du: … warum Essen auch auf emotionaler Ebene so wichtig ist … in welchen Situationen du zu Essen greifst und warum … was du als Kapha, Pitta, Vata Foodie machen kannst … die positive Kraft der Verbindung zwischen Essen und deinen Emotionen

Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Unser Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” findest du unter www.pranaupyourlife.de/quiz.

Shownotes:

Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buche dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin

Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.

Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.

Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine
37 min
April 11, 2019 #100: CELEBRATION TIME & Quiz Special • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?
100 Folgen voller PRANA und das möchten wir mit dir feiern und dir ein Special mitgeben. Wir haben für dich ein exklusives Quiz erstellt, in dem wir folgende Fragen beantworten: Du möchtest für dich Klarheit, warum du isst? Warum du in bestimmten...
100 Folgen voller PRANA und das möchten wir mit dir feiern und dir ein Special mitgeben. Wir haben für dich ein exklusives Quiz erstellt, in dem wir folgende Fragen beantworten: Du möchtest für dich Klarheit, warum du isst? Warum du in bestimmten Situationen immer wieder zu Essen greifst oder es komplett vergisst und dich mit Nicht-Essen bestrafst? Warum ist Essen so ein großes Stressthema für dich? In dieser Podcastfolge gehen wir nicht nur auf die Gründe ein, warum Essen eine so große Rolle bei Emotionen spielt, sondern gehen explizit auf die verschiedenen Typen des emotionalen Essen ein. Du kannst dich in der Folge also selbst einkategorisieren und dann mit Hilfe des Tests überprüfen. Wir erläutern dir warum es aus Sicht des Ayurveda total normal ist emotional zu Essen und gehen natürlich darauf ein, wie du diese negative Verbindung zu einer positiven machen kannst und die Kraft der Verbindung für DICH nutzen kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du: … was emotionales Essen überhaupt ist & was das mit dir zu tun hat … in welchen Situationen es für dich “normal” scheint zu Essen zu greifen … welche 3 emotionale Foodie Typen es gibt und welcher du bist … die Lösung, wie du für dich emotionales Essen positiv verknüpfen kannst … die positive Kraft der Verbindung zwischen Essen und deinen Emotionen … unsere Empfehlung für dein Top Snack Food je nachdem welcher Foodie Typ du bist

Das Quiz findest du ab dem 18. April 2019 unter www.pranaupyourlife.de/quiz. Erfahre sofort wenn es online geht, indem du dich in unseren Newsletter einträgst. Dafür brauchst du nur unser kostenloses Ebook unter www.pranaupyourlife.de/ebook herunterladen. Viel Spaß!

Shownotes:

Du glaubst Ayurveda in dein Leben zu bringen ist unmöglich? Zu dogmatisch? Es scheitert an der Umsetzung? Du möchtest weiterhin flexibel sein und nicht zu viel verzichten? JACKPOT: genau das bekommst du in der JOY FOOD JOURNEY, ayurvedische Ernährung die auch in deinen Alltag passt und du nicht verzichten musst. Im Gegenteil: wir schaffen eine Basis, sodass du dann intuitiv weißt was dir gut tut. Wir haben gerade gestartet und können endlich wieder neue JOY FOODIES aufnehmen, sei dabei - mehr Infos unter www.pranayupyourlife.de/joyfood oder buch dir direkt einen Kennenlerntermin in dem wir über deine Herausforderungen sprechen unter www.pranaupyourlife.de/termin

Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.

Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.

Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine
46 min