健康營養師＃抗癌防癌美味吃

By 癌症關懷基金會Health & Fitness

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes

March 28, 2023 【打精力湯買蔬果，擔心農藥？營養師教你幾招！】

打精力湯買蔬果，你會擔心農藥嗎？

用非有機的也可以嗎？

要洗又要注意什麼？

來聽黃書宜營養師的解答

#精力湯 #黃書宜營養師 #蔬果清洗 #農藥

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March 26, 2023 【青花椰苖可以用青花椰菜代替嗎？】

有專班學員問營養師說，青花椰苖可以用青花椰菜代替嗎？

#黃翠華營養師 #芽菜 #精力湯

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March 25, 2023 【黃豆要怎麼蒸？怎麼催芽？】

黃豆要怎麼蒸？怎麼催芽？

#黃豆催芽 #黃翠華營養師 #豆漿

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March 24, 2023 【精力湯加檸檬，怎麼加？】

有些學員說，精力湯可不可以加檸檬？怎麼加？

#黃翠華營養師 #檸檬 #精力湯

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March 21, 2023 【打精力湯可以加哪些芽菜？怎麼保存？】

黃翠華營養師在專班中，提到打精力湯可以加哪些芽菜？

還有，要怎麼保存？

#精力湯 #芽菜 #黃翠華

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March 19, 2023 【西式早餐要注意什麼？】

有許多人吃西式早餐，要注意哪些？

#西式早餐 #抹醬 #醬料 #減重 #加工肉 #簡鈺樺營養師

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March 18, 2023 【睡不好，會流失肌肉+變胖，什麼原因？】

睡不好會流失肌肉+變胖，什麼原因？

#失眠 #肥胖 #陳冠蓉營養師 #蓉媽咪營養師健康寶典

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March 17, 2023 【蝦、鵝、鴨肉，有毒嗎？】

有些人吃到蝦、鵝、鴨肉，會擔心到底有沒有毒，

來聽黃淑惠營養師的解答。

#黃淑惠營養師 #蝦 #鵝內 #鴨肉 #花生 #海鮮

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March 14, 2023 【乳癌患者要少喝牛奶，這是真的嗎？】

乳癌患者要少喝牛奶，這是真的嗎？

有什麼研究可以參考？

黃淑惠資深營養師為大家說明。

#黃淑惠營養師 #牛奶 #乳癌

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March 12, 2023 【想補Omega-3，吃好油之外還可以吃什麼？】

【想補Omega-3，吃好油之外還可以吃什麼？】

#Omega-3 #好油 #黃淑惠營養師 #油脂 #魚 #橄欖油 #苦茶油

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