健康營養師＃抗癌防癌美味吃

By 癌症關懷基金會Health & Fitness

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes

August 30, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 黃翠華營養師】

一位學員表示，以前都覺得自己吃得很健康，現在才發現吃錯了。

#抗癌心得 #黃翠華 #抗癌 #癌症 #專班

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August 28, 2022 【蘋果雪梨茶】

🍎食譜：https://lihi1.cc/yu1GT

養生達人陳月卿表示：夏天想要排出體內濕熱防中暑，一定要多喝水。

推薦大家一款食譜。

「蘋果、雪梨」保留果皮，攝取最多植化素。「膳食纖維」幫自己輕鬆排毒。

(食譜來源：他的癌細胞消失了 / 陳月卿著)

#梨 #飲食免疫力 #陳月卿 #蘋果 #食譜

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August 27, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 黃書宜營養師】

一位台北專班學員表示，在課程結束後，經過正子掃描後，骨轉移的癌細胞都不見了。

#抗癌心得 #黃書宜 #抗癌 #癌症

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August 26, 2022 【你有肌少症嗎? 更嚴重的肌少肥胖你知多少? 有效預防的飲食是什麼? 運動後又該如何補充營養呢?】

隨著國人快速老化，#肌少症出現的情況將越來越多，進一步增加失能、殘障與死亡的風險。

肌少症是一種以肌肉質量、力量和功能下降為特徵的綜合症狀，造成的原因很多，可能包含衰老、肌肉失用、內分泌功能改變、慢性疾病、發炎、胰島素阻抗和營養缺乏。

目前，可以有效治療並預防的方法，是 #阻力運動與足夠的 #蛋白質，刺激肌肉生長。

☘️肌少症如何自我檢測?

☘️更嚴重的肌少肥胖你知多少?

☘️研究指出有效預防的飲食是什麼?

☘️運動後又該如何補充營養呢?

特邀 #黃書宜營養師為大家一次解密！

Ref: 國民健康署

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52 min
August 23, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 吳芃彧營養師】

一位台北專班癌友表示，平常都吃原型食物，不懂怎麼還會罹癌？

#吳芃彧 #抗癌心得 #癌症 #癌友故事

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August 21, 2022 【你也有腸躁症嗎? 疫情壓力讓腹瀉又變嚴重了嗎? 營養師來揭密腸躁症的預防及最新飲食治療！】

腸躁症、癌症分不清?

讓簡鈺樺營養師告訴你

🎧聆聽Podcast

#簡鈺樺 #腸躁症 #大腸癌 #營養師有樺要說

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August 20, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 陳冠蓉營養師】

在台北場「抗癌飲食指導專班」的結業式中，陳冠蓉營養師分享多位學員的改善情況。

🙋‍♀️線上半日班報名 https://lihi1.com/Pgmnv

❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA

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August 19, 2022 【夏天如何預防中風?】

夏天如何預防中風?

黃淑惠營養師來告訴大家

🎧聆聽Podcast

#黃淑惠 #中風 #飲食免疫力

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August 16, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 田淑卿營養師】

~抗癌心得分享~

一位癌友感謝自己的太太

🎧一起聆聽Podcast

#田淑卿營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力

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August 14, 2022 【愛(癌)兒照護專案 | 珍愛寶貝永不放棄希望】

罹患癌症的兒童，需要長時間的營養師飲食指導，歡迎參加本會針對癌症兒童的營養照護專案。本會為18歲以下兒童提供「一對一」個人化的飲食指導、「為期3~5年、免費諮詢」，歡迎家長報名：

👉報名連結：https://lihi1.cc/cwVPq

#癌症兒童 #癌症小孩#癌童諮詢

音樂

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