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許多人的內心都躲著一個受傷的孩子,童年經歷影響著我們的「內在小孩」,無論幾歲都受到家庭和父母很大的影響,練習好好照顧自己內在的小孩吧!透過內在父母減壓練習,成為自己的內在父母,練習聆聽、關心自己內在的需要。
4.7
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許多人的內心都躲著一個受傷的孩子,童年經歷影響著我們的「內在小孩」,無論幾歲都受到家庭和父母很大的影響,練習好好照顧自己內在的小孩吧!透過內在父母減壓練習,成為自己的內在父母,練習聆聽、關心自己內在的需要。
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