芳療的應用其實很廣，可以拿來紓壓放鬆，甚至有助催情、減肥，也可以用來泡澡或按摩、保養，快來看看研究芳療多年的許藍方博士平常都是怎麼運用精油好好愛自己？ 
 
 本集節目您會聽到： 
 1.不同情境、場景，適用什麼精油？ 
 2.精油還能幫助催情、放鬆，甚至可以用來減肥？ 
 3.哪那些精油有助催情、放鬆？ 
 4.想用精油泡澡，可以怎麼做？ 
 5.哪些精油適合拿來按摩保養、消水腫？ 
 6.不只放鬆，想要專注、提升記憶力，精油也有幫助？！ 
 
 生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！ 
 
 減壓練習室｜每週二更新@聽 
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 5.哪些精油適合拿來按摩保養、消水腫？ 
 6.不只放鬆，想要專注、提升記憶力，精油也有幫助？！ 
 
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【減壓練習室 EP.43】能催情、保養還助減肥？善用精油愛自己 Ft.許藍方博士

【營養偵探社】每週一為你解析最流行的飲食話題，破解都市傳說，一起懂吃、懂營養、好健康。
【減壓練習室】每週二針對生活中大大小小的壓力，邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理，安放身心。
【請問康健】每週三重磅專家訪談，涵蓋外食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。
【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。
【退變力養成班】隔週五帶您面對人生的重大變化，它也將是你「蛻變」的大好機會。只要你可以提前5年、甚至10年展開規劃。
【醫Mail收信中】隔週五為你打開健康信箱！我們邀請專業醫師親自回覆聽眾最關心的健康問題，讓醫療知識不再難懂。

最值得信賴的健康生活平台
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