減壓旅行團出發囉！今天要帶大家探索地球上最深、最古老的淡水湖——貝加爾湖。

還被稱為「西伯利亞的藍眼睛」，也是世界自然遺產「減壓練習室」邀請領隊家浤來分享，帶我們前進貝加爾湖！

1.為什麼這時候適合去貝加爾湖？

2.貝加爾湖適合哪些人去？團費大約多少？

3.當地有什麼特別的人文特色、食物？

4.貝加爾湖有超便宜魚子醬？還能看到海豹？

5.去貝加爾湖旅行，有禁忌或不適合旅遊的提醒嗎？

6.要如何去貝加爾湖？建議跟團還是獨旅？

7.貝加爾湖特別景點大推薦！

生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！

減壓練習室｜每週二更新@聽康健

監製、企劃：葉懿德／錄音、後製：邵晉璿

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