救生日常

By 蕉哥

救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目，我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。

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FAQs about 救生日常:

How many episodes does 救生日常 have?

The podcast currently has 288 episodes available.

救生日常 episodes:

December 05, 2022 新聞報報 #82｜防水袋拋繩救援要訣／瀑布拍照腳滑落水／離岸流游泳實測

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

現在天氣已開始轉涼，游泳池人數也明顯變少了，也很高興溺水意外變少了。

我們開始把一些重要的時事與文章，整理在我們的Instagram帳號上。現在已經累積不少的資訊，也增加了我們防溺教育工作坊的花絮。

目前請了專業的實習生操作，頁面變得更乾淨簡潔，資訊也整理得更好了。歡迎有使用IG的朋友們追蹤起來，如果有什麼樣的建議也歡迎跟我們說喔！

⚡️ 本週精選內容

▍溪邊戲水先準備好防水袋放在岸邊以便不時之需

這個月初在泰崗野溪泡溫泉結果不小心被遭沖走的25歲男子被找到了，28天後被釣客發現，釣客嚇得連忙報警，警消立刻出動和山青一起將遺體搜救上岸。

蕉哥當時在分享這則新聞的時候就覺得凶多吉少。這名男性是在前往當地泡湯的時候，疑似因為沒有拉好繩索，遭強勁溪水沖走，一下子就不見蹤影。

這也是溪邊為何是如此高風險戲水場所的原因，因為你不小心落水後，如果兩分鐘內沒有被救起來，通常不是被沖走追不到，就是已經沉入溪中找不到。

今年的野溪溫泉意外真的不少，多是因為過早就去探險，然後裝備又準備不足，在沒有應變措施的狀況下，導致意外不斷的發生。

蕉哥去溪邊玩都會有個習慣：先把防水袋準備好，隨時可以扔給需要幫忙的人。這個方法幫助我救過人，也幫助我的學生救過人。真的是簡單、好用、又好懂。（標題有照片）

這個應變操作，我們的防溺教育工作坊也有教，如果你還沒參加過的話，還剩下最後幾個名額，請盡速報名！

👉 活動資訊：https://lihi1.cc/UF6Ck

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍沒人會游泳！4女「瀑布拍照」腳滑落水全溺水身亡

印度一所伊斯蘭學校舉行校外旅行，共40名學生前往瀑布，其中一群學生想拍照紀念，拿出手機自拍時卻突然重心不穩，隨後跌落瀑布中，因現場沒有人會游泳，無法跳下水救人，最終導致4名女學生不幸淹死水中。

最後落水的5名同學被救上岸後，緊急送往附近醫院急救，其中4名女學生到院後宣告不治身亡。

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大概只有蕉哥覺得很幸運，幸虧現場沒有人會游泳，不然如果有人「覺得自己會游泳」而跳下水救人，絕對是只會讓更多人出事而已。

「會游泳」跟「會自救」字就完全不一樣了，怎麼會有人覺得會游泳的人就能協助去救人呢？真的是太小看救生員訓練了！

跟水中有關的救生員訓練包含：

**200公尺救生四式6分鐘內完成

**踩水3分鐘不著地

**25公尺拖帶假人1分鐘內完成

**20公尺潛泳

**溺者10公尺拋繩救援

一般人沒經由訓練，多數都做不到這些。大家真的不要太大看自己的能力，多多練習拋防水袋救援，幫助自己也能救助他人。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍離岸流游泳實測

如果有長時間關注本粉絲團的人，應該也已經聽過蕉哥提N次離岸流的危險性。這支國外拍的離岸流分析影片，再次可以幫大家複習一下相關的知識與遇上該如何應對的方法。

蕉哥幫大家直接快轉到1:46處，剛好國外的教練有在離岸流中實測游泳一小段距離給大家看，你會發現人根本沒有在移動，只能在原地無法往前。

👉 實測影片：https://youtu.be/idKE7wh1sSE?t=106

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November 29, 2022 新聞報報 #81｜小錦屏野溪溫泉崩塌／基隆港海洋廣場民眾意外落水／海上漂浮15小時獲救

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

上禮拜去幫海科大幫防溺教育協會舉辦「防溺教育指導員培訓」，也算是為明年要辦的「防溺教育推廣師資研習」鋪路，把ppt與整個課程活動跑一遍。

蕉哥除了想在各縣市舉辦教室內的課程以外，也想要實際在泳池做培訓，幫助大家學會實務的自救技能教學。不過，最大的問題大概還是在游泳池的租借，既花錢又不容易找。

如果您剛好有認識台北、桃園、新竹、台中、台南、高雄的泳池經營或有決定權的主事者，歡迎推薦或與我們聯絡，讓我們洽談是否有合作的機會。

⚡️ 本週精選內容

▍連日大雨山壁崩塌，小錦屏驚傳活埋遊客

新竹縣知名泡湯秘境小錦屏野溪溫泉，25日下午驚傳一名40歲男子疑似遭崩落的土石活埋。

因近兩日山區小雨不斷，小錦屏野溪溫泉發生山壁土石崩落，救難人員接獲報案指出，一名男子疑似被崩落活埋，但因河床處大型機具無法靠近，只能人工打石與挖掘，截至晚間6時半仍未尋獲男子蹤影。

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小錦屏野溪溫泉蕉哥多年前也有去過，此處一直以來都是算是常態有落石的地點，所以現場才會有人鋪水泥、蓋鷹架、甚至現場會有工地帽可以戴，就是為了阻擋偶而出現的小落石。

而這次可能因為下雨造成土石鬆動，發生了大規模的坍方，希望在現場的人都能傳來平安的好消息。

幾乎所有的野溪溫泉都有落石風險，只是有沒有剛好遇上而已。如果是連日下雨或地震後落石可能會更為頻繁，所以最近還是少去野溪溫泉吧！

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍無呼吸心跳！最美看海平台傳溺水

基隆港海洋廣場有「最美看海平台」之稱傳出女子落水事件，人還在海面上載浮載沉，路人見狀立刻報案；警消趕抵現場時發現，女子整個趴在水面上，被救起時已無呼吸心跳，遂將她送往部立基隆醫院急救。

據了解，落水的是年約50歲的蔡姓女子。現場目擊者所述：婦人落海速度太快想拉都來不及，但丟擲救生圈女子也未去抱著。

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從新聞的畫面與描述中可以觀察到，岸上的民眾雖有拋擲救生圈給溺水女子，但對方未抓住。

根據蕉哥多年的救生資歷研判，其中一個原因是拋救生圈的民眾沒有拉著繩子，所以救生圈拋出去沒中也無法拉回來；其二是民眾沒有自主的游泳能力，所以無法靠近水中的救生圈。

多數的溺水意外其實就是像這種：其實你沒有要玩水，但不小心意外落水。那跟家人出去玩時有人落水時，難道你不救嗎？

還是要救啊！

只是你要學會在岸上要做哪些事情。

這個，就是水域安全觀念。而不是一言不合就跳下水救人，那只會罔顧自己的生命而已。

今年最後一場防溺教育工作坊將會在12/18號早上舉辦。如果你也想帶你的孩子一起學會這些基本的防溺教育觀念，歡迎報名這一場工作坊喔！

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★★★

🏊‍♂ 新聞報報2

▍搭郵輪落水超過15小時，男子漂浮獲救

據《紐約郵報》報導，一名搭乘嘉年華郵輪的男乘客發生意外落水，墜入墨西哥灣。郵輪發言人盧波利說：男乘客妹妹直到24日中午才說哥哥不見了，而這也導致本來開往墨西哥科蘇梅爾島的郵輪，折返紐澳良。

在晚間8點多，海岸警衛隊發現該名男子。男子所幸沒有大礙，只有體溫過低、休克和脫水的跡象。官員指出：「這位幸運兒可能在水中漂浮了15個小時後倖存下來，這是我聽說過最長的一次。」

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能夠在有喝酒的狀態下漂浮獲救，除了本身強大的自救能力以外，老天給予的幸運值也絕對不小。大海茫茫，其實要發現海上有人是相當困難的，而且還是在晚間八點多。

之前蕉哥有詢問一些海巡弟兄，其實並不是所有海巡單位都有船或IRB。很多時候是遇到緊急狀況時，需要跟漁民借漁船執行救援任務。

有時海巡會飛空拍機去漂流垃圾聚集地找人，因為垃圾會聚在某個地方，代表海流往這個地方流，所以意外落水的人也很有可能會漂到這裡。

不過最重要的是：你必須漂得夠久才能等到人家來救你。

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November 21, 2022 新聞報報 #80｜嬰幼兒自救班如何運作／溪邊設置救生圈的重要性／鬼月抓交替別信自己破

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

前天是虎豹潭意外法院裁定的日子，活動公司女嚮導付了大量的賠償金+緩刑五年。

這樣子的意外，我們都不想要看到，何況這還不是一件水域活動，而是登山健行。在一部分的登山健行活動中，常有需渡溪的行程，所以除了山域知識以外，相信嚮導課程中應該也有基本的水域安全知識教授。

這間公司相信已經帶過此行程很多次，雖不小心發生意外，但我們依然不能否認商業團有其專業的地方。尤其是這一個月發生了多起的野溪溫泉意外，都是一些常見的意外原因，但遊客通常會忽略的點。

比如說不瞭解路線資訊、不清楚最近的溪流出水量、不知道深潭瀑布如何渡過等等。以上這幾點都需要經驗累積和學習專業知識，對資訊不熟悉又缺乏經驗的狀況下，就可能讓自己身陷危險之中。

蕉哥在上周日舉辦的防溺教育工作坊就是會利用一些意外影片與小組討論，幫助大家在教室就能來學習到基本的水域安全觀念與岸上救援技巧，幫助你與家人能夠避開溺水風險。

今年最後一場將會在12/18號早上舉辦。如果你也想帶你的孩子一起學會這些技巧，讓冬天去野溪溫泉行程安心又放心，歡迎報名這一場工作坊喔！

⚡️ 本週精選內容

▍嬰幼兒自救班如何運作

這是一個國外的影片，在講述一個六個月大的小朋友去上了嬰幼兒自救班，大人對此的研究與看法。

對於小朋友來說，年紀越小越難理解什麼是游泳，也很難做出精確的動作。不過，對於小朋友最重要的就是「安全」，也就是水中自救。

這也是為什麼我們上課常常把小孩丟到水裡，又或者讓他們沒有蛙鏡也要能做韻律呼吸、水母漂和仰漂，因為這才是真實溺水會遇到的狀況。

不過，影片裡面也提到了一件非常重要的事：「家長不能因為小朋友會了這些自救動作，就疏於對小朋友的看顧，因為意外就發生在彈指之間。」

👉 嬰幼兒自救班影片：https://youtu.be/pS0GGcz7wN4

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍台南運河婦人溺水，熱心男子丟救生圈救人

台南市年約60多歲婦人在安平台南運河徘徊後，突然翻過運河攔杆跳入水中。熱心男子看到後馬上利用消防局設置在運河岸邊救生圈丟下水，再跳水到運河搶救，婦人被救起後意識模糊，緊急送醫搶救。

消防局說，安平台南運河經常發生溺水案件，消防局於2016年結合運河一帶店家與交通局的沿線7處公車亭，放置救生圈，設置全國首創的「救生讚」（站），迄今已多次發揮即時搶救效能，成功搶救數名溺水者。

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從照片就可以看的出來，救人一命的人平常就有在玩水，才會在拍照時比出「浪人」的手勢。

現在許多溪邊海邊都會設置救生圈，提供民眾做緊急救援使用。不過很多地方用的是塑膠救生圈，而不是像圖片這種軟式的救生圈。塑膠救生圈硬又重，其實相當不好扔；我猜大概是因為比較耐用，再來是不怕被幹走吧~~~

拋擲救生圈時，我們最好拋擲的位置是在溺者的肩膀旁、或是他的下游處50公分以內，方便溺者抓取；如果救生圈有搭配浮水繩，會讓溺者有更高的機率抓住。

👉 延伸閱讀：必備救生器材有哪些》兼談浮具製作與應用

https://likeafish.com.tw/case-study15

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍鬼月抓交替別信自己破

日前一位陳先生到小琉球潛水，在海底拍下照片，只見他手上拉著布條，上面寫著「媽！別再聽算命說我禁水！」

原來陳先生的媽媽太相信算命，說他下水會出事，不然就是被沖走，所以每次要玩水時，只能躲躲藏藏，這回特別跟著教練下水，就是要大家相信，7分靠自己，3分看命運。

👉 資訊來源：https://news.ttv.com.tw/news/11111140029300N/amp

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November 15, 2022 新聞報報 #79｜台灣游泳教育該如何改變／泰崗野溪溫泉繩索沒拉好遭沖走／溪降是什麼

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

前兩天參加了關鍵評論網2022年未來大人物的頒獎典禮暨同學會，遇到許多熟面孔的朋友與前輩，大家各自在自己的領域努力及發光發熱。看到這麼多人在努力，你突然就會覺得沒那麼辛苦了。

像一條魚LIKEAFISH 做為一個2019年創立的品牌，在疫情下經歷了風風雨雨的四年，也算是達到了一些里程碑。在台灣，防溺教育尚不被重視，水域安全觀念依然有許多常識級的錯誤大家還是會犯，但我們依然希望透過自身的一點努力，幫助大家避開溺水風險，安心玩水開心回家。

明年有許多計畫想做，也可能會需要許多人的幫忙與協助。到時候如果需要支援，我會毫不羞恥厚著臉皮跟大家說XD，希望屆時能夠得到各位的支持。

感謝關鍵評論網辦了這樣的活動，讓每個地方的小人物，都有地方發聲，成為該領域的大人物！

⚡️ 本週精選內容

▍游泳教育的改變讓荷蘭溺水比例大量下降

水域安全的游泳訓練在荷蘭就像國民義務一樣，幾乎所有家長在孩子五、六歲就會幫他們報名游泳課程，在認證考試和授與證書也像是成年禮一樣，家長和小孩會共享「驕傲」。

游泳教育的成功反映在荷蘭的溺水比率急速下降。據荷蘭中央統計局數據，去年只有 80 位荷蘭居民因溺水而失去性命，相比 1950 年代，當時荷蘭每年大概都有超過 400 人溺斃，下降至 2000 年左右幾乎就維持在非常低的數字。

相較台灣，根據消防署統計，近 5 年全國平均每年約有 902 人溺水，其中平均獲救者有 341 人，但也有 536 人離世、 25 人失蹤。荷蘭人口大約是台灣的八成，然而，台灣每年因溺水而過世幾乎是荷蘭的五倍。

👉 延伸閱讀：https://www.facebook.com/tw.tyad/posts/pfbid0qmhZk4gjadusWGdXo3Pud12wxj9kHygxbVpSEvQna7iNo9rGjjpSgzFfE4xQW4hSl

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍涉溪失足！男前往泰崗野溪溫泉，繩索沒拉好遭沖走

11/6日早上有3名遊客打算前往泰崗野溪溫泉，其中一人疑似在過溪時沒拉好繩索，遭強勁溪水沖走，搜救人員透過空拍機等設備尋找，也潛水地毯式搜索。

其他遊客：「我是早上十點多的時候遇到他們，他們要過河過不了，那等我撤退，下午一兩點要離開的時候，身邊有警察跟消防隊員，我一問才發現，他們有一個朋友被沖走了。

我不知道他們是強行過河，還是意外滑落，他說他當下有試著去追，但是沖的速度太快他追不上，然後身上沒什麼裝備，救生衣、包包、防水包什麼都沒有，就這樣被沖走了。」

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蕉哥之前也去過泰崗野溪溫泉露營，猜測應該是在這個位置失足。這裡是近幾年非常知名的冬天戶外景點。這幾年非常多業者開商業團，多到被當地居民反彈，現在好像已經禁止在裡面露營了。

路途不算遙遠，大概走一個小時左右就能抵達。其中最困難的，是有一段要橫渡溪到對面，雖然大概只有10公尺寬的距離，但是冬天的水量還是沒有很小，算是有點難度，不適合新手自己前往。

如果真的不幸落水，趕緊脫下身上裝備然後想辦法往兩側游。流動性的溪邊水深通常不會一直都很深，除非是深潭，不然漂流個幾十公尺一定會到踩的到底的地方。如果有稍微往岸邊游，應該10多秒也能到讓腳碰到地板、或有大石頭可以攀附抓取。

「當然前提是你要會在踩不到底的地方抬著頭游泳。」

這種天氣、這個海拔的溪邊水溫絕對不到15度。如果你沒有冬天在溪邊游泳的經驗，落水後大概只會緊張掙扎，最後抽筋沉到水裡。

👉 延伸閱讀：野溪溫泉活動風險控管：行前必備知識與裝備經驗談

https://likeafish.com.tw/case-study17

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍溪降是什麼？

「峽谷探險」又稱為「溪降」，是源自於歐美的溪谷活動，也是近幾年越來越多人嘗試的挑戰型活動。

參與者必須利用繩索技術沿著瀑布或高落差的地形向下游垂降，讓那些原本只能遠觀的瀑布能身歷其中，親身感受每一個瀑布的個性並挑戰高度帶來的恐懼。

不過刺激的樂趣當然就有許多環節需要注意，尤其是風險知識與確保觀念，會因為環境的不同有所差異。如果大家有興趣的話，歡迎找專業的溪降業者帶領前往，絕對是會有不一樣的感受。

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November 08, 2022 新聞報報 #78｜近5年82學生溺水身亡／野溪溫泉露營受困／臺灣游泳與自救能力指標

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

近日南韓發生了梨泰院踩踏事件，印度的一座觀光吊橋也發生斷裂意外，導致超過350人掉進水中，更有91人不幸身亡。

落水意外可能真的無所不在，瞭解意外落水應該怎麼做、以及穿衣服要怎麼游泳，才有可能在這種突發狀況時能夠反應。

不過，坊間的游泳教學幾乎沒有在教如何判別水域安全與水中自救技巧，教學內容多為競技型泳技「自仰蛙蝶」，但這些並不能幫助落水的人自救。

這些知識內容，在我們的【防溺教育工作坊】也有教。即便是怕水或不喜歡玩水的人，也能透過意外影片與小組分析討論，學習到正確的水域安全觀念與岸上救援技巧，幫助同行友人避開溺水風險。

11/20（日）的【防溺教育工作坊】只剩下5個名額，如果你也想帶你的孩子學會這些技巧，請趕緊報名！

⚡️ 本週精選內容

▍5年內82學生溺水身亡，教育部統計3成以上中小學未開設游泳課

國內學生溺水事件頻傳，根據教育部統計，超過3成的中小學在110學年未實施游泳教學，立委今天要求教育部體育署積極推動游泳教學。教育部回應，將補助學校購置親水體驗池及透過游泳教學，提升學生的水中自救能力。

民進黨立委何欣純則說：部分偏遠地區學校採親水體驗池方式辦理游泳課，但因體驗池窄小，仍無法讓學童將自救動作重複練習成自然反射動作，對於培養學生游泳汲水中自救能力恐難有成效。

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看到新聞的描述，蕉哥真的覺得有點無奈。台灣之所以溺水的學生這麼多，我覺得就是游泳教育讓大家「以為自己很會游泳」，然後又不懂得「判斷自己的能力程度」，做出了「超出可以承受風險的事」，於是就發生溺水了。

新聞說「體驗池窄小，無法讓學童將自救動作重複練習成自然反射動作，對於培養學生游泳汲水中自救能力恐難有成效。」這句話也很荒謬。請問體驗池窄小，跟無法「重複練習」有什麼關係？

基本上，在水深只有60公分的兒童池就可以練習水母漂跟仰漂，但有多少人可以在泳池「水母漂或仰漂超過20分鐘腳不碰地」？如果連在游泳池都做不到，那在開放水域如溪邊海邊怎麼可能做得到？

所以不要再說沒有場地了，根本就是不願意重視水中自救的重要性，只在乎游得好不好看、游的快不快。蕉哥目前在寫「防溺教育指導員培訓手冊」，希望明年計畫可以順利上線，讓大家在各地都能夠推廣水域安全觀念跟水中自救技巧。希望到時大家能夠朋場報名~~~

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👨‍💼 新聞報報

▍5遊客萬大北溪溫泉露營，溪水暴漲受困

五名年輕男女揪團去南投仁愛野溪溫泉露營，下山時因為颱風外圍環流帶來的雨勢，造成溪水暴漲受困。消防隊歷經五次驚險涉溪，平安將五人救出來帶下山。

這五名登山客來自北部，在網路揪團要到仁愛萬大北港溪野溪溫泉露營泡湯，但出發前沒有確認天候狀況，奈格颱風外圍環流和東北季風在山區降下大雨，五個人在回程時遇到溪水暴漲受困。

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蕉哥每次在防溺教育工作坊都會問大家一個問題：如果你下周末要去玩水要做哪些規畫準備？

很多次大家的回覆，都只有寫道要帶的裝備，卻沒有寫道須先查天氣預報。並且，很多人查天氣預報的方式，就是看中央氣象局預報而已，而不是針對要去的地點做詳細的查詢。

比較粗略地來說：

**衝浪 - 會觀察浪高、風向

**獨木舟SUP - 會觀察風向、風速

**溯溪 - 會觀察雨勢、雨量大小、下雨的位置

衝浪跟獨木舟SUP觀察的風向差在哪？因為需要了解的重點不一樣。衝浪的風向在於浪容不容易蓋 (陸風海風)，獨木舟SUP的風向則是會影響去程與回程時間及難易度。

瞭解各項運動氣象數據所代表的意義，才能知道哪些對自己這次行程有重要的影響。如果不清楚怎麼看，歡迎自行加入各大社團、社群，當個新手詢問前輩，保你出遊開心又平安。

👉 延伸閱讀：野溪溫泉活動風險控管：行前必備知識與裝備經驗談

https://likeafish.com.tw/case-study17

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標

蕉哥最近看到的2021在教育部體育屬更新的「全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標」，其中包含了游泳技能與自救技能，分別明列出國小、國中、高中畢業生應具備之能力。

如果以現在高中已經畢業的人來說，有多少人達到第五級的標準？蕉哥可以大膽的預測不到1%的人做得到。

第三級以前的自救能力形同虛設，這樣的續航力幾乎派不上用場。設定自救能力的目的不就是希望能夠自救嗎？如果無法達到此功能，何必訂此標準？

並且，這僅是「明訂的標準」，而不是強制的「畢業門檻」。因此標準訂的再嚴苛，好像也沒有用；體育課依然可能被借去考試上課，而游泳課在沒有泳池的學校更是難以落實。

在荷蘭，其實也沒有將他們的證照標準設為畢業門檻，但人家的泳池有其限制：如果沒有考過最基本證照的未成年者，必須攜帶泳圈入水。他們用恥力限制你，讓全世界的人都知道你沒過。

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November 01, 2022 新聞報報 #77｜渡溪安全策略／潛水與漁民衝突／師大附中游泳池免費入場

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

最近鋒面環流進來連日下雨不斷，帶來了為數不少的雨量與風勢，請大家近期出遊一定要小心注意！遠離水邊，安全第一。

隨著天氣轉涼，我們的課程也開始進入淡季。不過，在教室透過意外影片、親子討論、岸上救援操作，總不會有天氣太冷不想下水的問題吧~所以我們一直透過防溺教育工作坊來幫助大家學習水域安全知識。

下一場是2022/11/20（日），讓我們來幫助恐水、怕水、那些不願意下水的人，也能夠學習水域安全觀念，讓你在岸上烤肉划手機之餘，也能幫助下水的親朋好友避開溺水危機。

歡迎有親子包班需求的朋友與我們聯絡，只要5個家庭左右，你們就可以自行指定時間上課囉！

⚡️ 本週精選內容

▍泡溫泉卻受困！溪水暴漲 3人山區度驚魂夜

一名44歲田姓導遊，帶著27歲的吳姓男子，以及鍾姓女子，到花蓮萬榮鄉萬里溪野溪溫泉泡湯。原本打算當天來回，卻因為山區下雨溪水暴漲，回程當中要多次橫渡溪流卻找不到適當過溪地點，只好折返在山區度過一夜。

花蓮縣消防局萬榮分隊小隊長賴勝凱：「導遊先行下山求救，本分隊派遣3名警消，攜帶繩索鉤環前往救援，利用橫渡架設協助另外2名待救者渡河。」

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說到萬榮的野溪溫泉，大概就是近幾年非常熱門的摩里沙卡野溪溫泉，越來越多商業團會開團至此。總共只需要渡三次溪，但都有一點難度水深略深，尤其是剛下溪床的第一次，渡溪點不容易看出來，如果是新手絕對不建議自行前往。蕉哥去過不只一次了，每次都看到有遊客卡在溪邊不知道從哪裡渡溪。

雖然新聞說有導遊帶，但前幾天天氣也不太穩定，之前又下了很多天雨，在這個時候去算是有點冒險。另外，顯然的這位導遊也沒有帶其他渡溪裝備或告知他人他要入山，不然應該早就有同伴來找他才對。

**如何判斷渡溪點與過溪策略

一般來說，只要水深及膝，就會明顯感受到水流的阻力，也因為溪水流速快，身體容易失去平衡。

因此，為了渡溪時方便平衡，建議兩手空空以免遇險時分身乏術，也可利用登山杖或撿拾長樹枝做為支撐。渡溪時也建議順著水流方向「斜著走」，順流而行的方式會讓渡溪更輕鬆。

另外，不管是休閒玩水行程還是專業溯溪活動，都免不了過河渡溪，除了穿著溯溪鞋避免踩到溼滑青苔跌倒的狀況外，在正確的位置渡溪也是非常重要的事。

像登山或溯溪這種須找尋路徑的戶外活動，如果是熱門路線，通常都會有前人在適合的渡溪點或路徑上用「疊石」做記號，也就是由大至小往上疊的石頭，只要稍加留意應該能注意到。

其次，建議避開有漩渦跟白花的地方渡溪，這些地方不易辨識溪底狀況與水深，容易有潛藏風險。另外溪面寬廣的地方流速較慢，比起溪面窄流速快的地方更適合渡溪。

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍小琉球自由潛水當紅，漁民示警別玩命

一位漁民23日出海捕撈，在離岸百餘米水域驚見自由潛水員，急忙出聲示警，希望年輕人不可愛玩不要命，在漁筏作業區潛水，萬一漁筏經過未發現或被馬達擊中，後果不堪想像，沒想到潛水員竟回：「現在沒船啊！」

這位漁民把示警影片PO上臉書社團小琉球聯盟，引發熱議。根據影片內容，當時海面上至少有2組自由潛水員，昨風浪不大，但潛水員僅帶水面浮球，未插潛水旗示警，稍有湧浪時僅看到人頭在水面載浮載沉，幾乎難以發現。

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漁民與水域遊憩玩家（包含收費商業團與一般自組玩家）的糾紛一直都存在，只是到了近年紛爭越演越烈，最近甚至出現上述充滿火藥味的場面。會有這樣的發展，其實跟目前的法規制度有很大的關係。

目前在漁業管理上，政府制定了相當明確的規則。比如說規定特定海域為「保護區」，「禁止」從事任何捕撈作業；又或者在特定季節「限制」捕撈的種類，有條件的兼顧海洋永續與生態發展。我們將此種直接禁制規範的方式，稱之為「負面表列」。

若場景換到水域遊憩活動，政府的作法卻改為「正面表列」。規範哪些場域範圍「可以」從事水上活動，而這樣的作法就容易引起糾紛。

不過，水域遊憩活動玩家也應有「遊憩教育」。因為有如此龐大的商機，業者眾多除了會形成同業惡性競爭以外，也會有許多不懂海上行駛規範、造成海上亂象的情形發生。

👉 延伸閱讀：漁業與水域休憩活動如何和平共處？

https://likeafish.com.tw/case-study23

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍師大附中游泳池免費入場

最近師大附中游泳池重新委外招標，新的進駐團隊11月開始試營運，游泳池免費用，8水道50公尺的泳池、水深也有150公分，是個來練 "踩水" 跟 "滅頂韻律呼吸" 的好地方！

**免費期間：11/1（二）～11/7（一）

**開放時間：平日：06：00～08：00/16：00～22：00（08：00～16：00學校使用不開放）。國定假日、寒暑假：06：00～22：00

地址：臺北市大安區信義路三段143號（運動中心入口在111巷底）

Google位置：https://goo.gl/maps/3AWpjQgn8xE8uamQ7

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October 26, 2022 新聞報報 #76｜潛水黑視昏迷症／冒大雨泡野溪溫泉受困／免費SUP體驗活動

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

上個禮拜大概下了一個星期的雨，蕉哥都沒法出去玩，只好趁其中一天天氣較好的時候跑去福隆看海。海邊浪況不好，風速也超快，現場除了有好多隻黑鳶在飛以外，還看到了這幾年開始慢慢有人在玩的風翼（Wing）。

透過腳踩著「水翼（Foil）」：一組裝在板子底下像飛機翼的東西，發揮類似機翼的滑翔效果，讓板子可以加速追浪。可以做水翼衝浪、結合槳的水翼立槳、或是影片中加上風翼等各種玩法。

目前比較多人在玩的地方：桃園觀音紅塘埤、彰化線西海濱、台南漁光島黃金海岸、屏東大鵬灣，蕉哥也好想玩玩看！歡迎各大廠商業者邀請體驗，我一定會好好打廣告認真分享XDDD

⚡️ 本週精選內容

▍潛立方傳男子溺水，館方澄清：是潛水黑視昏迷症

台中著名的潛水教學場所─「潛立方」，中午驚傳1名男子疑似溺水意外，送醫治療後沒有生命危險，業者澄清男子應該是「潛水黑視昏迷症」，並不是溺水，強調缺氧暫時昏迷是「生理機制」。

潛水館執行長王景平：「他可能是一口氣下潛到某個深度，回到上升回到水面那其實自由潛水，他比較潛在的一個風險就是我們講的BO，Blackout那這個叫潛水黑視症，是缺氧生理機制非溺水。

把他帶離水面只要輕拍他臉頰，然後對他吹一點氣，他可能很快速的就恢復意識，不是所謂的溺水，反而變成是一個比較不會溺水的現象。」

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自由潛水課程中，教練一定會傳達一個重要觀念：自由潛水時要有「潛伴」同行，在潛水過程中互相幫忙，出意外時也有人能夠支援，是保護自己與朋友最好的方式。

同理，一般大眾去溪邊海邊玩水時，也都應該要學習正確的水域安全觀念：評估好自己的游泳能力，去開放水域時帶著防水袋、魚雷浮標、游泳圈等浮具，且不會游泳的人最好穿著救生衣。另外，遇到有人溺水時也有幾項重要守則：不輕易下水救援、嘗試遞或扔浮具給溺者、幫忙打112或110求援。

除了安全觀念以外，如果大眾都能學好游泳、懂得如何水中自救，我想這也是對所有跟你一起去玩水的人該有的負責態度。

👉 延伸閱讀：不會游泳也能潛水？從事水上活動前，先了解正確的安全觀念

https://likeafish.com.tw/case-study8

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👨‍💼 新聞報報

▍冒大雨泡野溪溫泉，2女遊客受困山區

南投消防局在10/17號接獲民眾報案，有2名女子前往奧萬大的一處野溪露營，卻因為溪水暴漲受困岸邊，消防隊員2度上山搜救，才找到2人下落，最後靠著人力接駁，加上空勤直升機幫忙載送，才順利讓2名遊客脫困。

南投縣消防局第二大隊副隊長蔡佩軒：「萬大北溪因為這幾天下雨，所以溪水暴漲，我們同仁勉強過4次溪後，到比較大的溪流就過不去了。」

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新聞也說了：不過警消也很納悶，明明氣象局發布大雨特報，卻還是要上山露營。蕉哥也是很好奇，怎麼可以這麼沒有常識？

近期已經不知道發生了幾起去野溪溫泉出意外的新聞，現在去真的還不是時候。一來天氣尚暖，你大概也不想泡；二來溪水量過大，渡溪困難；並且，現在溫泉露頭可能根本還沒出來，白跑一場。

各種水上活動都有對應適合的遊憩時間點，選擇對的時間、對的地點去從事這些活動，是每個國民去從事戶外體驗前應該評估的風險。

如果不知道如何判斷，去付費參加人家開好的商業團，技能降低風險，也能學到對應的活動知識，還有人服務跟幫你拍照+保險，真的是初入門某項活動的一種好方式。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍免費SUP體驗活動

秋冬季要開始了，東北角海域比較少人下水了，FB社團【SUP立槳&獨木舟全台灣開團約划】預計11/5-12/17連續七週週六舉辦Brand Blind Day，提供多款版型供家庭與新手體驗與拍照。

地點在"坪林清水公園"，水況平穩上下岸容易，停車方便有公廁，遇到下水太陽有遮蔭，非常適合初學者來試試。現場可以野餐、咖啡手沖、專業教練帶你體驗立槳，還有機會獲得精美小禮物喔！非常推薦大家去玩，還可以學到許多專業知識。

★11/5號：Indiana★

https://www.facebook.com/events/841588473691755/

★11/12號：Molokai★

https://www.facebook.com/1590447741274246/posts/3350109725308030/

★11/19號：Boga★

https://www.facebook.com/can.tsai.75/posts/pfbid0e4QBeR3XwC6GPZa8NCJcHCv9FGRaCytiqYn6H92egoNH6zwdUQfQSw2bvNN7aU2Wl

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October 17, 2022 新聞報報 #75｜牛角灣溪救人反溺斃／金岳瀑布溪水暴漲／危險水域的真相

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

上週算是在隔離的日子下渡過，算是比較清閒的一周。再來就要瘋狂補課了，而且也要開始趕論文，到底蕉哥這學期能不能夠順利畢業呢？就讓我們看下去~

這週比較心力交瘁的，是蕉哥按照網路上人家的經驗分享在設定新的line官方帳號時，不小心把自己的line帳號覆蓋過去了….

結果所有的學生聯絡方式都不見了….一個一個找回來真的很花時間，另外linepay裡面的錢還不知道能不能回覆，整頭很痛！

看來下次即便有網路的教學，還是必須小心謹慎，不然就會像我一樣找好友找到崩潰。

⚡️ 本週精選內容

▍高雄男下水成功救1女，卻命喪屏東牛角灣溪

家住高雄大寮的36歲周黃姓男子，與親友9日前往牛角灣溪戲水，豈料一名吳姓女子不慎摔入一處深潭，周黃姓男子見狀隨即下水救人。最後吳女順利被拉上岸，但他卻不慎溺水溺斃。

據了解，瑪家鄉牛角灣溪其瀑布群有數個瀑布，是入門溯溪路線，也是南台灣熱門的戲水秘境。

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牛角灣溪是非常熱門的南部戲水點，雖然蕉哥沒有去過，但新聞也寫到是條「入門」的溯溪路線，可見難度不是太高。從新聞畫面就可以看到，有幾個跟蕉哥之前提過的高風險溺水特徵。

並且，這位溺者還做了最不好的救援方式：不帶浮具下水救人。這件事蕉哥大概也講過100次了，不帶浮具下水救人風險之高，絕對是一般民眾無法想像的！

沒有受過專業訓練的人，如果下水救人，往往會造成更大的人員損傷發生。即便是受過訓練的專業人士，在沒有足夠的器材協助下，也不建議貿然下水救人。

不過如果真遇到了，該怎麼辦：

1、如果你是溺者

立刻進行仰漂並大聲呼救，保存體力等待救援。

2、如果你是岸上民眾但只有你一人

立刻找尋浮具「在岸上」想辦法交給溺者，或是打電話請求救援。

3、如果你是岸上民眾且不只你一人

立刻大聲呼救並指示他人打電話求援，接著找尋浮具「在岸上」交給溺者。

如果是孩童遇上溺水的人，小朋友不管是在體力能力或是判斷力方面通常都遠不及於大人，所以以上的救溺注意事項一定要反覆口述演練，讓孩子可以下意識做出行動，並且請孩子記住口訣：「呼叫求援，絕不下水。」

👉 延伸閱讀：什麼是溺水救生「黃金三守則」？

https://likeafish.com.tw/case-study18

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👨‍💼 新聞報報

▍宜蘭金岳瀑布9人溯溪遇溪水暴漲，「繩索橫渡」脫困

宜蘭縣政府消防局10/15中午接獲報案，金岳瀑布進入口附近約60公尺處，因溪水暴漲9人受困對岸，立即派遣救護車及各式消防車輛前往救援。

現場河道約20米寬，水流湍急，6男、3女（年齡介於30至35歲）溯溪回程時，遇溪水暴漲受困對岸。現場指揮官評估後，指揮救助人員利用繩索橫渡救援，並於下午2點52分，順利將9名受困民眾全數救出，無人員受傷。

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金岳瀑布大概喜歡玩水的朋友應該都會去過，停車處不用走太遠就能夠到瀑布旁，水量大瀑布壯觀；多數的遊客會在剛下溪處的淺灘玩水，是個初階入門闔家歡樂的溯溪路線。

不過其實已經一連下好幾天雨了，也不知為什麼這些遊客的行程沒有取消，這種天氣去溯溪到底有什麼好玩的？

好在家從畫面看的出來大家裝備都很充足，中午時刻就報案沒有等到傍晚天黑才求援，才可以在兩個小時後就順利脫困。

👉 延伸閱讀：溯溪活動的風險與溪流判斷

https://likeafish.com.tw/case-study9

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍關於危險水域的真相

近期【Follow XiaoFei 跟著小飛玩】發布了一部關於「關於危險水域的真相」的影片，描述了台灣新聞很愛說許多瀑布溪流環境有"暗流"，到底是怎麼一回事。

就像蕉哥之前講的一樣，大部分的暗流都是「騙人的」！只是溺水者不會在踩不到底的地方游泳，意外落水後突然嚇到，喝了一口水後從緊張變成恐懼，加上沒在身處冰冷的溪水游泳過，以至於發生溺水狀況。

目前台灣政府雖然有所謂的"游泳計畫"，但落實的程度可能跟我們的認知有很大一段落差。這也導致國內只要發生任何水上意外時，甚至是任何路上意外，政府的作法就是「山難封山、海難封海、溪難封溪」。

我們這些年在台灣推廣防溺游泳教育，就是為了幫助大家能夠在這樣的開放水域環境，一樣可以悠游自得，而不是像台灣多數的游泳教學只在乎泳姿跟秒數、能不能在比賽得獎。

即便你不會游泳，甚至是怕水或恐水，你也應該學習如何判斷水域環境安全，知道如何幫助家人朋友避開風險，並且學會岸上救援的技巧，幫助家人朋友遇上意外的時候可以脫離險境。

我們在11/20（日）有舉辦一場【防溺教育工作坊】，幫助大家學會上述技巧。如果您尚沒有參加過，歡迎報名參加！

👉 危險水域的真相：https://youtu.be/3QSXLLrK3zc

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October 11, 2022 新聞報報 #74｜水中睜眼怎麼做／潛水客漂墾丁外海被救回／業者查詢檢核

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

蕉哥剛出國回來，現在正在隔離中，沒有每天游泳的日子還真的有點不習慣。在國外的時候，收到了一個好消息！蕉哥以像一條魚LIKEAFISH創辦人的名義，參加了2022年關鍵評論網未來大人物的參選活動，很高興收到了獲獎通知，我應該也是所有入選者年紀最大的吧~哈！

今年已經是像一條魚LikeAFish的創辦的第四年（拜疫情所賜我們似乎只經歷了1.5個正常的夏天:p），蕉哥期待能為台灣注入防溺教育的能量，幫助大家避開溺水風險，安心玩水開心回家。很高興這個主題受到了評審的青睞，能夠透過媒體的力量讓更多人看到。

之後在11/12、13號會有兩場活動，我與其他2022未來大人物會一起分享我們的理念與未來的夢想。如果有興趣來看蕉哥一面的話，歡迎來玩喔！

⚡️ 本週精選內容

▍意外落水穿過障礙物的方法 - 水中睜眼

很多人都有戴隱形眼鏡的習慣，但我們會發覺當眼睛碰到生理食鹽水時其實是不會痛的。這就代表一件事：眼睛本來就可以在水裡張開。一般在游泳池眼睛碰到水會覺得痛，是因為水中含有氯；而如果是在溪水或海裡張開眼睛，因為少了氯降低眼睛的刺痛感，感覺會稍加舒適。

因此在水中睜眼沒有太困難，只需要一點勇氣！

水中睜眼步驟：

1、眼睛先閉起來

2、頭沒入水中

3、慢慢把眼睛打開

4、上來的時候也是一樣，眼睛閉著上來後再慢慢把眼睛打開

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#眼睛在水裡張開看的清楚嗎？

我們人之所以能看得清楚，是因為光線透過空氣的折射進入我們眼睛，讓我們可以對焦。

因此，如果我們在水下沒戴蛙鏡又張開眼睛，因為少了空氣層來讓光線折射，不管有沒有近視其實眼睛都是看不清楚的。感覺大概像近視600度，只能辨識物體形體顏色。

#戴隱形眼鏡也可以張開眼睛嗎？

因為隱形眼鏡是透過「表面張力」吸附在眼球上，所以當我們人在水裡的時候，這個表面張力就不見了，隱形眼鏡就有機率漂走。

#什麼時候會需要在水裡張開眼睛？

即便眼睛在水裡可以張開，但也不建議長時間這樣做。因為不管是在泳池還是溪邊海裡，眼睛都會有細菌感染風險；其中天然水域含有雜質、寄生蟲和細菌，也不比游泳池乾淨。

要練習水中睜眼的原因，是因為在出意外時不會有蛙鏡，有可能落水後會需要穿過翻覆的獨木舟、障礙物、礁石。所以，我們只需要「敢」在水中張開眼睛就好，並沒有要大家一直張開。

另外，現在人愛帶3C產品下水，當你的手機或Gopro不小心掉到水裡時，我相信這時大家就都敢張開眼睛下去撿了XD

👉 圖文好讀版：意外落水穿過障礙物的方法 – 水中睜眼

https://likeafish.com.tw/open-eyes

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👨‍💼 新聞報報

▍潛水客漂墾丁外海被救回！

墾丁船帆石海域出現罕見的「沙丁魚風暴」，不少潛水客前往朝聖，但有4名潛客下海後，被強勁海流帶往4、5百公尺外的香蕉灣海域，體力不支無法回到岸上；墾丁消防分隊接獲報案後，緊急出動警消2車5人及義消13人。

經過當地義消支援後，在香蕉灣海域發現載浮載沉的4潛水客，經詢問後得知無體力自行游回岸邊，因此由業者出動香蕉船將4潛水客載回。

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蕉哥之前就講過，如果水上活動發展得好的話，其實這些玩家都能成為溺水民眾最近的救援單位，我們也時常在新聞上看到衝浪客協助救援溺水民眾的案例。

很多人離開學校環境以後，就停止從事任何跟水有關的活動。根據蕉哥多年在海邊當救生員的經驗，發現很多溺水的人都是會游泳的人。也因為層出不窮的溺水事件與媒體報導，許多家長也會禁止孩子去溪邊、海邊戲水，進而降低大家體驗水上活動的頻率。

行政院長蘇貞昌在2020年喊出「向海致敬」的大方向，鼓勵民眾親近水域。當時曾讓許多民間單位相當興奮，以為可以像山林解禁一樣，開始有計畫性地發展海洋休閒活動。

不過在現實上，政府的《發展觀光條例》反而常常被地方政府各自解讀，變成懲罰這些想親近水域活動玩家的「惡法」。這是因為地方政府不想為這些可能產生潛在危險的水域活動負責，直接將台灣大部份適合從事水上活動的海、溪、河和湖通通封閉。

世界上本來就沒有絕對安全的水域，只有對的裝備與常識能避免意外發生。懂得越多水域環境知識，我們就越能發現台灣真的很適合發展水域遊憩活動。

👉 延伸閱讀：四面環海的台灣，為何不盛行水域活動？

https://likeafish.com.tw/case-study22

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍活動前請查詢業者是否有過帶團意外發生

上禮拜發生一起水上活動意外。一行2男3女共5人到花蓮海邊進行SUP立槳活動，因為浪大回不了岸邊，經岸巡、空勤、消防連手搜救，先由岸巡艇找到1男3女以海巡艇後送就醫，最後1名男性也在上午9時尋獲，由空勤直升機吊掛送醫。

據了解，今天是1名教練帶9名來自北部的大學生遊客到花蓮溪出海口玩SUP，因大雨水流強勁，其中1男3女很快被帶到海上，教練見狀，命其他5人上岸，自己趕往救援，同樣漂流海上成為待救者。

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看到這則就一肚子火，又是一個只想賺錢的業者，光是1教練帶9個遊客就已經夠扯了，這種天氣出去根本是玩命！真的是讓水上活動產業又再一次被針對。

而且，聽其他的業內前輩分享，這已經不是這家業者第一次出事了，是「第四次」上新聞。如果專業的業者都不能幫忙做行前教育與環境判斷，那我們怎麼能期待大家更能理解且好好體驗水上活動。

建議大家如果之後要去戲水，真的要先好好查詢業者相關資訊。有沒有上過新聞、用意外相關關鍵字像是「溺水、溺斃、漂走」等等去查詢，或是去相關的玩水社團詢問網友意見，較能夠避開無良業者避免踩雷。

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October 10, 2022 新聞報報 #73｜去野溪溫泉應多準備什麼／遇上離岸流怎麼辦／沸騰線是什麼

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

這邊想請教大家：您住的社區如果有游泳池的話，目前會禁止住戶找游泳教練去教課嗎？除了會扣使用泳池的點數以外，會有需要另外支付任何費用嗎？

目前有在著手規劃要來執行外派教練培訓計畫，未來可以讓大家在自己的社區上課，所以需要大家的資訊回饋喔！

⚡️ 本週精選內容

▍去野溪溫泉泡湯應多準備什麼

位於桃園市復興區三光溪流域的四稜野溪溫泉，9/28日下午發生溺水意外。任職桃園市政府環境稽查清潔大隊楊梅清潔中隊的未婚鄭姓隊員利用休假日，與同事、朋友男女共8人，今日上午慕名前往四稜野溪溫泉戶外泡水。

鄭男玩水時疑遭溪流漩渦捲入，大喊救命。同行友人見狀緊急把人拉上岸，但鄭男當時呈現OHCA。經消防局救護隊員線上指導施以CPR，直到救援人員抵達，後續由消防人員協助搬運送醫仍告不治。

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又是一則說遭「溪流漩渦捲入」，蕉哥去年也去過這裡，只有唯一一條要拉繩渡溪的路線，哪裡有什麼漩渦？

冬天去的時候，水流量依然不算太小，個頭嬌小的人過溪時會比較不穩；所以現在這個還算夏天豐水期的時候，水流量鐵定大，渡溪是很容易滑倒被沖走的。

溪邊屬開放水域，其環境狀況隱藏了更多風險。前年初我在栗松溫泉救過一名被沖走的成人，幸好當時我本身備有已經準備好的防水袋，隨時可應付突發狀況，不然可能當場就會發生憾事。

因此，除了上述的基本衣著服裝、能量補充及安全裝備以外，我們應該在從事野溪活動時多備有哪些裝備呢？

1、「溯溪鞋」幫你渡溪如魚得水

台灣許多野溪溫泉都處在深山溪流溪谷中，抵達難度不一，有的能直接開四輪傳動車前往，有的則須徒步溯溪一段時間才能到達。因為多數溪流溪底青苔滿布濕滑，且溪流流速快，如果穿著沒有抓地力的球鞋甚至是拖鞋，很容易在渡溪的時候一不小心滑倒被沖走。

因此，如果是去需要渡溪的野溪溫泉，都建議穿著溯溪鞋前往，最好是再帶著一隻登山杖方便抵住溪床渡溪。

2、防寒衣提供額外浮力、保暖及緩衝功能

如果是需要長距離溯溪或需要全身下水的野溪溫泉行程，建議穿著防寒衣前往。防寒衣除了具有浮力效果有著類似救生衣的功能以外，防寒衣與身體之間的間隔就像穿著衣服一樣能提供一定程度的保暖，並且在你真的不小心被沖走或滑倒時能提供撞擊緩衝，保護身體不受傷害。

3、頭盔防護頭部不受落石攻擊

多數的溪谷環境其實都會有落石，只是我們有沒有剛好遇上，如果是連日下雨或地震後落石可能會更為頻繁。一般的溯溪商業隊都會戴頭盔，而如果是冬天去野溪溫泉，有些路線須長途跋涉且會經過落石區，建議也戴上頭盔以防遇上落石。

👉 延伸閱讀：野溪溫泉活動風險控管

https://likeafish.com.tw/case-study17

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👨‍💼 新聞報報

▍萬里沙灘2男游泳，慘遭大浪捲出外海

新北市萬里區驚傳溺水意外，26日下午3時許，一家四口前往台2線49.6公里沿岸沙灘戲水時，2名男子突遭大浪捲出外海，疑似體力不支游不回來，遂在岸約500公尺外載浮載沉。

新北市消防局獲報後，隨即出動6個分隊，包括各式消防車輛20部、船艇5艘，警、義消人員46名前往救援，目前搜救行動仍在進行中。

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上禮拜海邊一直有外圍能量進來，浪很不錯適合有在衝浪的朋友去挑戰；不過，對於游泳的人來說，這似乎就不是一個現在去從事這個活動的好選擇。

這幾位溺水的民眾，八成是遇上離岸流。有時候群眾戲水地點不一定會遇到旁人可協助救援，如遇上漂離岸邊的狀況時，多數人會因為緊張、恐懼而奮力往岸上游。

但即便是非常擅長游泳的校隊選手，游泳速度可能還不比海流快，而且民眾通常只會還在平靜水域、且有戴蛙鏡的情況下才會游泳。因此若只是一味往回游，最後有可能只會耗盡體力，反而越漂越遠。

因此，這邊提供兩種不同的自救方法：

一、會游泳且能力不錯

如果本身游泳能力還不錯，請往兩側游出離岸流的範圍，待脫離往外帶的海流後再往岸邊游。另一種方式可以隨著離岸流漂出外海，再順著海流游回岸上

二、不會游泳

如果本身不會游泳或是無法靠個人能力游回岸上，找時機點呼叫求援，或是想辦法用最省力的方式在海面上撐著（水母漂或仰漂），等待救援。

👉 延伸閱讀：海邊戲水的環境風險判讀》離岸流、潮汐與漲退潮

https://likeafish.com.tw/case-study20

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍沸騰線是什麼？

上次分析四稜溫泉的意外以後，有網友提到了他穿著救生衣去上游玩滑水道的時候，遇上了「沸騰線」，差點無法脫困。然後才發現，好像有滿多人不太知道沸騰線是什麼？

因為壩體高度的落差，讓落下的水流衝擊後像沸騰一樣上下翻騰，因此被稱為“沸騰線”。當人靠近時，上層水流會如滾筒洗衣機一般把人捲入難以脫身。

如果真的不幸被捲入，可以做「確保姿勢」：手抓救生衣胸口兩側、人微仰躺將腳抬起。實際操作訓練，建議大家可以去報名激流訓練課程，切勿自行嘗試。

👉 沸騰線脫困：https://youtu.be/Y5a45Mfbm3M

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