Jod – das kleine Spurenelement mit der riesigen Wirkung!

Warum gilt Deutschland eigentlich wieder als Jodmangelgebiet? Welche Rolle spielt Jod in der Schwangerschaft und Kindheit – und warum betrifft uns das Thema alle, egal ob jung, alt, vegan oder Käseliebhaber?

Wir räumen mit Mythen auf („Jodsalz ist ungesund“ – stimmt das wirklich?) und klären, wann eine Supplementierung sinnvoll ist, was Schwangere beachten sollten und wie Jod Einfluss auf die Gehirnentwicklung unserer Kinder haben kann.

💡 Spoiler: Schon kleine Änderungen in der Ernährung können viel bewirken – und manchmal reicht ein Griff zum richtigen Salz!

👉 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Freundinnen, Familie oder Kolleginnen – und hilf mit, dass Jod wieder den Platz bekommt, den es verdient: mitten im Bewusstsein für Gesundheit und Prävention.

Weitere Infos findest du hier: Arbeitskreis Jodmangel

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