Epifood - Gesundheit & Genuss

By Alexandra Stech & Felicitas Vaitl

Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.

Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener u... more

FAQs about Epifood - Gesundheit & Genuss:

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The podcast currently has 112 episodes available.

Epifood - Gesundheit & Genuss episodes:

September 19, 2024 Regionalität bei Obst & Gemüse
Interview mit Carlos Steidl
Wieso ist Regionalität in aller Munde? Warum sollte man Wert darauf legen und was sind die Vorteile vom regionalem Obst & Gemüse. Carlos Steidl ist Einkäufer in der Food Branche bei Knuspr und klärt uns auf.
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28min
September 05, 2024 Darmgesunde Ernährung
Interview mit Dr. Thomas Bacharach
Mehr zu Dr. Thomas Bacharach

Instagram: @thomasbacharach

Website: www.dr-bacharach.de

Die Sibo-Academy: www.sibo-academy.de

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39min
August 22, 2024Eat the Rainbow - Sekundäre Pflanzenstoffe und Entzündungen
Interview mit Dr. Wolfgang Brasch
Hier gehts zu iü Labs: www.iulabs.de
Hier findest du spannende Infos zu verschiedenen Lebensmitteln und Stoffen:
Ingredients
Und hier findest du einen Blogpost zum Thema:
Why Do You Need Inflammation?
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47min
August 08, 2024 Wechseljahre - Welche Ernährung Sinn macht und wie man lästige Pfunde verliert
Interview mit Dr. Alexa Iwan
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_Studie: _
Decandia D, Landolfo E, Sacchetti S, Gelfo F, Petrosini L, Cutuli D. n-3 PUFA Improve Emotion and Cognition during Menopause: A Systematic Review. Nutrients. 2022 May 9;14(9):1982
hier gehts zum Buch "Neustart Wechseljahre"
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27min
July 25, 2024Richtig Abnehmen - von Crash-Diäten, Wohlfühlgewicht und Spaß an Ernährung
Experteninterview mit Maren Naue
Mehr zum Coaching Programm von Maren Naue:
https://marennaue.com/
Maren Naue auf Instagram
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39min
July 11, 2024 Liebe geht durch den Magen
Tipps von Paartherapeutin Dr.Sharon Brehm
mehr zu Paar-Therapie Praxis von Dr.Sharon Brehm:
https://lovemoves.de/
zum IG-Kanal von Dr.Sharon Brehm:
https://www.instagram.com/dr.sharonbrehm/?hl=de
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31min
June 27, 2024Achtsamkeit & Frauenpower - Sinah Diepold im Interview
Verhaltensmuster erkennen und alltägliche Momente mehr genießen
Werbung: Diese Podcastfolge wird unterstützt von knuspr.de.
mehr zu Sinah Diepold:
https://sinahdiepold.de/
mehr zum Yoga-Studio "Kale & Cake"(ebenso Yoga Online-Kurse!):
https://kaleandcake.de/
Sinah Diepold Instagram:
https://www.instagram.com/sinahdiepold/?hl=de
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41min
June 13, 2024 Zyklusfood - wie uns Ernährung über den Zyklus hinweg unterstützen kann
mit Hannah Willemsen
Werbung: Diese Podcastfolge wird unterstützt von NORSAN.
mehr zu Hannah:
hier geht's zu Hannah's Instagram Channel:
https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.hannah/?hl=de
hier geht's zu Hannah's Buch:
[Zyklus-Balance: Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst
](https://amzn.to/4aUZPO6)
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46min
May 30, 2024 Richtig einkaufen - darauf solltest du achten!
Interview mit Natalie Grahl
Hier geht's zum Buch "Food Check" von Natalie Grahl: https://amzn.to/3y9jYlE
Und hier zum Instagram-Kanal: natalie.grahl
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58min
May 16, 2024 Stammzellenforschung - die Wissenschaft von Anti-Aging, Gesundheit und Langlebigkeit
- die gesunde Zelle als Grundlage unserer Gesundheit
Prof. Dr. med. H.c. J. Hescheler:
https://physiologie.uni-koeln.de/neurophysiologie
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43min

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