Epifood - Gesundheit & Genuss

By Alexandra Stech & Felicitas Vaitl

Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.

Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener u... more

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Epifood - Gesundheit & Genuss episodes:

January 09, 2025 Epigenetische Ernährung & die Rolle von Omega-3
Experteninterview mit Dr. Sophia Schüllenbach
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57min
December 26, 2024 Folge 3: Frauen pupsen nicht
Alex und Feli im Gespräch
Wir rekapitulieren das Jahr 2024, sprechen über Neujahrsvorsätze, Diäten und Ernährungsmythen.
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36min
December 12, 2024 Natürliche Hormonregulation nach der Anti-Babypille
Experteninterview mit Rabea Kiess
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mehr zu Rabea Kiess
Instagram Profil von Rabea
zum neuen Buch von Rabea
genannte Apps in dieser Folge:
Yuka
Codecheck
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49min
November 28, 2024 High Performance durch Ernährung
Experteninterview mit Dr. Janna Scharfenberg
Dr. Janna Scharfenberg ist Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben ihrer ärztlichen Tätigkeit führt sie digitale Gesundheitsunternehmen, unterstützt High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bildet in ganzheitlicher Medizin aus.
Instagram: drjannascharfenberg
Homepages:
www.drjannascharfenberg.com/
www.the-modern-ayurveda-institute.com/
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46min
November 21, 2024 Folge 2: Frauen pupsen nicht
Alex und Feli im Gespräch
In unserer 2. Folge unterhalten wir uns über Food als Experience und warum gutes Essen bei Events so einen großen Unterschied macht. Aber auch über ein für uns immer wieder wichtiges Thema: Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Wald ist nämlich so groß, dass man sich da gerne mal verlieren kann. Viel Spaß beim Zuhören!
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41min
November 14, 2024 Epigenetik - Wie kann ich meine Gene positiv beeinflussen?
Experteninterview mit Dr. Manuel Burzler
mehr zu Healversity
IG Channel von Dr.med. Manuel Burzler
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37min
October 31, 2024 Unsere Schilddrüse – klein, aber doch so mächtig!
Experteninterview mit Dr. med. Dorothea Leinung
Mehr zu Dr. med. Dorothea Leinung und weiteren Schilddrüsen-Themen, insbesondere Schilddrüsenüberfunktion und Hashimoto findest du hier:
Instagram: dr.med.dorothea.leinung
Website: https://www.dorothealeinung.com
Hier geht's…
… zum kostenfreien Werterechner
… zum "Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro!"
… zur HashiMotion Programm Warteliste
… zur Mentaltechnik Yager Code
… zu Youtube
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43min
October 17, 2024 Essbare Wildkräuter & was kann ich damit zubereiten?
Experteninterview mit Victoria Lorenz
mehr zu Victoria Lorenz "Vildvuchs"
zum IG Profil von Victoria
Pflanzenbestimmungs-APP "Flora Incognito"
Kosmos Wildkräuter Bestimmungsbuch
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40min
October 03, 2024 Folge 1: Frauen pupsen nicht
Alex und Feli im Gespräch
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Diese Folge wurde unterstützt von Norsan, unserem Omega-3 Öl Partner.
Hier geht's zum Norsan Onlineshop
(in dieser Folge findest du auch eine Rabattcode ;))
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36min
September 19, 2024 Regionalität bei Obst & Gemüse
Interview mit Carlos Steidl
Wieso ist Regionalität in aller Munde? Warum sollte man Wert darauf legen und was sind die Vorteile vom regionalem Obst & Gemüse. Carlos Steidl ist Einkäufer in der Food Branche bei Knuspr und klärt uns auf.
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28min

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