爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 1,392 episodes available.

爵處豐生 episodes:

September 05, 2023 相逢寧靜中｜聆聽

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著，

閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣……

周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。

先講一個小故事：

一個老人在堂裡面，紋絲不動地坐著，已連續數個小時。

有天，牧者過來問他至高者都跟他聊些什麼。

老人回答說：哦，他不說話，他只是聆聽。

牧者說：那你跟至高者說了些什麼？

老人又說：我也不開口，我只是聆聽。

我從這個故事里，聽到了什麼呢，可以跟至高者聊一聊。

我和至高者的關係是怎樣的呢？祂是否聆聽我？我又是否聆聽祂？

在我當下的生活中，什麼幫助我聆聽至高者？什麼又在阻礙著我聆聽祂？

今天，我應當如何更好地聆聽至高者，

祈求祂把這份恩寵賜給我。我從至高者那裡，聆聽到了什麼？

願你將今天的領受，帶入到工作和生活當中，

祝你平安！

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17min
September 05, 2023 祈禱角落｜甲年九月五日星期二

今天是2023年9月5日常年期第22周星期二，

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，

做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 路 4:31-37

耶穌下到加里肋亞的葛法翁城，就在安息日教訓人。

人都十分驚奇衪的教訓，因為衪的話具有一種權威。

在會堂裡有一個附著邪魔惡鬼的人，他大聲喊叫說：

「啊! 納匝肋人耶穌，我們與你有什麼相干? 你來毀滅我們嗎? 我知道你是誰：是天主的聖者。」

耶穌叱責他說：「不要作聲，從這人身上出去!」魔鬼把那人摔倒在人中間，便從他身上出去了，絲豪沒有傷害他。

遂有一種驚駭籠罩了眾人，他們彼此談論說：「這是什麼事? 衪用權柄和能力命令邪魔，而他們竟出去了!」

衪的名聲便傳遍了附近各地。——基督的福音

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日依然，直到永遠。

阿門！

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16min
September 04, 2023 相逢寧靜中｜發光

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著，

閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣……

周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。

先講一個小故事：

一個年輕人請教院長說：

我已經按照自己的能力守好了一些清規，

也經常守一些齋，也每日做日禱、冥想、靜坐、

並且也力所能及的去祛除自己心中的邪念。現在，我還能做什麼呢？

院長起身，雙臂伸直向天，伸出的十個手指猶如火炬。

他說：就像火炬一樣，去發光吧！

回顧自己，我曾經被什麼人或者事情點燃照亮嗎？

我願意像火炬一樣，高舉獻出自己，去發光照亮別人嗎？

就像善牧者奉獻了自己一樣。

我可以點燃自己哪些方面，去照亮他人呢？

善牧者曾經告訴我們：要成為世界中的光，不要隱藏；

又要像蠟燭一樣，擺在燈台上，去照亮所有人。

願你將今天的領受，帶入到工作和生活當中，

祝你平安！

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13min
September 04, 2023 祈禱角落｜甲年九月四日星期一

祈禱角落 Podcast｜甲年九月四日星期一

今天是2023年9月4日常年期第22周星期一，

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，

做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 路 4:16-30

衪來到了納匝肋，自己曾受教養的地方；按他們的慣例，就在安息日那天進了會堂，並站起來要誦讀。

有人把依撒意亞先知書遞給衪；衪遂展開書卷，找到了一處，上邊寫說：

『上主的神臨於我身上，因為衪給我傅了油，派遣我向貧窮人傳報喜訊，向俘虜宣告釋放，向盲者宣告復明，使受壓迫者獲得自由，

宣佈上主恩慈之年。』

衪把書卷捲起來，交給侍役，就坐下了。會堂內眾人的眼睛都注視著衪。

衪便開始對他們說：「你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。」

眾人都稱讚他，驚奇他口中所說的動聽的話；並且說：「這不是若瑟的兒子嗎﹖」

他回答他們說：「你們必定要對我說這句俗語：醫生，醫治你自己吧! 我們聽說你在葛法翁所行的一切，也在你的家鄉這裡行吧! 」

衪又說：「我實在告訴你們：沒有一個先知在本鄉受悅納的。

我據實告訴你們：在厄里亞時代，天閉塞了三年零六個月，遍地起了大飢荒，在以色列原有許多寡婦，

厄里亞並沒有被派到她們中一個那裡去，而只到了漆冬匝爾法特的一個寡婦那裡。

在厄里叟先知時代，在以色列有許多癩病人，他們中沒有一個得潔淨的，只有敘利亞的納阿曼。」

在會堂中聽見這話的人，都忿怒填胸，

起來把衪趕出城外，領衪到了山崖上，──他們的城是建在山上的──要把衪推下去。

衪卻由他們中間過去走了。——基督的福音

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日依然，直到永遠。

阿門！

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16min
September 02, 2023 意識省察｜心靈的困擾

因父,及子,及聖神之名，阿門。

現在邀請你來到一個獨處的空間，

找一個適合自己祈禱的姿勢，

輕輕地閉上眼睛，

然后後用心靈去感受，天主就在你的身邊。

祂用獨特的方式，一直守護著你、陪伴著你。

此時此刻，想像祂正以慈愛的目光注視著你，

在祂愛的注視中,讓你身體的各個部位慢慢地放鬆下來。

在這份愛的陪伴中，

邀請你花一些時間來感恩，

為過去一周裡所領受到的恩典，不論是大事還是小事，

向天主獻上感謝。

例如，

工作的順利完成、孩子的學業有成、親人之間彼此的關愛。

今天我們省察的主題是「心靈的困擾」

祈求聖神的帶領，回顧過去一周的各種經驗。

有哪些人或事不斷地困擾著我的心靈？

讓我的内心常常感受到憂慮、徬徨或是無助，讓他們自然地浮現出來。

在這些境遇裡，我被這些負面的情緒席捲的原因是什麼？

邀請天主與我一同注視那一時刻，

回顧這樣的一兩個情境和當時的細節，

是由於我的偏見、驕傲、貪婪或是其他的思想？

將這些負面的思想和情緒交付在天主的手中，

並祈求祂的看顧和憐憫。

想像天主對我說：誰愛父親或母親超過我，不配是我的。

誰愛兒子或女兒超過我，不配是我的。

把那些困擾我心靈的事情帶到天主的面前，

用心來聆聽祂對我的回應，並祈求祂的安慰和治癒。

最後向天主祈求一份恩典，

讓我能夠以一顆信賴的心，去面對生活中遇到的各種挑戰，

能夠更加依靠和信賴祂，

並活在祂的心意中。

現在用我們喜歡的經文結束今天的祈禱。

願光榮歸於父、及子及聖神，起初如何今日亦然，直到永遠。

阿門

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17min
August 31, 2023 相逢寧靜中｜順服

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在請隨著音樂讓身體挺直，放慢呼吸，

並嘗試將你對呼吸的覺知拓展開來。

除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著身體的整體感。

你的姿勢，你的面部表情，從內心裡去感覺這些樣貌。

今天的練習先從找尋寧靜開始，請讓自己的身心安住在當下。

我自問：此刻我身居何處？我在做什麼？我在想什麼？

我的身體感覺到什麼？我呼吸的狀態如何？

在這份寧靜中，你若與人子交談，

請想像你隨著每次的呼出變得順從，放鬆。

至於每次的吸入，意味著你接受至高者的旨意，

接受今日的你，接受一切過往，也接受一切終將面臨的未來。

在一呼一吸之間，你感受到自己的身心慢慢的打開，

你願意放下自己，

放下自己牢牢抓在手裡的，放下自己拼命控制的，放下自己求而不得的。

當你願意放下俗世生活中的一切時，

你感受到了屬靈生命的平安與喜樂，

你看周圍的一切都那麼美好，

你感恩至高者對你的眷顧與庇佑。

當你隨著每次的呼出而放鬆，請提醒自己一切終將好轉。

讓所有的焦慮停歇，讓平安自心田升起，

讓我在此刻將一切交托在至高者手中，

讓我願意接受他的引領，讓我願意自己的每一刻都活在他的旨意中。

因為，在祂的手中，在祂的意志內，我們才有真正的平安與喜樂。

阿爸，父啊，請讓我學習順服！

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August 31, 2023 祈禱角落｜甲年九月一日星期五

今天是2023年9月1日常年期第21周星期五，

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，

做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 瑪 25:1-13

那時，天國好比十個童女，拿著自己的燈，出去迎接新郎。

她們中五個是糊塗的，五個是明智的。

糊塗的拿了燈，卻沒有隨身帶油；

而明智的拿了燈，並且在壺裏帶了油。

因為新郎遲延，她們都打盹睡著了。

半夜有人喊說：新郎來了，你們出來迎接吧!

那些童女遂都起來，裝備她們的燈。

糊塗的對明智的說：把妳們的油，分些給我們吧! 因為我們的燈快要滅了!

明智的答說：怕為我們和妳們都不夠，更好妳們到賣油的那裏去，為自己買吧!

她們去買的時候，新郎到了，那準備好了的，就同他進去，共赴婚宴；門遂關上了。

末後，其餘的童女也來了，說：主啊! 主啊! 給我們開門吧！

他卻答說：我實在告訴妳們：我不認識妳們。

所以，你們該醒寤，因為你們不知道那日子，也不知道那時辰。——基督的福音

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日依然，直到永遠。

阿門！

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16min
August 30, 2023 相逢寧靜中｜忠心的僕人

歡迎來到相逢寧靜中。

讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。

現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，

並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。

我輕輕走進我心底的內室和聖堂，

靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。

人子曾提醒學生們，

忠心值得信賴的僕人每一刻做事都是警醒和做好的預備的，

即使主人不在家，也彷彿主人就在身邊一樣。

而懶惰的僕人則相反，總覺得主人回來之前，還有很多時間可以放縱，

不需要盡自己責任，只需要在主人回來的一刻表現好就可以了。

看一看我最近的生活與工作，我身邊接觸的人和所擁有各樣的資源，

哪些是父交在我手上讓我的管理的呢？

我最近是如何對待這些人的，又用我所擁有的各樣資源做了什麼呢？

想像我是這位主人所愛的忠心僕人，

主人出門的日子，我會如何面對這些需要我替祂管理的人和事呢？

身邊的人和事帶給我們的感覺是如此真實，

以至我們有時可能會誤以為我已經擁有他們，或是他們才是我生活的目標。

父願意與我們分享祂在這世上的創造，

但更願我們嚮往與祂永恆的關係。

願我們今天就記得自己作為管家和忠僕的角色，

警醒地看待所管理的人和事，

想主人所想，每一刻做好預備。

祝你平安！

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August 30, 2023 祈禱角落｜甲年八月卅一日星期四

今天是2023年8月31日常年期第21周星期四，

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，

做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自瑪 24:42-51

所以，你們要醒寤，因為你們不知道：在哪一天你們的主人要來。

這一點你們要明白：如果家主知道，盜賊幾更天要來，他必要醒寤，不讓自己的房屋被挖穿。

為此，你們應該準備，因為你們不料想的時辰，人子就來了。」

究竟誰是那忠信聰明的僕人，主人派他管理自己的家僕，按時配給他們食糧呢?

主人來時，看見他如此行事，那僕人才是有福的。

我實在告訴你們：主人必要委派他管理自己的一切財產

如果那惡僕心裏說：我主人必要遲延，

於是開始拷打自己的同伴，甚或同醉漢一起吃喝。

正在他不期待的日子，和想不到的時刻，那僕人的主人要來到，

剷除他，使他與假善人遭受同樣的命運；在那裏要有哀號和切齒。」——基督的福音

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日依然，直到永遠。

阿門！

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August 30, 2023 相逢寧靜中｜你們又覺得我是誰？

歡迎來到相逢寧靜中。

讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。

我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，放慢呼吸，

聆聽周圍的聲音，感受至高者於萬事萬物的臨在，

直至到達心靈的平靜。

人子曾問自己的學生們，人們說我是誰，你們又覺得我是誰。

當學生認出祂的身份時，祂說這學生是有福的，

還把地上的權柄交給他，邀請他管理。

當我們最近經歷人子的同在時，首先想到祂是誰呢？

慈愛的父親，安慰我的朋友，同行的夥伴，高高在上的君主，還是其它什麼身份？

哪些具體的場景和經驗讓我感受到祂的這些身份呢？

有哪些時候，我們清楚地認定祂的身份是人子？

身為人子的祂關心什麼事，以什麼為喜，以什麼為憂？

我們可能因著每天的經歷，感受到祂的不同面，

而人子說，我們若能認出祂的首要身份，我們是有福的。

我們若記得祂的身份，就不會忘記祂在這世上最關心的事情，

就會牽掛按祂形象所造的每個人，就能與祂同行。

願我們都能感受父全方位的愛，更能記得人子的身份，

心繫祂所想，愛祂所愛。

祝你平安！

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