KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

Julien : celui qui a traversé les Pyrénées pieds nus


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Cet été, Julien Colin a pris 60 jours de congés sans soldes pour partir traverser les Pyrénées par le GR10. Il est parti avec un sac à dos, une tente, un panneau solaire… mais sans chaussures. 


Car oui Julien a fait 900km et 50.000m de dénivelé positif en mode barefoot.


Alors bien entendu quand j’ai vu ses aventures sur Instagram je me suis intéressé à son parcours et je voulais savoir et comment il était ainsi parti à l’aventure.

Et vous allez découvrir qu’il y a le côté sportif, mais aussi les côtés quête personnelle et les rencontres humaines très fortes. Il nous raconte son cheminement, son nouvel ami anglais, ses nuits à la belle étoile ou sa rencontre avec les chiens patous et tous les animaux qu’il a pu surprendre en arrivant doucement sur leur terrain sans faire de bruit.


C’est parti pour un beau voyage qui nous prouve que l’aventure se trouve pas forcément très loin et ne nécessite pas de faire des heures d’avion.

La micro-aventure est à quelques mètres de chez nous et peut nous conduire ensuite à de plus grandes aventures. Le plus difficile est de se lancer.


Suivre Julien :

  • Instagram : https://www.instagram.com/toldino_/
  • Son parcours : https://owaka.live/traversee-des-pyrenees-pieds-nus
  • Strava : https://www.strava.com/activities/7621227131
  • Facebook : https://www.facebook.com/Julien-Colin-106247215526075



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