Как осознанно выбирать контент? Что нужно, чтобы потребление контента не отнимало сил, а приносило пользу? Как ориентироваться в огромном объеме информации?

На эти и другие вопросы относительно потребления контента мы ищем ответы в нашем новом выпуске. А еще в выпуске вас ждет эксперимент на 30 секунд. Поделитесь, в комментариях, что у вас происходило в эти 30 секунд)

ДАРИМ КНИГУ 🎁

В этом выпуске мы снова решили сделать подарок для наших зрителей и слушателей в виде книги. Чтобы получить подарок, нужно:

1. Рассказать о нашем подкасте в своем Инстаграме в удобном для вас формате;

2. Отметить Антона (@luzhkovsky) или Сашу (@alozovsky);

3. Получить подарок.

Рассказывая о нашем подкасте у себя в соц сетях, вы помогаете подкасту расти и создавать порядок в жизни еще большего количества людей 🙏

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Instagram Алины, продюсера подкаста: https://www.instagram.com/alina_gordanova/

Как сделать так, чтобы каникулы проходили в радость? Что нужно, чтобы время с семьей проходило гармонично? Как отдохнуть качественно и ресурсно? 

В этом выпуске делимся лайфхаками, своими наработками и способами, которые помогут провести каникулы в удовольствие и вернуться к работе с зарядом новой энергии. 

ДАРИМ ПОДАРКИ 🎁

В этом выпуске мы решили сделать рождественские подарки для наших зрителей и слушателей - книги (а как вы помните, книга - это лучший подарок). Чтобы получить подарок, нужно:

1. Рассказать о нашем подкасте в своем Инстаграме в удобном для вас формате;

2. Отметить Антона (@luzhkovsky) или Сашу (@alozovsky);

3. Получить подарочек.

Рассказывая о нашем подкасте у себя в соц сетях, вы помогаете подкасту расти и создавать порядок в жизни еще большего количества людей 🙏

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Instagram Алины, продюсера подкаста: https://www.instagram.com/alina_gordanova/

Новогодний выпуск подкаста! 

В этом подкасте мы решили немного похулиганить и отыграть роли, которые нам не свойственны. Мы возьмем противоположные подходы к планированию и целеполаганию следующего года: хаос или порядок, мечта или цель, структура или намерение?

Как планировать цели на год так, чтобы большинство из них сбывались?

Как создавать возможности для чудес в жизни?

Какие есть лайфхаки, которые помогут воплощать цели и мечты в новом году?

В этом выпуске рассмотрим эффективные инструменты планирования целей, а также расскажем, что нужно сделать, чтобы происходили чудеса и сбывались мечты.

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

💎 Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

Мы бы хотели сказать: "Послушав этот подкаст вы узнаете, как себя заставить заниматься спортом регулярно, если раньше это не удавалось на протяжении многих лет". Спойлер: такого способа нет и заставлять - не наш метод :)

В этом выпуске мы продолжаем наводить порядок в теме здоровья. Мы предложим разные способы и варианты, чтобы естественным образом включить спорт в вашу жизнь.

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

В новом выпуске мы обсуждаем эти вопросы и делимся своими лайфхаками, которые помогают нам наводить порядок в финансах. 

В самом первом выпуске "Порядок в финансах" мы наводили порядок в голове: финансовое мышление и установки. Советуем послушать, если еще не слушали 😉

Дополнительно посмотрите бесплатный мини-курс про "финансовое мышление" от - Александра Лозовского

https://t.me/Time_for_money_by_Lozovsky_bot

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

В этом выпуске:

- Этапы релокации

- Психологическое гражданство

- Метод Пяти флагов

и многое другое

Инфографика к выпуску доступна в Телеграм-канале: https://t.me/haosiporyadok

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Самое долгое исследование счастья показало, что именно отношения влияют на ощущение, будешь ты счастливым или нет. В этом выпуске мы начнем разбираться с тем как выстроить счастливые отношения с собой и с другими.

В этом выпуске:

Медитация «любовь рода» 

«Формула счастливой семейной жизни»

«Колесо отношений»

и многое другое  

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE:

Реклама и сотрудничество:

[email protected]