Ist das normal?

"Kindern kann man nicht mehr sagen: Sex ist, wenn zwei sich lieb haben"


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Wann und wie erkläre ich Kindern Sex, Gefühle und den Körper? Der Pädagoge Carsten Müller hat Rat. Der Sexpodcast zu Doktorspielen und mehr – mit Last-minute-Geschenktipp

"Über kindliche Sexualität wird oft nur gesprochen, wenn es schwierig wird", sagt der Sexualpädagoge und Buchautor Carsten Müller. Das muss sich ändern, findet er. In seinem Kinderbuch Von wegen Bienchen und Blümchen geht es offen, ehrlich und altersgerecht um alles rund um Aufklärung, Gefühle und Körperwissen für Kinder ab fünf Jahren. "Je vielfältiger Bücher sind, desto mehr werden Kinder sich wahrnehmen", sagt Carsten Müller und erklärt, warum es in Aufklärungsbüchern mehr um Diversität in jeglicher Form gehen sollte: was Körper, Geschlechter, Identität oder Beziehungen angeht.

Gemeinsam blättern die Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm mit Carsten Müller durch sein Buch. Der Sexualpädagoge ist bereits das zweite Mal im Sexpodcast zu Gast. Warum es wichtig sein kann, wenn Kinder Penis und Vulva schon richtig benennen können. Oder sie wissen, wie sie ihre Gefühle einordnen können und welche Regeln Doktorspiele brauchen.

Mehr zu unserem Gast

  • Carsten Müller ist Sozial- und Sexualpädagoge sowie ausgebildeter Sexual- und Paartherapeut und hat eine eigene Praxis in Duisburg.
  • Zusammen mit der Autorin Sarah Siegl und der Illustratorin Emily Claire Völker hat er 2021 das Kinderbilderbuch Von wegen Bienchen und Blümchen – Aufklärung, Gefühle und Körperwissen für Kinder ab 5 veröffentlicht. Hier könnt ihr eine exklusive Leseprobe als PDF-Datei downloaden.
  • Weitere Infos

    • In dieser Folge weisen wir auf die laufende Studie LGBP Personen in Beratung und Therapie hin. Diese richtet sich explizit an Personen, die lesbisch, schwul oder bi sind, sowie an polyamor lebende Menschen. Sie werden in Beratungs- und Therapieprozessen häufig nicht mitgedacht und entweder subtil oder aktiv diskriminiert. Die Studie der Medical School Hamburg und der FH Münster soll erheben, wie häufig dies vorkommt und anschließend helfen, Beratungs- und Therapieangebote zu verbessern.
    • Zudem weisen wir auf die aktuelle Onlineumfrage Wie beeinflussen traumatische Erlebnisse unsere Sexualität? der Ludwig-Maximilians-Universität München hin. Teilnehmen können Menschen mit belastenden Erfahrungen und ohne. Das Ziel ist auch hier, künftige psychotherapeutische Angebote zu verbessern. Mehr Infos gibt es auch in einem Flyer (hier als PDF-Datei).
    • Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast.

      Kennst du unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen.

      Folgt den Sexpodcasthosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @melaniebuettner1 und @svensonst sowie auf Twitter: @svensonst.

      Seit dem 15.1.2025 sind alle Folgen von "Ist das normal?", die vor dem 31.3.2021 erschienen sind, nur noch exklusiv mit einem Digitalabo der ZEIT zu hören – auf ZEIT ONLINE, auf Apple Podcasts und auf Spotify. Ein kostenloses Probeabo kannst du hier abschließen. Wie du dein Abo mit Spotify oder Apple Podcasts verbindest, liest du hier.

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