Sign up to save your podcasts
Or
Share Klimadiät - Ernährung, die Dich und die Umwelt stärkt
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Klimadiät - Ernährung, die Dich und die Umwelt stärkt
Anastasia Zampounidis, AEOY
Unsere Ernährung beeinflusst weit mehr als nur unser Wohlbefinden. Jede Mahlzeit hat eine Wirkung – auf unseren Körper, auf das Klima und auf den Planeten, auf dem wir leben.
In dieser Folge von DA GEHT NOCH WAS geht es um eine Ernährungsweise, die Körper und Umwelt gleichermaßen stärkt. Ich nenne sie: die Umweltdiät. Sie liefert Nährstoffe, Vitamine und Energie – und hilft gleichzeitig, Ressourcen zu schonen, CO₂ zu reduzieren und nachhaltiger zu leben. Wie gelingt es, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Natur zu schützen? Warum ist saisonales Essen so klug? Aus welchen Ländern können wir mit gutem Gewissen importieren – und wo sollten wir lieber regional bleiben? Sind Leinsamen wirklich besser als Chia-Samen? Und wie trägt eine fleischarme Ernährung konkret zum Schutz unserer Erde bei? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia.
🎧 Hier geht noch mehr für Euch:
👉 Mein Podcast-Partner XbyX:
https://xbyx.de/dagehtnochwas
Mit dem Code DAGEHTNOCHWAS spart Ihr 10 % auf Eure Bestellung – probiert’s direkt aus!
📘 Mein neues Buch „Hot Stuff“
Jetzt bestellen: amzn.to/41dHlGm
💪 Meine Masterclass „In 21 Tagen zuckerfrei – mit Anastasia“
Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://bit.ly/40tL6b9
⸻
Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
View all episodes
By Anastasia Zampounidis, AEOYAnastasia Zampounidis, AEOY
Unsere Ernährung beeinflusst weit mehr als nur unser Wohlbefinden. Jede Mahlzeit hat eine Wirkung – auf unseren Körper, auf das Klima und auf den Planeten, auf dem wir leben.
In dieser Folge von DA GEHT NOCH WAS geht es um eine Ernährungsweise, die Körper und Umwelt gleichermaßen stärkt. Ich nenne sie: die Umweltdiät. Sie liefert Nährstoffe, Vitamine und Energie – und hilft gleichzeitig, Ressourcen zu schonen, CO₂ zu reduzieren und nachhaltiger zu leben. Wie gelingt es, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Natur zu schützen? Warum ist saisonales Essen so klug? Aus welchen Ländern können wir mit gutem Gewissen importieren – und wo sollten wir lieber regional bleiben? Sind Leinsamen wirklich besser als Chia-Samen? Und wie trägt eine fleischarme Ernährung konkret zum Schutz unserer Erde bei? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia.
🎧 Hier geht noch mehr für Euch:
👉 Mein Podcast-Partner XbyX:
https://xbyx.de/dagehtnochwas
Mit dem Code DAGEHTNOCHWAS spart Ihr 10 % auf Eure Bestellung – probiert’s direkt aus!
📘 Mein neues Buch „Hot Stuff“
Jetzt bestellen: amzn.to/41dHlGm
💪 Meine Masterclass „In 21 Tagen zuckerfrei – mit Anastasia“
Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://bit.ly/40tL6b9
⸻
Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
More shows like DA GEHT NOCH WAS
View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann
9 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
2 Listeners
Natürlich Gesund
6 Listeners
BUNTE Menschen - Der Promi-Podcast
6 Listeners
Samsung Magazin - Live Podcast mit Felix Moese
0 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
14 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
7 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
9 Listeners
HEALTH NERDS
4 Listeners
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
2 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
32 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
9 Listeners
Wandern durchs DigiTal
1 Listeners
DEPOT - Der Homestyle Talk
0 Listeners
JÜRGEN DREWS: Des Königs neuer Podcast
0 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
22 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
7 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
4 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
11 Listeners
The World Beyond – Michael Mack and the Emotioneers of Tomorrow
1 Listeners
DER GONDEL PODCAST mit Maria Höfl-Riesch
0 Listeners
CheckGPT
0 Listeners
NIKKI BENETT
0 Listeners
OHNE RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN
0 Listeners
BEAUTY WILLIAMS
0 Listeners
BRITPOD - England at its Best
1 Listeners
PARACELSUS LAB
0 Listeners
Das Leben ist (k)ein Ponyhof
0 Listeners