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Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit
Hormone beeinflussen unsere Gefühle und machen uns glücklich, gestresst oder traurig. Aber was sind eigentlich Hormone und wie können wir achtsam auf sie einwirken? Die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher klären auf.
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By Deutschlandfunk Nova
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Hormone beeinflussen unsere Gefühle und machen uns glücklich, gestresst oder traurig. Aber was sind eigentlich Hormone und wie können wir achtsam auf sie einwirken? Die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher klären auf.
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