天下學習

【快樂工作人 Ep.179】如何打贏內心的戰場?棒球12強心理教練:每個人都需要「一句話」ft. 彭涵妮


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若你將在全世界的鎂光燈下上場,旁人卻一片唱衰,你能發揮出多少實力?

這是去年世界12強棒球賽的中華隊寫照,但這個團隊跌破了所有人的眼鏡,用好表現讓球迷們搶著「道歉」,面對蟬聯27年冠軍的強敵日本,以4:0完封對手奪金。

同樣在巨大壓力之下,為什麼有人會自暴自棄、有人卻激發出進化的超能力?

本集邀請在第一線與球員們最貼近的諮詢師彭涵妮,她是中職第一位運動心理諮詢師,拿下了5枚冠軍戒指,也曾參與兩屆世界棒球經典賽,目前在國體大和中職味全龍服務。

這位球員口中的"Honey"老師,是如何幫助選手上場前,先打贏自己內心的戰場?

【本集重點】
03:55 「只要是我帶的球隊,一定最強!」
07:35 12強賽事幕後:鏡頭外的心理準備
17:33 讓緊張變助力,每個人都需要「一句話」
26:45 面對選手挑戰,諮詢師如何贏得信任?
32:44 追隨內心的熱愛,從英文系跨足運動心理
40:11 選手背後的幕後大軍,正在崛起中

主持人:Cheers快樂工作人副主編 張紹敏
來賓:職業球隊運動心理諮詢師 彭涵妮
製作團隊:邱煜庭、張雅媛、陳繹方、李佳璇、陳瑞偉

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