你有沒有發現，最近身邊的主管換人特別快？
根據DDI發布的《2025全球領導力展望報告》，高達 40% 的中階主管正在考慮離職。他們是承上啟下的關鍵角色，卻也是壓力最大的那一群人。

這一集，我們邀請到「大人學」共同創辦人姚詩豪（Bryan），從他豐富的職涯諮詢經驗出發，帶我們看見那些表面撐住、內心快撐不住的中階主管們，正在經歷什麼？
為什麼主管做到快撐不下去？企業要留住關鍵人才，從理解他們的「內傷」開始。

聽完這一集你將學到：

*為什麼中階主管比你想的更容易得「內傷」？
*組織扁平化時代，中階主管還有存在的必要嗎？
*企業該怎麼設計「補給站」，讓主管不再是一人跑完馬拉松？

這集不是只有HR要聽，每一位正在帶人、被帶、或還沒當主管的人，也會從中找到自己的影子。

【本集重點】
01:55｜中階主管的痛，工作像是被擠扁的三明治
04:27｜組織扁平化正流行，中階主管還需要存在嗎？
10:02｜高績效低成就？為何中階主管成為「最寂寞」的一群人
15:50｜升遷不是變成「高級員工」，當主管第一步是換腦？
17:53｜好的主管要能拼樂高，但不自己動手！
23:01｜中階主管基本標配，不是秀戰績，而是能認錯？
30:00｜幫主管設立充電站，一對一面談不可少！

主持人：天下學習副主編 吳佩旻
來賓：大人學創辦人姚詩豪
製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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