你是打電話之前，還需要先寫小抄的人嗎？職場上，「內向」往往被視作一個需要被克服的缺點，甚至有調查顯示，只有6％的人認為內向者比外向者更適合擔任CEO。但真的是這樣嗎？

擔任國際非營利組織Give2Asia慈善顧問、身兼作家與演說家的張瀞仁（Jill），雖然將自我定位為一個極度的內向者，但她的職涯卻一點也不低調，不僅跨足運動、行銷、國際商務、公益事業，到職2年內更幫助募款翻倍，被美國同事驚呼「是台灣來的怪物」。

本集節目就讓Jill和我們聊聊，如何在推崇外向的職場文化裡，讓自己內向的那一面成為優勢，走出更加精彩的職涯。

【本集重點】

03:42 我是內向者還是外向者？辨別關鍵在＿＿＿
07:59 內向不是「怪」，而是大腦運作的方式不一樣！
10:37 在社交場合中爆發全身尋麻疹，體悟「不能再扮演別人」
16:01 不善交際，卻拉到翻倍募款！內向者的驚人業務力
21:44 疫情下的新挑戰：內向者更需要做好能量管理
28:34 上台簡報、講電話總是好緊張？你可以這樣練習
32:22 行銷自己有千萬種方法！內向者刷存在感的2個重點
37:02 從今天開始練習：找到內在動力，小碎步擴大舒適圈

主持人：Cheers快樂工作人資深記者 張紹敏
來賓：國際非營利組織Give2Asia慈善顧問 張瀞仁

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