Купрум

Появляется все больше способов борьбы с нежелательными волосами, среди них новое популярное средство ㅡ ластик для удаления волос. Из-за отсутствия научных доказательств нам не удалось выяснить его эффективность и безопасность. Но среди комментариев к ластику встречаются негативные: в них идет речь о появившемся раздражении, иногда о ранах после использования ластика.

Источники:

Американская ассоциация дерматологов (AAD) 7 ways to remove unwanted hair

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

После каждой чистки зубов на щетке остаются микробы, слюна, иногда кровь и остатки зубной пасты. Но нам не удалось найти исследований, которые подтвердили бы, что повторное использование такой щетки опасно для здоровья.

Тем не менее есть рекомендации, которые помогают предотвратить размножение бактерий: после чистки зубов хорошо мойте щетку водой, можно прямо из-под крана, не пользуйтесь чужой щеткой и не храните ее в футлярах.

Источники:

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC)

Американская профессиональная стоматологическая ассоциация (ADA)

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» 

Здоровая кожа будет гладкой, с ровным тоном, увлажненной, без участков шелушения и высыпаний. Есть множество способов поддерживать здоровый цвет лица: сбалансированное питание, правильный режим сна и защита от солнечных лучей. Нужно реже бывать на солнце и использовать солнцезащитные средства. Также важно правильно подобрать косметику для ухода.

Источники:

Гарвардская медицинская школа Skin and Hair - Harvard Health

Американская ассоциация дерматологов: (AAD) Skin care tips dermatologists use

Клиника Майо Skin care: 5 tips for healthy skin - Mayo Clinic

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

Что делать, чтобы дивертикул не перерос в дивертикулит?

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития дивертикулита. Богатые клетчаткой продукты, такие как свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые, размягчают стул и помогают ему быстрее проходить через толстую кишку.

Источники:

Национальная служба здравоохранения Великобритании: Diverticular disease and diverticulitis

Клиника Кливленда: Diverticulitis

Клиника Мэйо: Diverticulitis: Symptoms and causes

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» 

Точные причины дефицита гормона роста назвать сложно. Он может быть врожденным или развиться в результате травмы либо заболевания.

Мы не нашли информации, что инъекции гормона роста могут привести к развитию онкологических заболеваний. Побочные эффекты от приема гормона роста появляются редко. Среди них головные и мышечные боли, боли в суставах, особенно в тазобедренном, задержка жидкости в организме и, как следствие, отеки.

Источники:

Национальная медицинская библиотека MedlinePlus Medical Encyclopedia

Американская академия педиатров (AAP) Growth Hormone Deficiency FAQs

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» 

Горькие огурцы можно есть. Они не причинят вреда здоровью: это просто не очень вкусно. Если огурец все же очень хочется, попробуйте снять кожуру: это поможет избавиться от горечи.

Говорят, если съесть неспелое авокадо, может стать плохо. Но мы не нашли научного подтверждения этому слуху. Незрелый плод может быть неприятным по вкусу, и его сложно резать из-за твердой кожуры, но никаких проблем с самочувствием не будет.

Источники:

Национальная медицинская библиотека США NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Клиника Майо Mayo Clinic Minute: How to avoid 'avocado hand' - Mayo Clinic News Network

Гарвардская медицинская школа 

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit 

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital 

По современным представлениям, аппендикс — это орган, в котором при диарее и нарушении баланса микрофлоры сохраняется биопленка с микроорганизмами, населяющими кишечник. Считается, что у людей, живущих в обществе с развитой медициной и соблюдением правил гигиены, аппендикс, который содержит скопления лимфоидной ткани, может быть провокатором избыточных иммунных реакций. А удаление аппендикса, возможно, повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника, например язвенного колита.

Источники:

Журнал ScienceDirect 

Журнал ScienceDaily

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Внутриутробное развитие ребенка — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Среди них — состояние здоровья женщины, перенесенные во время беременности болезни, стресс и даже питание.

Иногда происходит так, что ребенок рождается с пороками внутриутробного развития. К таким патологиям относится тетраамелия — редкое заболевание, при котором ребенок рождается без рук и ног (тут стоит вспомнить о классном Нике Вуйчиче).

Источники:

Клиника Кливленда Are birth defects common?

Национальная медицинская библиотека MedlinePlus Tetra-amelia syndrome: MedlinePlus Genetics

Национальная медицинская библиотека США NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum 

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

Свекла ㅡ корнеплод, богатый клетчаткой, антиоксидантами, нитратами и множеством полезных веществ. Она действительно улучшает кровообращение, снижает артериальное давление, риск развития болезней сердца и некоторых видов рака. Питаясь сбалансированно, добавляя свеклу в свой рацион, вы помогаете организму оставаться здоровым.

Источники:

Клиника Кливленда: 5 Health Benefits of Beets

Журнал ResearchGate

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: Купрум

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки».

Кратко. Да, вода из-под крана действительно может сделать волосы более сухими и ломкими — все из-за солей и минералов в составе. Однако существуют способы защитить волосы от жесткой воды — о них и поговорим.

Слушайте большой и подробный выпуск подкаста «Без шапки» совместно с трихологом, а также технологом — экспертом L’Oreal Professionnel про уход за окрашенными волосами.

Источники: 

Международный журнал дерматологии

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.13141?casa_token=3itf2u5PZyQAAAAA%3AdFpBIMQP26Plz6egHQwRMsjsspGteUSOuA8VYU-5DEWureMQgT8aXKSUHfB1nU6GLkCtnS_TMC0XZeub

Испытательный центр «МГУЛАБ». Жесткость воды: воздействие на здоровье и сантехнику

https://www.msulab.ru/knowledge/water/water-hardness-health-effects-and-plumbing/

сайт Национального центра биотехнологической информации США: потенциальное воздействие жесткой воды на здоровье

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775162/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/ 

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum