Купрум

Кратко. Метаанализ показал, что полоскание кокосовым маслом поможет сократить количество бактерий в полости рта. Но оно не способно отбелить зубы, уберечь от зубного налета или улучшить состояние десен.

Если хотите сохранить здоровье зубов, не забывайте чистить их два раза в день, использовать зубную нить и для профилактики заболеваний полости рта посещать стоматолога.

Источники:

Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/is-oil-pulling-your-best-choice-for-dental-health/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. «Алмаг+» — это прибор, который состоит из нескольких магнитов и блока питания. Производители утверждают, что благодаря магнитотерапии можно улучшить состоянии при артрите, сколиозе, диабете, бронхите и переломах костей.

На самом деле магнитотерапия относится к альтернативной медицине, а доказательства ее эффективности сомнительны.

Источники:

Полное руководство Американского онкологического общества по комплементарной и альтернативной терапии рака https://archive.org/details/americancancerso0000unse

Издательство Оксфордской академии https://academic.oup.com/rheumatology/article/51/12/2224/1802433?login=false

Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1325112/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Аквааллергия — это аллергия на морскую воду. Аллергическая реакция возникает после плавания в соленой воде или прогулки вдоль морского побережья.

Нельзя определить, сколько людей страдает от этого состояния, поскольку его трудно диагностировать, а симптомы сильно различаются от человека к человеку. Проявления аквааллергии могут варьироваться от легкой сыпи или крапивницы до анафилактического шока.

Люди с аквааллергией могут даже не подозревать о наличии у них этого заболевания, пока не искупаются в морской воде или не отправятся в отпуск на морское побережье.

Источники:

Cайт Verywell Health

" rel="noopener noreferrer">https://www.verywellhealth.com/beach-allergies-83199#:~:text=Allergies%20that%20occur,a%20rash.6

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Полностью спрятаться от вредных веществ в воздухе не получится. Но если вы живете рядом с заводом или оживленной трассой, постарайтесь там не гулять. Также можно носить маску на улице, стараться реже открывать окна, чаще менять фильтр в кондиционере и регулярно делать влажную уборку дома.

Источники:

Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/blog/air-pollution-how-to-reduce-harm-to-your-health-202108132567

Фонд защиты окружающей среды (EDF)

" rel="noopener noreferrer">https://www.edf.org/health/why-smog-standards-are-important-our-health

Национальный институт наук об окружающей среде (NIEHS)

" rel="noopener noreferrer">https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/air-pollution/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Икра богата микроэлементами, которые помогают костям, зубам и коже оставаться здоровыми, поддерживают здоровье сердца и эндокринной системы, питают и защищают клетки мозга.

Икру можно включать в детский рацион, когда малышу исполнится два года, — небольшими порциями. Начать можно с нескольких икринок и проследить, нет ли аллергии.

Источники:

Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/caviar-benefits/

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC)

" rel="noopener noreferrer">https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6947a4.htm#:~:text=The%20American%20Academy%20of%20Pediatrics%20(AAP)%20recommends%20introducing%20complementary%20foods,age%206%20months%20(1)

Американская академия педиатров (AAP) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Мы не нашли информацию, что перепады температуры способны спровоцировать боль при невралгии тройничного нерва. Но ветер или кондиционер может стать причиной приступа.

Боль может также возникнуть во время умывания, нанесения макияжа или бритья. Даже обычный разговор или улыбка способны спровоцировать приступ

Источники:

Клиника Майо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/trigeminal-neuralgia/symptoms-causes/syc-20353344

Национальная медицинская библиотека MedlinePlus https://medlineplus.gov/trigeminalneuralgia.html

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Мозжечок находится в задней части головы, под затылочными долями полушарий головного мозга. Он получает информацию из спинного мозга и координирует наши действия, регулирует равновесие и поддерживает мышечный тонус.

Источники:

Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538167/

Cайт Verywell Mind https://www.verywellmind.com/what-is-the-cerebellum-2794964

Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/body/21946-spinal-cord

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Педикюр — это забота о ступнях, пальцах ног и ногтях. Он включает в себя подравнивание ногтей, увлажнение, удаление омертвевшей кожи и мозолей.

Ступни нуждаются в уходе точно так же, как и любая другая часть нашего тела. Следить за ногтями на ногах и состоянием кожи должно быть обычной частью повседневной гигиены, как стрижка ногтей на руках или мытье головы.

Источники:

Клиника Майо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885

Национальная служба здравоохранения (NHS) https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-toenail/

Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15327-nail-infection-paronychia

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Гиперчувствительность к запахам называется гиперосмией. Состояние может быть вызвано множеством причин, например беременностью, эпилепсией, рассеянным склерозом, психическими заболеваниями и диабетом. Поэтому, если у вас неожиданно изменилось ощущение запахов или повысилась чувствительность, которая не проходит, следует обратиться к врачу.

Источники:

Сайт Merck Manuals Overview of Smell and Taste Disorders - Ear, Nose, and Throat Disorders - Merck Manuals Consumer Version

Клиника Кливленда What to Know About Hyperosmia

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: Купрум

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Фолликулярный кератоз ㅡ это закупорка волосяных фолликулов отмершими частичками кожи. Нередко он проходит самостоятельно.

Для облегчения симптомов сухости, шелушения и зуда можно использовать мягкое отшелушивание, кератолитики и увлажняющий крем. Правильный уход, особенно в период обострения, подберет дерматолог.

Источники:

Американская ассоциация дерматологов (AAD) https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-symptoms

Национальная медицинская библиотека MedlinePlus https://medlineplus.gov/ency/imagepages/2693.htm

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital