Купрум

Да, можно, если вам так нравится. Но это не значит, что средства для мытья посуды вредны или вызывают аллергию, — для этого есть много процедур контроля. В России это Госстандарт, или ГОСТ, и санитарно-эпидемиологические правила.

Источники

ГОСТ 28546-2002 Мыло туалетное твердое

http://docs.cntd.ru/document/1200031618

Роскачество

https://rskrf.ru/ratings/tovary-dlya-doma/bytovaya-khimiya/sredstva-dlya-mytya-posudy/

Росконтроль

https://roscontrol.com/journal/articles/zagadochniy-ph-naskolko-vagni-zavetnie-55/#popup

Клиника Кливленда

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11397-household-chemical-products-and-their-health-risk

Procter & Gamble Professional

https://www.pg.com/productsafety/msds/professional_line/professional_line/Dawn_Professional_Dish_Detergent.pdf

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Невралгия — это сильная ноющая боль по ходу пораженного нерва. Если она не проходит, нужно обратиться к неврологу. Большинство невралгий не опасны для жизни и лечатся, лечение зависит от причины, локализации и силы боли. Кроме того, иногда состояние может улучшиться само по себе или исчезнуть со временем, даже если причина не найдена.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.nhs.uk/conditions/trigeminal-neuralgia/

Национальная медицинская библиотека США

https://medlineplus.gov/ency/article/001407.htm

Министерство здравоохранения и социальных служб правительства штата Виктория, Австралия

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/neuralgia

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

У мировых научных сообществ нет однозначных рекомендаций о том, во сколько нужно последний раз есть перед сном. В целом специалисты советуют не переедать на ночь, а если очень голодны, можно позволить себе небольшой полезный перекус.

Источники

SleepAdvisor.org

https://www.sleepadvisor.org/eat-just-before-bed-risks/

Академия питания и диетологии США

https://www.eatright.org/health/weight-loss/tips-for-weight-loss/5-tips-to-curb-your-late-night-snacking

Сайт правительства Канады

https://food-guide.canada.ca/en/healthy-eating-recommendations/be-mindful-of-your-eating-habits/hunger-cues/

Национальная медицинская библиотека США

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23814334/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25439026/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Вывих — это травма, при которой концы костей смещаются. Сустав временно деформируется и перестает двигаться, в результате возникают внезапная сильная боль и отек. Главное в первой помощи при вывихе — не вправлять вывих самому, приложить холод и вызвать скорую помощь.

Источники

Клиника Мэйо

Вывих

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dislocation/diagnosis-treatment/drc-20354119

Вывих: первая помощь

https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-dislocation/basics/art-20056693

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии

https://kidshealth.org/en/parents/dislocations-sheet.html

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Научные исследования о пользе сахарозаменителей для контроля веса противоречивы. Некоторые специалисты утверждают, что они, наоборот, повышают аппетит, хотя есть мало доказательств тому, что из-за сахарозаменителей вес увеличивается.

Источники

Клиника Мэйо

Искусственные подсластители: влияют ли на уровень сахара в крови?

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/expert-answers/artificial-sweeteners/faq-20058038

Искусственные подсластители и другие заменители сахара

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/artificial-sweeteners/art-20046936#:~:text=Numerous%20studies%20confirm%20that%20artificial,(FDA)%20as%20food%20additives

Национальный институт рака

https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/artificial-sweeteners-fact-sheet

Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/are-sweeteners-safe/

Национальная медицинская библиотека США

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/

https://medlineplus.gov/ency/article/002444.htm

Онкологический совет, Западная Австралия

https://www.cancerwa.asn.au/resources/cancermyths/sweeteners-myth/

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША

https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/high-intensity-sweeteners

Европейское агентство по безопасности продуктов

https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2076

Cancer Research UK

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/cancer-controversies/do-artificial-sweeteners-cause-cancer

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

В горле есть голосовая щель — отверстие, через которое воздух проходит из гортани в легкие. Обычно при глотании эта щель закрывается. Когда человек плачет или собирается заплакать, она пытается оставаться открытой, но вынужденно закрывается каждый раз, когда он глотает. Это напряжение действует на мышцы горла и создает ощущение кома, из-за которого возникает боль.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.hey.nhs.uk/patient-leaflet/globus-sensation/

Uptodate

https://www.uptodate.com/contents/globus-sensation

Merck and the Merck Manuals

https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/symptoms-of-digestive-disorders/lump-in-throat

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

В составе протеинового печенья есть добавленный сахар, жир и много калорий, поэтому его нельзя отнести к здоровому перекусу.

Источники

Американский колледж спортивной медицины

https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2009/03000/Nutrition_and_Athletic_Performance.27.aspx

Академия питания и диетологии

https://www.eatright.org/fitness/sports-and-performance/fueling-your-workout/protein-and-the-athlete

Британский фонд сердца

https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/protein

Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/body-building-sports-supplements-facts/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Гель с алоэ используют для лечения ожогов, в том числе солнечных, псориаза и угревой сыпи. Иногда сок алоэ принимают внутрь в качестве слабительного, но это не безопасно и не всегда эффективно.

В исследованиях на животных ученые установили связь между приемом внутрь экстракта листьев алоэ и раком желудочно-кишечного тракта. Но пока нет подтверждений, что алоэ вызывает рак у людей, нужны дополнительные клинические испытания.

Источники

Клиника Мэйо

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267

Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.nhs.uk/conditions/sunburn/

Национальный центр комплементарной и интегративной здравоохранения США

https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

После того, как вы поели конфет, можно прополоскать рот или пожевать жевательную резинку без сахара. В целом для здоровья зубов нужно реже употреблять сладкие продукты и напитки. А еще лучше есть сладости только во время еды, а не в виде перекуса.

Источники

Фонд здоровья полости рта Великобритании

https://www.dentalhealth.org/sugar-free-chewing-gum

Американская стоматологическая ассоциация

Зубные щетки

https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes

Нить / очистители межзубных промежутков

https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/floss

Центры по контролю и профилактике заболеваний США

https://www.cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/drinks.html

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии

https://kidshealth.org/en/teens/teeth.html

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Даже если человек прошел лечение, это не означает, что у него есть иммунитет к инфекции гепатита С. Рецидив бывает редко, но болезнь действительно может появиться повторно. Точная причина, по которой инфекция возвращается, неизвестна. Единственный способ избежать заражения — и первичного, и повторного — соблюдать профилактические меры.

Если под постелью вы подразумеваете постельное белье, то через него вирус гепатита С не передается. Он передается через контакт с кровью, при переливании крови, если пользуетесь общей бритвой, кусачками для ногтей, зубной щеткой, реже — во время незащищенного секса.

Источники

Клиника Мэйо

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hepatitis-c/expert-answers/drinking-after-hepatitis-c-cure/faq-20121675

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Причины гепатита С

https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis-c/causes/

Уход при гепатите С

https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis-c/treatment/

Осложнения гепатита С

https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis-c/complications/

Часто задаваемые вопросы о жизни с гепатитом С

https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis-c/living-with/

Национальная медицинская библиотека США

https://medlineplus.gov/hepatitisc.html

Центры по контролю и профилактике заболеваний США

https://www.cdc.gov/hepatitis/hcv/cfaq.htm#B1

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media