برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. نبراس سفيان الدوري -الاختصاصية في طب الأسرة والتجميل ومحاربة الشيخوخة، لفتح الملف التالي: كيف نتعامل مع ترهلات الوجه ونقص الفيتامينات جراء استخدام ابر التنحيف؟

دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ نقص فيتامين سي قد يؤدي إلى زيادة الوزن

أشارت دراسة حديثة أجريت في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا، إلى أنّ نقص فيتامين سي، قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

وتظهر نتائج الدراسة أنّ الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون إلى جرعة يومية أعلى بكثير من الفيتامين سي  للحفاظ على صحة جيدة.

وأوضحت الباحثة الرئيسية الدكتورة أنيترا كار أنّ الجرعات اليومية الموصى بها حالياً من فيتامين سي للرجال والنساء والأطفال وضعت لأشخاص يتمتعون بوزن مثالي وهي لم تعد مناسبة اليوم مع الزيادة العالمية في الوزن، لذلك لم تعد نسبة كبيرة  من سكان العالم مشمولة بهذا التقدير للجرعة.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بـ45 ملغ يومياً من فيتامين سي في نيوزيلندا، بينما تصل الجرعة الموصى بها إلى 75 ملغ في مناطق أخرى من العالم.

وتفيد نتائج الدراسة الجديدة بأنّ هناك حاجة إلى ما بين 17 الى 22 ملغ إضافياً من فيتامين سي يومياً لكل 10 كغم من الوزن الإضافي للوصول إلى مستويات كافية من فيتامين سي، مقارنة بشخص يزن 70 كغم.

وأخيراً نشير إلى أنّ  دراسات أخرى كانت قد برهنت أنّ الحالات المرتبطة بنقص فيتامين سي، مثل زيادة خطر الإصابة بالعدوى، وضعف التئام الجروح، وخطر الاكتئاب والتعب، تنتشر مع زيادة الوزن.