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Angie, alias Angélique Chetaneau, est infirmière, ancienne militaire avec 18 ans de service, et passionnée de sport. Dans cet épisode, elle raconte son parcours atypique : d’une enfance marquée par une pathologie cardiaque à ses exploits en Spartan Race, Decafit et Hyrox.

Elle revient sur ses années dans l’armée, ses défis physiques, ses expériences en compétitions internationales (avec quelques anecdotes surprenantes), ainsi que son approche de la nutrition, de l’entraînement hybride et de la récupération.

Un témoignage inspirant pour les fans de sport, de dépassement de soi et de récits authentiques.

Épisode disponible sur Youtube également 📺

Chapitres :

00:00 Armée ou santé, un choix de vie

16:18 Déclics et décisions dans le parcours militaire

21:35 Entre goût du défi et refus de l'humiliation

35:10 Une victoire volée par la triche

47:07 Performances et alimentation crue

01:01:35 Bien récupérer grâce au magnésium

01:07:04 Se former en continu par curiosité

01:21:31 Vers un sponsoring plus équitable

01:29:43 Un nouveau test grandeur nature à Chicago

01:42:36 Gagner du temps pendant la compétition

01:48:30 Garder le contrôle sous pression

01:59:08 Compétitions longues et segmentées

02:10:28 Conseils et soutien pour les athlètes

Bon épisode 💙

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*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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