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NUEVO EPISODIO DEL #KITDEMERGENCIA

Ustedes saben lo importante que se ha convertido para mí cuidar de mi salud mental y sobre todo durante la pandemia, ha sido un evento extraordinario y muy estresante para todos.

Para muchos de los que se preguntan, ¿la terapia online si funciona?, ¿los grupos de apoyo son necesarios?, ¿cuál de los dos métodos (online o presencial) es más efectivo?Para eso traje a Mariana Morales a este Kit, ella es psicóloga y cofundadora de la plataforma de @OpcionYo. Y desde que me enteré de cómo funciona, se las he recomendado porque creo fielmente en el poder de la terapia y el acompañamiento en estos momentos.

Mariana nos aclara todas esas dudas y nos habla de los beneficios de la terapia online, para cuáles casos funciona y para cuáles no.

Por último, quiero recordarles que tienen un código de descuento en la primera sesión: ERIKA.

Vayan a @OpciónYo o su página web: opcionyo.com para más información, para seguir cuidándonos y creciendo #EnDefensaPropia

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Producción: Valentina Carmona

Producción: November Content

Edición: Adriana Cols Fermin