في فقرة "هوى النساء"، تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية، آمنة ولها، للحديث عن موضوع شائك يعاني منه الكثيرون في مختلف البيئات العملية: الاحتراق الوظيفي.

في هذا اللقاء، تشارك آمنة ولها أهم العلامات التي تشير إلى بداية الاحتراق الوظيفي، مثل الشعور بالإرهاق المستمر، العزلة الاجتماعية، وفقدان الشغف بالمهام اليومية.

إلى جانب مناقشة هذه العلامات، تقدم آمنة ولها حلولاً عملية للتعامل مع الاحتراق الوظيفي. تشمل هذه الحلول استراتيجيات لإدارة الوقت بشكل أفضل، التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، وتعلم كيفية وضع حدود واضحة بين العمل والحياة الخاصة.

الهدف من هذا الحوار هو توعية المستمعات والمستمعين بضرورة العناية بالصحة النفسية وكيفية التعرف على علامات الاحتراق الوظيفي قبل أن تتفاقم، الأمر الذي يساعد في الحفاظ على التوازن الشخصي والمهني والابتعاد عن تأثيرات هذا المشكلة الخطيرة... تابعوا اللقاء عبر هذا الرابط