本期我们会围绕我们都非常喜爱的韩剧《浪漫的体质》展开对友情、爱情、事业的讨论。

这是一部与以往的形式极不相同的韩剧，作为一部用大量金句堆砌，却依旧能够撑起饱满的人物形象与顺畅故事线的浪漫爱情喜剧，非常值得我们在不同的阶段重新解读。

我们能感受到编剧强大的文字功底带来的共鸣感，在神经质又快乐的剧情中，看到真实又浪漫的不同人生。

这是一部很难安利的剧，但我们依旧想要推荐给你。因为你总能在其中找到相似的自己、朋友和恋人。

⏳ 时间轴
8:44 这是一部浪漫主义×现实主义的韩剧
18:06 30岁女人们聚在一起的故事
32:09 最好的友谊，是平平淡淡的陪伴
43:56 恩静 - 轰轰烈烈的爱情VS失去后如何走出来
1:03:03 真珠 - 7年的前任VS神经质却直球的现任
1:18:52 韩珠 - 荒诞的婚姻VS暧昧不清的年下
1:22:02 理想的职场生活：公私、赏罚分明
1:36:06 补充一些二刷后的细节

🎵 BGM
金大成 - 아름다운 밤입니다
Various Artists - Piano Concerto in D Minor, K. 466; 2nd Movement (Romanza)
장범준 - 흔들리는 꽃들 속에서 네 샴푸향이 느껴진거야 (V0)
* 可在网易云歌单《两室一听的唱片集》收听

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原本这期叫做「全世界都在断舍离，只有我们在囤垃圾」。疫情一来，主流的话题风向突然从断舍离转向了如何囤物。几乎没有过断舍离想法，甚至曾经被诟病「囤得太多」的我们，意外因此而活得很好。

这里的「垃圾」，指的是外人眼中没有意义的收集品。比如鸭子玩具、开瓶器、冰箱贴、纸袋、玩偶等等。但它们的存在，代表了我们过去经历的旅行、生活和人生历程。在我们看来，它们不是垃圾，是宝贝。

本期我们邀请了家里堪比杂货铺的陈黄瓜，来和我们一起聊一聊「在全世界捡垃圾」的故事。

⏳ 时间轴

01:59 陈一日与陈黄瓜差点就成为了室友
04:30 云参观陈黄瓜的家（*下面有放图）
- 拥有100+只鸭子的鸭子岛
- 由放不下的鸭子、开瓶器、酒组成的冰箱分支岛
- 两层是美食、一层是绿色的书架
- 祈祷好运到来的迷信角
- 用甜品出货架分类来装器具们
- 代表自由的海鸥飞不出房间
16:00 不同的际遇造就了不同类型的极繁主义
26:54 一本正经的外公也有可爱的收集癖
32:54 开始囤垃圾的契机
44:07 旅行是收藏的开始，手帐是捡垃圾的开始
47:18 小垃圾们：器具、毛绒玩具、玩具卡带、纸品、NASA周边
1:05:13 有用的囤，拯救了疫情隔离的生活：食物、日用品种草
1:32:20 囤的不是垃圾，是平凡又珍贵的生活

☕️

感谢Seesaw对本期节目的赞助。

我们这次为大家带来了Seesaw长颈鹿冷萃咖啡液，一盒10条，可以制作10杯美式或拿铁。当然啦，我们也为大家准备了相应的折扣：原价99元一盒的Seesaw长颈鹿冷萃咖啡液，现在138/2盒，5.29-6.18，618期间加赠冷萃杯一个。

前往天猫Seesaw旗舰店，跟客服报出暗号「两室一听」就能获得专属优惠券啦！

在本期节目的小宇宙评论区，我们也将抽选3位送出一盒Seesaw长颈鹿冷萃咖啡液。

让我们一起在这个夏天，用Seesaw冷萃液干杯吧。

🥒

🎵 BGM
Zachary Bruno - Colors
Zachary Bruno - Sonoran Sunset
Zachary Bruno - Midnight Sky
张悬 - 宝贝
* 可在网易云歌单《两室一听的唱片集》收听

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这是一期拖了大半年的失恋复盘。在经历突然被分手、卑微地挽回、决绝说再见、缓慢地疗愈之后，我终于可以肯定又轻松地说：我走出来了。

再回头去复盘我的失恋，整个过程很典型。我把这个过程概括成三个阶段：第一阶段，我有着最狼狈不堪的模样，无法接受分手的决定，为了挽留把自己低到尘埃里；第二阶段，我决绝地删除了所有和他有关的联络方式，开始在旅行里获得治愈，但生活依然有些许偏轨的地方；第三阶段，我意识到了自己的不对劲，当时不知道如何调整的我，在彻底的独居生活里得到了释怀。

也许每个失恋过的人，就和我一样经历过这些阶段。希望这份私人的失恋复盘，能给予你一点点力量。无论失恋有多痛苦，有多难以接受，你都一定会像我一样，恢复如常，从一份badending的感情里得到成长。

混乱的、亢奋的、糟糕的失恋故事终于翻篇了，我对自己说：分手快乐。

🎵 失恋BGM
本期BGM就不在此列出了，大家可以去网易云🔍「失恋是一个人的戒断反应」这个歌单，我都放在了里面。

片头《스물다섯, 스물하나》是电视剧《25,21》里的插曲，这是男女主分开的年纪，刚好是我和他认识的年纪。

片尾的《Memories》是我近期单曲循环的一首歌，也是我当下的心情：

"For me to stop crying when I look at all the pictures
Now I kinda smile I haven't felt that in a while"

"I wish that you would stay in my memories
In my memories, stay in my memories"

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「假装在______。」是两室一听开设的新栏目。登上两室一听的航班，一起去世界各地闲逛第二期，我们选择了海边。

夏天来临，似乎没有比「一起去海边」更浪漫的约定了。

好朋友在去留学之前写的明信片里说：可以的话，我们在夏天去海边赴约吧！于是，本期我们跟着Sunny的回忆，去看了四季的海。不同于你想象中的宁静的海，今天的这片海，是油画，是梦境，是魔法世界，是世界尽头。

把土耳其高空里拥抱陆地与海的肆意，地中海穿堂而过的音乐与浪漫，爱尔兰深邃又冷峻的磅礴海风，作为初夏的礼物，送给你。

可以的话，在这个夏天，我们去海边赴约吧！

🌊 听海指南
- 土耳其·春
03:29 多玛巴切皇宫：填海而造的海上花园
11:57 马尔马拉海的游船，是在卡帕多起亚捡来的惊喜
22:35 在费特希耶的天空里拥抱陆地与海
31:32 从二楼甲板跳入海里，在安塔利亚小镇的码头散步到日落
- 南意大利·夏 & 黑山·秋
45:31 苏莲托小镇：柠檬的香气穿堂而过，地中海的风落在袖口
1:00:53 佩拉斯特小镇：浪漫是随处可及的爱与音乐
1:13:01 科托尔：世外桃源般的山海之境
- 爱尔兰·冬
1:17:15 莫赫悬崖：在世界尽头，看一片最好的海

🎵 BGM
Red Garland - All Alone
Idil Biret - Waltz No. 10 in B Minor, Op. 69, No. 2
Alessio Bax - Zion hört die Wächter singen (From ＂Cantata Wachet auf, ruft uns die Stimme＂, BWV 140)
John Lenehan - In Those Days：I. Daydream
李秀贤,刘宪华 (Henry) - Closer (Live)
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友情提示：本期是一期不正经心理测试放送，仅供娱乐，请勿轻易相信。

当我们在某平台搜索「爆火爆准心理测试」的时候，搜出了今天的如下六道题，有那种一道题看透你的人格，也有一张图分析你的心理状态，还有连续题看透你的爱情观等等。

热衷于心理测试的我们，最终将会连连赞叹好准好准，还是会提出质疑呢？让我们拭目以待！

（懒得放图了，大家直接看🔗吧）
第一题：恋爱人格测试
第二题：交友人格测试
第三题：内心强大指数
第四题：个性测试
第五题：15题揭露性格和人生
第六题：爱情观心理测试题

🎵 BGM
鷺巣詩郎 - 余韻叙情(E-6)
近藤浩治 - プレイヤーダウン (スーパーマリオブラザーズ効果音)
Jony J - 不用去猜(Jazz Version)
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四月就这样随着无止境的等待，与春日一起结束在了雷雨之中。

这个月的书影主题是「治愈」。为了让焦虑的心思安定下来，我们阅读了平凡人的一生，也逃进哲学的世界，抑或是在影视剧里寻找共鸣，用那些遥远的，却又不尽相同的文学作品里的痛苦与焦虑，来治愈无法出门的我们。

尽管这是一个充满着遗憾的春天，我们依旧希望世界能够尽快恢复秩序。祝你我，五月快乐，春末初夏快乐。

⏳ 时间轴
01:31 杨本芬三部曲《秋园》《我本芬芳》《浮木》穿越一百年的女性故事
- 延伸阅读：人物《外婆在厨房里写作》
17:48 陆庆屹《四个春天》生活是一首温柔的朴素的歌
- 延伸阅读：人物《陆庆松：螺丝不肯拧紧》《陆庆松「安顿春天」音乐会：一个礼物的故事》
29:24 佐藤春夫《田园的忧郁》不如再极致的丧里寻找治愈
- 提及电影《有熊谷守一在的地方》
40:34《短剧开始啦》人生失败了就暂停一下，没关系的！
49:46 叔本华《叔本华美学随笔》在遥远的相似性里寻找共鸣
58:16 《一个人的围裙》独居生活的下厨日常
1:03:07 《犬之力》一场温柔的诱杀
1:14:34 《健听女孩》当聋哑人听见音乐的那一刻
1:21:09 马伯庸《长安的荔枝》有人知是荔枝来
1:24:17 《华灯初上》比起悬疑，更复杂的是人心
1:29:31 《绝夜逢生》末日逃生的快准狠爽剧

🎵 BGM
张维怡 - 浪漫曲
nunu - chocolat
陆庆松 - 风后明净的夜空
吉俣良 - 花日(はなび)
Marius De Vries - One Thing I Know How To Do
あいみょん - 愛を知るまでは
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两室一听一周年啦！换上了新的LOGO、片头和片尾，也希望新的一年会有更多人走进两室一听，听我们述说生活。本期将会围绕征集的问题展开讲讲，以下是我们想对所有听众说的话——

💬 嗨，这里是sunny。

一个在开启播客旅程之前，只能够用文字与照片和陌生人见面的社恐女孩。我好像从来没怎么想过会以声音为媒介，去开启一种全新的表达方式。

过去的一年里，我和你们分享了许多我曾走过的路，经历过的时光；也在每月书影的kpi下走出阅读舒适圈，重新调整了我的阅读习惯；经历过一些糟糕的事情，却也拥有了许多会悄悄安慰我的，素未谋面的可爱听众。

在这儿，逐渐接收到了非常久违的共鸣与温暖。

从开始的取悦自己，到认为输出的内容要对大家负责，到未来希望能够用声音陪伴你们很多个日夜，两室一听逐渐成为了我生命里极其重要的一部分。相遇何其不易，声音大海里，微小而琐碎的我们能够被听见，被认可，是我在过去一年里，最幸运的事。

祝我们一周年快乐，也感谢所有的你们，感谢遇见，感谢陪伴。

💬 嘿，我是陈一日。

我不社恐，甚至有些社牛，但在录播客之前，我一直都不太敢用声音这种方式去面对大众。就像我们第一期的标题所说的那样：录播客是一个克服羞耻的过程。播客对我来说，不仅仅是一种发声方式，更是一种建立自信、愉悦自己的途径。

在这一年里，我们俩都经历了大大小小的事：从合租到分开，从工作到辞职，有恋爱也有失恋，有旅行也有宅家。好神奇，听众和我们原本是陌生人的关系，却以播客这样的方式共享了这些故事。真的仿佛大家走进了两室一听的客厅，碰上一杯酒或一球冰淇淋，听我们聊天。

两室一听的存在，于我而言像是一个无限增长的记忆条，储存下那些好的坏的记得的会忘的片刻生活。开始录制两室一听，也是我去年做的最正确、最重要的一个决定。它告诉我，真诚会被听见，输出是宝贵的。

如果对两室一听有什么期待的话，希望它永不完结。

⏳ 时间轴
- 关于播客
05:54 选题匮乏？倦怠期？
14:46 反响最意外的一期 个人最喜欢的一期
25:14 有数据焦虑吗？给做播客的朋友的一点建议
34:33 关于周边、听众群、听粉线下活动
37:46 做播客这一年最大的变化是什么？未来节目剧透
- 关于主播
47:56 如何消解emo情绪 毕业旅行地点推荐
54:02 读书习惯 解封后第一件想做的事 家里不能缺少的东西
- 情感咨询
1:01:12 因为普通而不被爱该怎么办 如何拓展社交圈 给大学生、考研党的建议
1:14:48 人生的迷茫期 面对职场里的恐惧
1:26:44 所以，我们在录播客一年后克服羞耻了吗？

🎵 BGM
Elyonbeats - Joe's
Soundboss - 约定
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「阅读是一座随身携带的避难所。」毛姆的这句话，放在此刻，尤其合适。

下周就是世界读书日了。我们提前一周，策划了本期读书日特辑，邀请到一位图书行业资深的朋友，一起聊了聊「和书有关的一切」。

在这一期中，我们会以三个不同的视角：读书的人、写书的人、出书的人，来聊聊自己对于书的解读。你能在其中听到不少关于图书行业里存在的运行规则，和一些不为人知的小秘密——

出版社与图书公司的区别？编辑到底是个多苦的岗位？难搞的作者与泛滥成灾的垃圾内容？书店在当今社会是否还有存在的意义？读书又究竟能够给我们带来什么？

提前祝大家读书日快乐！希望每一个人都能够在书中，寻找到生活的答案和热爱的世界。

🕶 本期嘉宾
三野，国内某图书大厂搬砖工

⏳ 收听指南
03:47 是什么契机，让我们开始爱上读书
15:48 出版社和图书馆公司的区别：用互联网思维来做书的未来
24:55 业内业外两个视角，评价一本书的标准
32:27 是否会为金钱折腰，做一本自己完全不感兴趣的书
35:07 一本书是如何诞生的
47:07 好的作者，会对书负责，对自己负责，对读者负责
54:16 实体书店还有存在的必要吗？有
1:05:25 如今的卖书模式，是在消费读者，还是在尊重读者
1:15:51 读书日，对自己、听众和读书行业的寄语

📚 提到的书、影、作者、书店
村上春树《1Q84》
保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
《但是还有书籍》
《书店里的影像诗》
刘子超
杨本芬
先锋书店、碧山书局
诚品书店
侦探书屋（已于 2018.12.28 永久歇业）
孤岛书店（已于 2022.03.12 永久歇业）

🎵 背景音乐
H.E.R. - Focus
Brad Jacobsen - My Heavenly Father Loves Me
吉森信 - 橙色のワルツ
黒須克彦,帆足圭吾 - 繋ぎとめた世界
Detektivbyrån - Sista Tryckaren
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「假装在______。」是两室一听开设的新栏目。登上两室一听的航班，一起去世界各地闲逛。目的地是公园、美术馆、超市、菜市场、游乐园等一切场所。

第一期，我们选择了一个遍布城市中心与角落却非常容易被忽略的地方——公园。

越来越多年轻人，会约在公园见面了。散步、发呆、赏花、野餐、拍照、阅读……以上都适合在公园进行。在这一期里，我们将与你分享那些我们逛过的公园，与在公园度过的闲散时日。有生活气息浓重的城市公园，也有豪华气派的皇家公园；有作为绝佳观赏点的经典公园，也有赶due、喝酒的隐秘公园。

公园也许不会成为旅行中非常浓墨重彩的一笔，但它代表着一个城市的气质，是最有人情味的地方。走进公园，我们会自然地放松下来，深呼吸，再糟糕的事都想暂时放一放。

错过的春天，让我们一起在公园里找回吧。

🪁 提到的公园（可跳转微博查看图片）
05:16 漳州 中山公园 / 公园一圈都是好吃的
13:22 布拉格 莱特娜公园 / 红砖老城与伏尔塔瓦河的蓝紫色日落
20:10 北京 景山公园&北海公园 / 北京古典与现代结合的一面
30:26 台北 大安森林公园 / 坐上时光机，打开任意门，回到1997年七号公园
36:51 伦敦 海德公园 / 英式皇家公园里的惬意清晨
43:38 成都 人民公园 / 喝茶、采耳，提前过上老年生活
48:39 昆明 大观公园 / 滇池之外，也能看到美丽海鸥
54:26 青岛 小麦岛公园 / 城市的延伸，散步的好去处
58:38 青岛 信号山公园&小麦岛公园 / 绿树、红瓦、蓝天和大海
1:05:20 武汉 解放公园 / 错过了18万株郁金香，但还有樱花和绿芽
1:09:20 波士顿公园 / 在赶ddl里度过的秋日时光
1:15:47 上海 襄阳公园&共青森林公园 / 垦丁 鹅銮鼻公园 / 杭州 西湖公园 / 兰溪 中洲公园

🎵 BGM
动物园钉子户 - 一个人在滨湖公园
还潮 - 慈城公园交谊舞
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🚲⛲️🏕
本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。

更多公园可能性
可以在小红书搜索🔍 「逛公园才是正经事」
在小宇宙搜索🔍「听播客逛公园」

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上海生活停摆了。从来没有被封在家这么久过，已经不想再算这是宅家的第几天，只想知道明确的解封时间。

每天都有大量的新增确诊，每天都有真的假的坏消息传来。经历了线上线下抢菜、餐厅闪送外卖、每日一次核酸、社区上门送菜等等魔幻事件之后，我们逐渐放平了心态，尽量让自己在乱序的生活中，保持一点乐观的心态。

今天这期，想和大家分享在疫情风暴里的我们最近过得怎么样，以及聊聊居家办公的生活。无论如何，大家都要好好生活好好吃饭呀。祝我们都平安。

⏳ 时间轴
02:21 重灾区闵行VS决赛圈长宁
10:10 什么都可以没有，绝对不能缺鸡蛋
16:10 抢菜比抢演唱会门票还难
23:17 这一天，在家捅鼻子的上海人民数量可申请吉尼斯纪录
25:00 长达一年的居家办公经验
35:45 和我们一起居家一天体验
46:32 可以悲伤，但不要沉溺，请积极乐观

🎵 BGM
Anthony Lazaro - Sunday Breakfast
吉森信 - ゆるやかな畦道で
吉森信 - 木漏れ日の小道
ゴンチチ - 朝
玉置浩二 - 悲しみにさよなら
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