LONG LIVE

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Anthony Berthou, nutritionniste et expert en prévention, à l’occasion de la sortie de son livre Remettez du bon sens dans votre assiette.

Ensemble, ils s’interrogent sur un enjeu fondamental pour vivre longtemps et pleinement : comment bien s’alimenter aujourd’hui sans s’exposer aux dangers invisibles ?

Polluants alimentaires, PFAS, perturbateurs endocriniens, résidus de pesticides… Les menaces sont multiples et souvent méconnues.

Alors, comment les éviter ? Quelles habitudes adopter pour mieux choisir, mieux cuisiner et mieux consommer ?

Dans ce dialogue franc et éclairant, Anthony Berthou partage ses conseils pratiques, ses repères essentiels et sa vision d’une alimentation à la fois moderne, équilibrée et lucide.

Un épisode à ne pas manquer pour toutes celles et ceux qui veulent faire des choix éclairés, et placer l’alimentation au cœur d’un mode de vie plus conscient et durable.

Bonne écoute !!

Cet épisode a été enregistré chez WOJO Saint Lazare, notre espace de co-working préféré au centre de Paris.

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Dans cet épisode essentiel de Long Live, Lucile Woodward reçoit la professeure Charlotte Cordonnier, spécialiste de l’AVC et cheffe du service de neurologie vasculaire au CHU de Lille.

L’AVC, ou accident vasculaire cérébral, survient lorsqu’un vaisseau sanguin dans le cerveau se bouche ou se rompt, entraînant un manque d’oxygène et des lésions cérébrales. C’est une urgence médicale majeure.

Ce qu’on sait moins, c’est que 1 personne sur 4 fera un AVC au cours de sa vie, et que les femmes sont plus touchées que les hommes.

Comment le reconnaître ? Peut-on l’éviter ? Quels gestes peuvent sauver ? Que faire après ?

Cet épisode aborde la prévention, les signaux d’alerte, les traitements actuels, mais aussi les facteurs de risque souvent méconnus. Un échange clair, accessible et indispensable pour mieux comprendre cette pathologie qui nous concerne tous.

Un épisode à écouter, à partager, à retenir : parce que parler d’AVC, c’est aussi apprendre à sauver des vies !

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Et si certaines substances pouvaient, demain, contribuer à notre bien-être – voire à notre longévité ?

C'est la question que pose ce nouvel épisode qui explore un sujet tabou : les médecines psychédéliques.

Lucile Woodward reçoit Dominique Nora, journaliste grand reporter, qui a enquêté sur les effets de stupéfiants sur notre organisme. Dans son livre Voyage dans les Médecines psychédéliques (éditions Grasset), elle raconte comment LSD, MDMA ou psilocybine font aujourd’hui l’objet d’études sérieuses pour traiter notamment la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique… et peut-être bien plus.

Alors comment ces traitements fonctionnent-ils ?

Que dit la science ?

Quelles promesses – et quels risques – pour notre santé physique et mentale ?

Une conversation surprenante, rigoureuse et passionnante, à l’avant-garde de ce que pourrait devenir la médecine de demain.

ATTENTION, en aucun cas cet épisode n'a pas pour vocation de promouvoir l'usage et la consommation de stupéfiants mais d'éclairer le résultat de recherches scientifiques et d'une enquête journalistique rigoureuse.

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Et si le secret d’une vie longue et épanouie se cachait dans les petits plaisirs du quotidien ?

Dans cet épisode lumineux de Long Live, Lucile Woodward reçoit Florence Servan-Schreiber, auteure du best-seller 3 kifs par jour, pour parler de bonheur, de gratitude, et surtout de la manière dont notre état d’esprit influence notre santé et notre longévité.

À travers cette conversation inspirante et humaine, Florence partage les enseignements de la psychologie positive, ses outils concrets pour savourer l’instant présent, et son approche pleine d’enthousiasme pour vivre mieux, plus longtemps.

Comment cultiver la joie même dans les journées ordinaires ?

Pourquoi les émotions positives sont-elles un facteur clé de vitalité ? Et comment transformer nos routines en rituels de bonheur ?

Un épisode qui donne le sourire, et des clés précieuses pour avancer avec légèreté et confiance !

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, Lucile reçoit l'athlète et champion du monde Stéphane Diagana !

Légende du 400 mètres haies, il va revenir sur sa carrière, sur la manière dont il s'est hissé au plus haut niveau et surtout sur "l'après" !

Comment bien vieillir quand on a été un sportif aussi investi ?

Comment poursuivre le sport et passer de la compétition au simple plaisir ?

Faut il continuer, comment continuer ?

Comment trouver la bonne distance par rapport à sa pratique ?

Stéphane Diagana nous offre ici une masterclass pour comprendre comment mettre le sport au centre de notre vie et d'une meilleure société!!

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Quand l'injustice frappe, Élise Fabing répond présente.

🔥 Avocate engagée, elle nous embarque dans les coulisses de ses combats pour défendre les salariés, faire bouger les lignes et secouer le monde du travail.

Entre confidences, coups de gueule et conseils précieux, cet épisode est une vraie masterclass pour mieux connaître ses droits... et survivre en open space.

✨ Un guide de survie indispensable pour envisager la longévité en entreprise !

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Découvrez les témoignages d'Hélène et Laurence, collaborateur et collaboratrice de BNP Paribas qui partagent avec nous leur expérience,

après avoir participé à des initiatives solidaires sur leur temps de travail dans le cadre du programme international de volontariat 1MillionHours2Help.

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Dans cet épisode, Lucile Woodward accueille Sophie Gaillet, fondatrice de Grand Mercredi, le tout premier site dédié aux grands-parents.

Car longévité rime souvent avec grand-parentalité, comment se préparer à ce nouveau rôle ?

Que signifie vraiment devenir grand-parent ? Et quel impact cela a-t-il sur les liens familiaux, en particulier entre parents et grands-parents ?

À travers une conversation intime et pleine d’émotions, on explore des questions universelles :

🔸 Peut-on être un meilleur grand-parent que l’on a été parent ?

🔸 Comment faire le lien entre les générations ?

🔸 Quelle place pour chacun au sein de la famille ?

Un épisode tendre et profond, qui interroge la transmission, le lien intergénérationnel… et peut-être même ce qui raconte toute la structure familiale.

💛 Nous avons A-DO-RÉ enregistrer cet échange autour de ce que Sophie appelle "le dessert de la vie" — on espère que vous l’aimerez autant que nous !

Cet épisode a été enregistré chez WOJO Saint Lazare, notre espace de co-working préféré au centre de Paris.

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Lucile Woodward revient avec David Ordono sur l'entretien avec Rivka De Paz, pharmacienne et spécialiste en micro-nutrition, en nutrition fonctionnelle, experte pour guider ses patients dans leur quête de vitalité, vers une plus grande qualité de vie.

Lumière, hormones, digestion, pesticides, alimentation, sport, sommeil, nature, elle nous a donné les clés pour améliorer votre niveau de vitalité, alors qu'en avons nous pensé?

Et vous dites nous ce que vous en avez pensé...!

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