Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit l'animatrice Agathe Lecaron.

Visage emblématique de La Maison des Maternelles, elle partage anecdotes et réflexions  pour faire de la parentalité une aventure exaltante et personnelle ! Car on a tendance aujourd'hui à vouloir à répondre à toutes les injonctions et on s'éloigne parfois de son propre instinct de parents.

Un épisode chaleureux et décomplexé qui souligne que tous les parents sont imparfait. Un bon constat de départ quand on veut envisager la parentalité par le prisme de la longévité.

Retrouvez chaque jour Agathe Lecaron dans La Maison des Maternelles.
Découvrez aussi "Tidom  au pays des Granpetits" un ouvrage écrit par Agathe Lecaron et son père Etienne Lecaron.
Agathe Lecaron c'est aussi le podcast EX, pour écouter  des témoignages d'anonymes qui ont vécu des histoires d'amour qui ont tout changé dans leurs vies ;
Le podcast "Est-ce que c'est normal?", pour répondre aux questions de nos ados;
Et le podcast "Les rescapés", pour écouter des gens qui ont vécu une déflagration dans leur vie qui a fait basculer leur existence.

Oui elle est très productive ;)

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Lucile Woodward revient avec David Ordono sur l'entretient avec Sébastien Cornette.
Il y est question de running évidemment et de toutes les idées reçues qui ont été balayées dans l'épisode.
Peut-on se mettre à courir quand on prend de l'âge?
Est-ce que le risque de blessures est plus important quand on court?
Est-ce bon pour la santé?
Faut il courir longtemps pour sentir les bénéfices de cette activité?

Un débrief qui plaira aux experts mais aussi à celles et ceux qui, comme David, n'ont pas encore franchi la ligne... de départ !

 
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Premier épisode de l'année 2024 et pour bien l'entamer quoi de plus évident que de parler de... running!
C'est peut être la résolution qui revient le plus souvent en début d'année: se remettre au sport et la course figure toujours parmi les chalenges qu'on se lance ou qu'on évite car la course c'est pas bon pour ci et ça...
Alors Lucile a voulu justement faire le point et balayer toutes les questions et les croyances qu'on a autour du running et qui de plus éclairé que Sébastien Cornette pour délivrer la parole experte en la matière!?
Est-ce que la course peut engendrer des blessures?
Est-ce un bon allié pour la longévité?
Peut on courir en étant vieux?
Peut on s'y mettre sur le tard?
Quelles chaussures?...

Sébastien Cornette vous dit tout et SURTOUT démonte toutes les idées reçues!
On parie que vous allez avoir envie de vous chausser vos baskets après cet épisode ? 

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Retour sur l'entretien avec Fiona Schmidt : Lucile Woodward débriefe avec David Ordono des questions de genre, des injonctions faites aux femmes, de l'âgisme, du célibat, de la famille...

L'épisode avec l'autrice avait été riche en réflexion, Lucile et David avait donc pas mal de choses à partager !!!

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Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Fiona Schmidt, journaliste et auteure de "L'amour après #metoo", "Lâchez nous l'utérus" et plus récemment : "Vieille peau" (Ed. Belfond).
Alors on va parler avec cette féministe convaincue des questions de genre mais surtout de l'image des femmes, des mères, des célibataires et de la manière dont la société projette leur vieillissement.
Plus généralement, quels regards porte la société sur les personnes vieillissantes?
Est-ce plus difficile pour un homme ou pour une femme et que faire de toutes les injonctions auxquelles nous sommes soumis... dès la quarantaine.
Un épisode passionnant qui va vous faire réfléchir... et réagir!

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 Victoria Tchaikovski est médecin du sport, spécialisée en rééducation alors dans cet épisode on va parler du corps et du sport!

Echauffement, étirement, fréquence, rythme, on va parler du coeur, de la vigueur, de ce qu'il fau(drai)t faire pour vivre longtemps et en bonne santé.
Un épisode pour celles et ceux qui ont leur routine sportive mais aussi pour ceux qui, nombreux, n'ont pas encore pris l'habitude d'une activité physique toujours bénéfique pour la santé.
Un épisode plein de tips, qui vient aussi corriger quelques idées reçues... Vous pensez que le stretching vaut mieux qu'une séance de sport? Et bien Lucile Woodward a un avis et elle est allé le confronter à celui de notre spécialiste!

Et vous c'est quoi votre rapport à l'activité sportive!?

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Production: NOLA   

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