Sign up to save your podcasts
Or
Share Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen
Zur Achtsamkeitspraxis gehört natürlich das Atmen, deswegen widmen sich Main Huong und Diane heute diesem Thema: bewusst Luft holen, in sich hineinspüren und sich selbst mithilfe des Atems regulieren.
Das Achtsam-Team macht Sommerpause, deswegen senden wir heute eine Wiederholung vom 22.01.2022.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
Tiktok und Instagram.
**********
Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]
View all episodes
By Deutschlandfunk Nova
5
44 ratings
Zur Achtsamkeitspraxis gehört natürlich das Atmen, deswegen widmen sich Main Huong und Diane heute diesem Thema: bewusst Luft holen, in sich hineinspüren und sich selbst mithilfe des Atems regulieren.
Das Achtsam-Team macht Sommerpause, deswegen senden wir heute eine Wiederholung vom 22.01.2022.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
Tiktok und Instagram.
**********
Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]
More shows like Achtsam - Deutschlandfunk Nova
View all
Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova
20 Listeners
Die Reportage
15 Listeners
Lebenszeit
6 Listeners
Zeitfragen. Feature
10 Listeners
Streitkultur
3 Listeners
Der 7Mind Podcast
10 Listeners
Psychologie to go!
45 Listeners
Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova
8 Listeners
einfach ganz leben
6 Listeners
Die Lösung - der Psychologie-Podcast
13 Listeners
Smarter leben
45 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
56 Listeners
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
7 Listeners
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
40 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
33 Listeners
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
6 Listeners
MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
9 Listeners
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
1 Listeners
Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5
3 Listeners
Die Turmspringerinnen - Großwerden im Leistungssport
0 Listeners
Link in Bio - Die Geschichte meines Lebens
0 Listeners
Schmetterlingseffekt - Wie Weltkrisen unser Leben verändern
0 Listeners