Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

  • Finde deine innere Ruhe (Effektive Tips für dein Nervensystem)

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

    Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

    6 min
  • Wie du Panikattacken verstehst und Veränderung findest (Mein wichtigster Rat für dich)

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    8 min
  • Psychogene Hyperventilation verstehen und bewältigen

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    25 min
  • Herzangst & Herzphobie überwinden (Wie du deine Symptome verstehst und innere Ruhe findest)

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    7 min
  • Warum kommt Schwindel? (Zusammenhang zwischen Angststörung und neuen Symptomen)

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    8 min
  • Stromgefühl im Kopf und Schwindel (Was steckt hinter diesen Symptomen?)

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    12 min
  • Gefangen im Perfektionismus (So kommst Du aus der Falle)

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    5 min
  • Wie du Schmerzen und Ängste besser verstehst (Erfahrungsbericht und Tipps)

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    12 min
  • Warum du keine Vorfreude mehr spürst (Und wie du sie wiederfindest)

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    6 min
  • Bewältige Panik und Angst (Lerne effektive Strategien für mehr innere Ruhe)

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    8 min

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Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor,…

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