Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

  • Herzstolpern und Extrasystolen beim fröhlichen Sport

    In dieser Episode erfährst du, was Herzstolpern und Extrasystolen sind und wie sie sich auf deinen Körper auswirken können. Wir sprechen über die Ursachen von Herzstolpern und Extrasystolen und geben dir Tipps, wie du mit diesen Symptomen umgehen kannst. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über Herzstolpern und Extrasystolen!

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    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

    Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

    11 min
  • Positiv Denken und Symptome nicht bewerten?

    In dieser Episode erfährst du, wie du deine Symptome am besten positiv siehst und anfängst, sie anders zu bewerten. Schwindel, Panik und Benommenheit können sehr unangenehm sein, doch wenn du sie vorurteilsfrei betrachtest, kannst du sie besser ertragen und dein Leben wird sich besser anfühlen. Hör dir die Folge an und lerne, wie du mit positiver Einstellung deine Gesundheit verbessern kannst!

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    14 min
  • Herzphobie durch Schmerzen in der Wirbelsäule?

    In diesem Video erfährst du, warum Schmerzen in der Wirbelsäule eine Herzphobie auslösen können. Wir zeigen dir, welche Auslöser für Herzrasen und Atemnot verantwortlich sein können und wie du diese Symptome behandeln kannst. Schau dir das Video an und fange an, Deine Herzphobie zu lindern!

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    13 min
  • So kannst Du Trauer und Panikattacken überwinden

    In dieser Episode thematisieren wir häufige Symptome, die bei Trauer auftreten können. Diese Symptome sind unter anderem Schwindel, Benommenheit und Panik. Wir erklären dir, was hinter diesen Symptomen steckt und wie du sie am besten bewältigst. Hör dir die Folge an und finde heraus, was Dir bei Deinen Symptomen hilft.

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    11 min
  • Angst und Schwindel im Alltag

    Viele Menschen leiden unter Angst und Schwindel in alltäglichen Situationen. Diese Episode zeigt dir, wie du diese Symptome erkennen und behandeln kannst. Wir geben dir einige Tipps, mit denen du deine Angst besser in den Griff bekommst. Hör dir die Folge an und lerne, wie du dich vor Angst und Schwindel schützen kannst!

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    8 min
  • 4 Lernschritte, die Dein Gehirn durchmacht

    Das Gehirn ist unglaublich komplex und lernt ständig Neues. In dieser Episode erfährst du, welche vier Schritte dein Gehirn dabei durchläuft. Diese Informationen sind besonders nützlich um zu verstehen, wie Dein Gehirn funktioniert und wie Du es für Dich arbeiten lassen kannst - aber auch, um sich auf Prüfungen vorzubereiten. Also hör dir die Folge an und lerne, wie dein Gehirn arbeitet.

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    7 min
  • Multitasking als Illusion der Effizienz: Wie wir uns selbst überfordern

    In unserer schnelllebigen Zeit versuchen wir immer mehr, möglichst viele Dinge gleichzeitig zu erledigen. Dabei glauben wir, dass wir so effizienter arbeiten. Wir überfordern uns selbst und machen Fehler. In dieser Episode erfährst du, warum Multitasking eine Illusion ist und wie du dich selbst entlasten kannst.

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    10 min
  • Live Therapie 21 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel

    In dieser Folge von "Live-Therapie" sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps und Ratschläge, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann. Wir hoffen, dass diese Folge euch hilft!

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    35 min
  • Seit über einem Monat Schwindel: Was kann das sein?

    In dieser Episode geht es um einen Schwindel, der seit über einem Monat anhält. Was kann das sein? Wir erklären dir, was du beachten musst und was du tun kannst, um dein Problem schnell in den Griff zu bekommen. Hör dir die Folge an und finde heraus, was dein Schwindel bedeuten könnte!

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    10 min
  • Unwohlsein und Gesundheit gehören zusammen!

    Das Unwohlsein ist ein ganz normaler Teil unseres Lebens und kann viele verschiedene Ursachen haben. Wir betrachten uns in dieser Episode einige Gründe für Unwohlsein an und sprechen darüber, dass Unwohlsein nicht bedeutet, dass eine Krankheit vorliegen muss. Wenn Du also Deine Angst besiegen möchtest, dass Dein Unwohlsein auf einer körperlichen Krankheit beruht, dann bleib auf jeden Fall bis zum Ende der Folge am Ball!

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    10 min

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