Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

  • Schwindel und Sehprobleme: Was kann ich tun?

    In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über Gangunsicherheit, Schwindel und Sehprobleme. Wir geben dir Tipps, was du bei diesen Problemen tun kannst. Hör dir die Folge an und arbeite an deinen Symptomen!

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    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

    Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

    13 min
  • Schwindel, Benommenheit und Panik - kann eine Rippenfraktur der Auslöser sein?

    In dieser Episode geht es um einen Zuschauer, der nach einer Rippenfraktur Panikattacken bekommen hat. Wir erklären die möglichen Verbindungen für Schwindel, Benommenheit und Panik und geben dir Tipps, wie du dich besser fühlen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, was dich quält!

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    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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    10 min
  • Sind das Halluzinationen? Bin ich psychotisch?

    In dieser Episode geht es um Halluzinationen und Psychosen. Wir erklären, was diese Phänomene sind und wie sie auftreten können. Außerdem gehen wir auf die möglichen Ursachen ein und geben Tipps, wie man mit psychischen Problemen am besten umgeht. Schließlich solltest du dich nicht allein damit herumplagen, sondern Hilfe suchen.

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    13 min
  • Nachhaltigkeit und Klartext für mehr Zufriedenheit

    In dieser Episode geht es um Nachhaltigkeit und Klartext für mehr Zufriedenheit. Wir zeigen dir, wie du auf einfache Weise dein Glück finden und deine Zufriedenheit steigern kannst. Dazu gehört es, deine Symptome zu erkennen und Klartext mit dir selbst zu reden. So kommst du von deinen Benommenheit, Schwindel und Panikattacken weg und fühlst dich wieder gut. Hör dir die folge an und probier es gleich aus!

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    13 min
  • Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.4

    In dieser Episode beantworten wir die häufigsten Fragen zu Symptomen wie Panik, Angst und Schwindel. Wir erklären, was die Ursachen für diese Symptome sind und wie du sie am besten bewältigst. Hör dir die Folge an und finde endlich die Ruhe im Kopf, die du brauchst!

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    13 min
  • Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.3

    Wenn du unter Schwindel oder Herzrasen leidest, dann solltest du dir unbedingt diese Episode anhören. Hier erfährst du, warum das Symptom Schwindel oft ausgelöst wird und was du in solchen Situationen tun kannst. Diese Folge ist perfekt für Menschen geeignet, die unter Angstzuständen und Nervosität leiden. Also hör sie dir jetzt an und lerne, wie du mit deinen Symptomen umgehen kannst.

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    11 min
  • Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.2

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    13 min
  • Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.1

    In dieser Episode erfährst du, wie du besser mit deiner Angst vor dem Auto fahren umgehen kannst. Wir zeigen dir einige Tipps und Tricks, mit denen du deine Angst in den Griff bekommen kannst. Hör dir die Folge an und probier die Tipps aus. Sie werden dir helfen, deine Angst zu besiegen!

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    12 min
  • Das sind die WICHTIGSTEN Werkzeuge für Dich!

    In dieser Episode erfährst du die Wichtigsten Werkzeuge für deine mentale Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du deine Gedanken kontrollieren und positiv beeinflussen kannst. Diese Werkzeuge sind unheimlich wichtig für deine mentale Fitness und solltest du dringend anwenden! Hör dir die Folge an und starte sofort mit deinem mentalen Fitness Training!

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    10 min
  • Was ist Dein Auftrag? Das Täter-Opfer-Retter-Dreieck

    In dieser Episode wird das sogenannte Täter-Opfer-Retter-Dreieck erklärt. Dieses Konzept besagt, dass in jeder Situation immer ein Täter, ein Opfer und ein Retter vorhanden sind. Jede dieser Personen hat eine bestimmte Rolle in der Situation und es ist wichtig, dass man seine eigene Rolle kennt. Diese Episode ist besonders für Menschen interessant, die sich oft in Konfliktsituationen wiederfinden. Hör sie dir an und erfahre mehr über das Täter-Opfer-Retter-Dreieck!

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    7 min

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