حلقة جديدة من برنامج "الصحة المستدامة" تفتح ملف بناء العضلات والتخلص من الدهون بعد سنّ الأربعين، مع د. روان مهنا الاختصاصية في التغذية السريرية في مستشفى الإمارات جميرا.

دراسة حديثة تشير إلى وجود علاقة ما بين قوة العضلات وتلف الأعضاء الناجم عن السمنة 

أشارت دراسة جديدة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الدهون في الجسم والذين لديهم أيضاً قوة بارزة في قبضة اليد، كانوا أقل عرضة للإصابة بأضرار في القلب، الكبد أو الكلى المرتبطة بالسمنة. 

هذا وحلل الباحثون في هذه الدراسة بيانات أكثر من 93 ألف مشارك في البنك الحيوي البريطاني، في المملكة المتحدة، وتابعوا حالات هؤلاء الأشخاص لأكثر من 13 عاماً في المتوسط.

وركز الباحثون بشكل خاص على حالة الأشخاص الذين عانوا من السمنة ما قبل السريرية، اي عندما تكون نسبة الدهون في الجسم أعلى من المتوسط دون تسببها بمشاكل صحية مرتبطة بالأعضاء.

هذا وأظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين يتمتعون بزيادة في قوة قبضة اليد، كانوا أقل عرضة بشكل كبير لخطر الإصابة بالمشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة، كما بينت الدراسة أن السود والنساء والأشخاص غير المدخنين استفادوا أكثر من زيادة قوة العضلات. 

وأخيراً أوضح الباحثون، أن كتلة العضلات قد تساعد الأشخاص على محاربة الالتهاب المرتبط بالدهون الزائدة بشكل أفضل، مع ذلك، أشاروا إلى أن دراستهم تُظهر فقط وجود ارتباط، وليس علاقة سبب ونتيجة، بين قوة العضلات وانخفاض خطر الإصابة بالسمنة، وان هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق من صحة هذه النتائج.