Résumé_

Manon Genêt est une triathlète professionnelle française au palmarès impressionnant.🇫🇷

Avec plusieurs victoires consécutives sur le triathlon d'Ironman, notamment à Vichy et au Pays de Galles en 2019, ainsi que plusieurs titres de championne de France de triathlon de longue distance, Manon et son talent exceptionnel ne manqueront pas de vous captiver.🔥

Ayant commencé dans la gymnastique, elle se rend rapidement compte qu’elle ne détient pas le physique adéquat pour se professionnaliser.

Elle s’est alors tourné vers le triathlon, une décision qui a changé sa vie.

Elle dévoile les défis auxquels elle fait face en grandissant et comment elle a trouvé sa place dans cette discipline exigeante.

Au-delà de leur carrière sportive, Manon aborde des sujets captivants.

Elle nous explique comment les triathlètes gagnent leur vie grâce aux prix des courses et nous fait part de ses projets personnels en dehors du triathlon.

La préparation mentale sera également au cœur de votre conversation.

Manon partage l'importance d’accepté sa vulnérabilité et comment elle à appris à se connaître grâce au triathlon et à la préparation mentale.

Cependant, l'épisode ne serait pas complet sans évoquer le défi auquel Manon a dû faire face. Lors de la course de Kona en 2022, un problème de santé lié à la nutrition l’a contraint à abandonner.

Manon livre son expérience et confie qu’elle lutte encore aujourd'hui pour surmonter ce défi nutritionnel, mais surtout pour retrouver ses capacités.

Cette conversation honnête et impactante vous plongera dans l'univers incroyable d'une triathlète professionnelle française et vous insufflera une motivation nouvelle.

___ Personnes et entités citées : ____

• Samir Ait Said
• La maison du sport au féminin
• Frederic Michalek
• Nutripure

Prochain invité appelé au micro 🎙

• Fréderic Lureau
• 
  

CHAPITRES —

00:00 Introduction

01:30 Premier souvenir de sport : la gymnastique

09:40 Passion pour le sport et progression vers le triathlon professionnel

19:50 Price money des courses 29:00 Manon Genêt en dehors du triathlon & les projets

34:00 L’athlète doit apprendre à ce connaitre

39 :00 La beauté des défauts

41:30 La préparation mentale aide à accepter la vulnérabilité et apprendre à ce connaitre

50:00 Strava

54:00 Kona 2022 : Problèmes avec un nutritionniste et conséquences désastreuses

01:02:00 La Yotta XP

01:05:00 Les prochains objectifs

01:09:00 Les questions de la fin

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