Angst kan være en uforløst smerte fra fortiden. Det er vondt og svært ubehagelig å kjenne på. 

Når jeg delte dette blogginnlegget for noen år siden, så fikk jeg utrolig mye tilbakemeldinger på at det var mange som kjente seg igjen.

Legg gjerne igjen en kommentar du også 

PS: Vil du ha mine 8 tips for å redusere angst og uro? Klikk HER  så får du de 

Var så heldig å få komme til Radio Trøndelag, der de ønsket å lage et intervju om verdens mest kraftfulle verktøy. Er så takknemlig for å kunne formidle dette, og ønsker at alle skal oppdage hvor gull dette verktøyet er.

Hva kan meditasjon gjøre for deg? Er du villig til å ofre noen minutter hver dag for et bedre liv?

Lytt også til en meditasjon på slutten :) 

Sett av noen få minutter hver dag, gjerne om morgenen, til å meditere. Dette gir en fantastisk god start, som du tar med deg videre inn i dagen din.

Ønsker du å høre flere meditasjoner, lære mer om meditasjon, delta på felles gruppe meditasjoner, eller være med i et nettverk?  Sjekk ut Norges største Meditasjonsportal HER