🙆新年好哇各位！作为2024年的第一期没理想，祝大家今年都能获得一个充满干劲的开头！就像没理想这期突如其来的加更一样！不知道有没有勇士已经打开并复盘完去年的账单了呢？有没有发现什么炸裂的消费或者物有所值的经验分享？回想起没理想的第一期，就是关于一些双十一花钱之后的人生思考，而4年过去，各位的重点花钱项目和消费观也都有了一些变化：有人的钱全用来买了机票，有人还在用口红买开心，还有人新入了香氛的大坑……

 

02:04  去年最大头的支出是哪方面？

08:15  读作买香薰，写作净化心灵

12:11  准备演唱会，享受演唱会，怀念演唱会

13:18  化妆师看演唱会，总是忍不住畅想工作

22:12  谁在为你种草？你吃谁的安利？

27:22  原来艺人们会去化妆师那里进货

28:23  一些邪门但好用的东西分享

35:56  最重要的不是化妆师的产品，而是一双会用的手哇

40:55  2000块的粉底，一定有它独特的用法

46:00  去时尚博主的购物分享里抄个底

47:36  欧美彩妆大盘，都是女大学生走过的弯路

56:41  学仿妆，学的是一种例句思路

01:07:32  2024年，想把这玩意儿（指头发）染成粉的！

 

本期内容由小红书2023红妆大赏和没理想编辑部共同发起，从我们过去一年的真实经历中梳理我们对于美的感悟与体验。在小红书上，每一种美的表达都有回响。

 

🎤本期主播：荞木、汁儿、林蓝

👩本期嘉宾：Fiona，化妆行业从业者

✂️剪辑：小尹

🎵BGM：Little Fish-Quincas Moreira

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍮这是2023年的最后一天和最后一期没理想！呜呼！恭喜大家又熬过了一年。本期节目，我们请到猫爷返场，简单聊聊离职后的生活，也一起复盘今年的阳光时刻和阴暗时刻。

祝愿耳机那端的你一切都好，就算有点不好，也先放下它，吃一顿美美火锅，喝一杯甜甜奶茶。2024再出发！事已至此，先吃饭吧！

 

00:30  本期话题：2023没理想年底大盘点

01:04  离职后过上了行程自由的生活

03:10  在庵里过了一个早4晚12的修行周末

06:30  某一天，煲了一锅好看的粥

08:58  晚9点的诵经让几千年为佛的人站在了同一个时刻

10:20  上半年的生活变化很多，但我都接住了

12:20  年底工作井喷式收官，我一一安排

15:00  到日本，去了三年前去过的那家超市

20:03  离职之后，我好像没有那么多需要去达成的事

24:23  在我最阴暗爬行的时刻，我决定忍耐

26:33  在我没想好自己要干什么的时候，我决定去追星

28:13  作为项目统筹的我，在项目上线前一天退了工作群

30:23  从一头拉磨的驴变成领头驴

32:35  我在至暗时刻做出了离职的决定

35:15  家里有一小块可以晒到太阳的地方

36:33  被渺小的人做的伟大事所震撼

39:46  今年我学会了接受自己的中间状态

41:12  今年我学会了一次只关注一件事

43:38  今年我学会了控制乳腺结节的疯长

44:39  今年我学会了像seventeen一样不做第一名

55:32  对新年的寄语

 

给2023：苦尽甘来，我要发财！

给2022：不工作，没人管，单身汉！

 

🎤本期主播：猫爷、Jiarui、荞木、思臻、林蓝

✂️剪辑：lailai

🎵BGM：Natural Ability-鹤; 月の丘-青叶市子; Fuckin New Year-白艺潾

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🎄你觉得自己敏感吗？是否曾经因为敏感，而不断反思过自己，或者被外界指指点点过？

不管是生理层面，还是精神层面，敏感是伴随很多女生长大的一个标签。敏感是我们的特质，也是我们与生活周旋的防御机制。身体的敏感和性格的敏感，背后都是一个个切身的需求，我们不必感到羞耻。本期节目，编辑部终于能来好好聊聊这个困扰我们颇久的话题了！

 

01:39  鼻子过敏星人堪称行走的空气检测器

05:11  听力超好所以睡不着觉

09:14  如何照顾自己的敏感？

11:19  我有一颗容易灼烧的胃

16:42  经期如何护理自己？

21:18  有了苏菲超熟睡安心裤，经期也可以睡觉自由啦

28:56  一个回家就开始思念同事的反刍哺乳动物

30:39  那些没吵赢的架总是在午夜梦回时分攻击我

37:43  有时候不敏感是一种特权

42:33  面对敏感情绪，战斗还是逃跑？

46:33  是我太敏感，还是你急了？

50:25  敏感的背后是恐惧

54:31  相信敏感释放给身体的信号

56:20  不要误把敏感当脆弱

 

本期节目由苏菲超熟睡安心裤赞助播出。苏菲超熟睡安心裤裤身0皮筋，肌肤友好更低敏，让你自由熟睡到天亮，是守护我们月经期的好伙伴。作为市面上第一款裤型卫生巾，苏菲超熟睡安心裤研发的初衷，正是看到了女性在经期夜晚的“敏感”，所以致力于陪伴每一位女性温柔、耐心地对待自己的经期敏感，帮助女性从经期夜晚的不安跟束缚中解脱出来。

 

🎤本期主播：Jiarui、荞木、汁儿、林蓝

✂️剪辑：lailai

🎵BGM：Top Of The Morning - TrackTribe; For Time To Disappear - Go By Ocean_Ryan McCaffrey

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍞世界破破烂烂，我窝家里睡觉吃饭。今年四月份的时候呢，我们浅浅聊过一期租房辛酸史，时过境迁，编辑部已经出现了第一位有房人士！铛铛铛！鼓掌欢迎Jiarui女士。

买房和租房，是两种不同的居住方案，要做的决策也截然不同。本期我们再来展开聊聊租房买房生活：什么时候意识到拥有自己空间的重要性？买房后，归属感会更强吗？怎么看待，房租应该是工资1/3这个分配？

本期节目由天弘基金赞助播出。2023年⼜将进⼊尾声，不论外界多么纷繁，⽣活仍然值得期许。我们看⻅⼀众当下仍在“为⽣活投资”的⼈和事，天弘基金年度栏⽬「⼈间钱话」，带来6档播客，一起聊聊⼯作、家庭、投资、⼈⽣状态，还有钱！

 

00:15  本期话题：聊聊生活投资与人生状态

01:35  北漂租的第一套房子，只能容纳一个人

02:35  来了北京6年之后，决定买房

06:59  和老父亲一起装修新家的故事

10:30  在预算有限的前提下，找房花了很多精力

15:51  买房的钱花出去后，怎么规划之后的生活？

24:31  给即将买房的人一些建议

25:38  什么时候意识到有自己的空间很重要？

28:07  房租不应该多于工资的1/3？怎么看这个分配

34:20  哪里是北京的old money区？

37:14  异乡租房如何打造属于自己的空间？

40:47  租房愿意在哪些方面多花钱？

44:30  搬家很多次，已经不幸地熟能生巧

50:38  幸福感与房子的关系

57:32  什么是生活的底气？

 

欢迎在小宇宙App评论区分享自己“为生活投资”的故事。我们将筛选10个高质量的故事送出天弘基金“人间钱话”限量版蓝牙音箱。天弘基金自制播客“人间钱话”也已上线，欢迎订阅！

 

🎤本期主播：Jiarui、林蓝、荞木、汁儿

✂️剪辑：lailai

🎵BGM：Bike Sharing to Paradise-youtube; Beth-youtube

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🦚是谁把猫爷搬了回来？是莫言的学生、95后、灵气破空而来的小说作者焦典！她的出道作《孔雀菩提》已经加印几次，编辑部也都非常喜欢。

本期节目，我们请来焦典，与我们聊聊《孔雀菩提》里面的故事来源，她的写作心得。 总结一下，就是少说话，多闲逛。

 

00:50  是谁把猫爷搞了回来？

02:11  《孔雀菩提》讲了什么？云南、巫性、女性

06:10  谈谈《孔雀菩提》中吸引我们的篇目

08:06  文学创作博士，整天闲逛！

09:19  出版第一本书的心情，风平浪静

11:28  如何理解莫言评价的“巫性”？

15:44  写家乡云南，恰恰是不舒适的

22:09  女性在困顿中出走，男性在庄严地挣扎

28:07  好喜欢《鳄鱼慈悲》这篇啊！

34:29  女性从出生开始不断陷入战役

42:31  “妈，你跑快点！”

46:44  写小说的过程，就是一点点地缝缝补补

52:50  小说怎么不算一种平行世界呢？

55:20  我们的想象力在萎缩，因为空白被消灭了

1:04:21  想在小说的虚构性里达成什么？

 

 

🎤本期主播：猫爷、林蓝

📚嘉宾：焦典，青年小说作者

✂️剪辑：李兔

🎵BGM：Ghostride - Crumb; Comb my hair - Kings of convenience; Forgetful Angel - kita kouhei; 春日狂想（feet.Bool）- World’s End Girlfriend; Scorpius Circus - World’s End Girlfriend

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🔔叮咚！30岁钟声响起，编辑部的大家纷纷即将步入30岁。人到30，不免生出一些新的困惑和感悟——我们会华丽变身吗？会成为小时候羡慕的大人吗？还是发现日子并没有什么不同，依然要一天一天过？这期节目，编辑们狠狠掏心窝，展开了一场真心话大分享。

 

⬆️收听指北⬇️

00:30  30岁恍然来到

04:35  人到30，跟20岁时有什么不同？

15:48  30岁的我，不再取悦任何人

19:55  为什么我们同时也不再取悦自己了？

23:12  30岁的你，真的长大了吗？

30:32  开始为自己的生活兜底

36:02  现在的你，在过小时候期待的人生吗？

42:33  如果小时候的我见到现在的我，ta会觉得我还不错吗？

49:03  在30岁前，做一次心理体检

55:20  越近30，越想关照自己

1:06:00  30岁的自己会华丽变身吗？

1:07:06  30岁后的人生，我还是像之前那样认真过

1:08:22  祝各位自由、快乐

 

本期节目由简单心理赞助播出。30岁是我们每个人成年之后需要面对的一个重要节点，在这个节点，我们会重新梳理自己的生活，也更加期待接下来的部分。祝大家的30岁，都能够自由、开阔。🕊️

 

如果你也想为自己做一个心理体检，欢迎关注【简单心理公众号】，回复【没理想】领取专属优惠。线上首次咨询劵后269元，线上首次咨询服务会包含3份专业量表、50分钟视频访谈，咨询完成后会有一份专属你的心理健康方案。

如果你在北京或上海，可以选择领取350元的优惠劵，前去【简单森林】体验线下面对面的心理咨询服务。

 

🎤本期主播：思臻（汁儿）、林蓝、荞木、Jiarui

🎵BGM：magic in the garden-youtube; waterfall-youtube

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🗝你是一个“笨小孩”吗？你是否羡慕过那些轻轻松松就能跑得很快的人？是否有过怀疑自己生活选择的时刻？这个快速运转的世界，其实恰恰需要一些看起来“笨笨的”人，来坚守一些东西。而很多事情的价值，都需要时间，才会慢慢体现。

今天，编辑部特意邀请了隔壁音频部的扛把子dy，来和我们聊聊编辑这份职业意味着什么，为什么说编辑都有点“笨”？我们得到过哪些前辈的帮助？以及，如何慢慢找到自己的方向？

本期节目由知名国货美妆品牌【珀莱雅】联合【没理想编辑部】共同呈现。2023年，是珀莱雅品牌成立的二十周年，如今的珀莱雅，得到了越来越多人的关注和喜爱，这些成果都离不开一群「笨小孩」的努力。其实，我们的身边总能见到这样的「笨小孩」，TA们会在有路的地方，一步一脚印地走下去；在没有路的地方，一步一脚印地走出来。是TA们的认真、踏实与坚持，让这个世界朝着更好的方向慢慢前进。在珀莱雅二十周年之际，让我们一起致敬每一个「笨小孩」，鼓励这个世界上那些铆着劲努力的「笨小孩」们——发光的不止是梦想，而是TA们自己！

 

02:09  有什么“笨力出神功”的故事？

07:00  刚工作时，下过什么苦功？

14:39  生命中，那些重要的前辈

27:38  为什么决定当编辑？

30:27  你愿意做一份“反性价比”的工作吗？

34:55  早早放下幻想，也是好事

39:56  东北副总给的震撼：时间的尺度对每个生物都不同

41:06  被看见还是最开心的

42:48  文化公司小职员的心得：有些价值的体现需要时间

46:59  为什么我们需要“笨小孩”？

49:30  努力做对得起自己的事

 

🎤本期主播：林蓝、思臻（汁儿）、dy

🎵BGM：Silver Waves-TrickTribe;Top of the morning-TrickTribe

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

💐最近传出国内准备翻拍《花束般的恋爱》，文艺青年们随即开展了激烈的二创比赛，各地版本的“花束”层出不穷，精准命中要害，编辑部看了大呼厉害！（四押！）

虽然我们没有进行二创，但作为半吊子文青，也忍不住想发表一些见解。本期节目，编辑部决定聊聊这个我们都沾点边儿的身份——文艺青年。文青们都是一群怎样的有趣生物呢？怎么那么爱帆布包？真假文青有什么本质区别？如何打造文青人设？欢迎持续关注我们的“人中龙凤”系列！

 

01:50  从北京万圣书园搬家聊起

03:54  文青指数1-10分自评报告

07:53  文艺青年高浓阵地：电影资料馆和豆瓣

14:01  文青都是帆布包批发商

19:33  那些年被我看黄了的实体书店

26:47  维持文青人设，我们都做过什么努力？

37:22  哪些文青刻板印象可能是对的？

44:08  一些讲出来就会被开除文青籍的行为（调侃啦！！）

48:47  做个文青只是因为世界很大，而人会好奇

 

📱本期节目由国际潮流生活方式品牌CASETiFY赞助播出。CASETiFY是一个倡导真实的品牌，一直鼓励人们表达自己真实的风格与色彩。CASETiFY将手机壳看作一块空白画布，鼓励人们在画布上尽情创作。不管是喜欢西方艺术、小众插画，还是二次元，CASETiFY都有为你而设的空间，每个人都能在CASETiFY找到不止一款心头好，发现属于自己的手机壳，让每个“我”肆意出彩。

 

🎤本期主播：荞木、林蓝、汁儿、布里

🎵BGM：bed and breakfast-youtube; ballerina-youtube

✂️剪辑：lailai

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍊十月一过就是深秋啦，上个周末，我们刚举办了秋季理想家年会，没理想顺便办了个串珠珠小作坊。现场见到了很多对串珠珠非常有追求的听众，大为震撼！本期节目，我们抓紧秋天的尾巴，进行了四季杂谈之秋日篇。以荞木（吴师傅）为代表的恋秋人，将与大家分享丝滑入秋的单品以及citywalk路线，喜欢秋天的P人们，有福了！

本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。17.5°是拥有自己鲜果品牌的NFC果汁。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每颗水果原料都来自农夫山泉自己的果园，高标准严格选果。不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。

 

01:32 
上个周末的年会活动，串珠珠！

08:44 
百京的秋，可以battle一下吗

14:01  当北方刮起一阵怪风，我的秋天就来了

16:50  今年北京的秋天来得有些晚

19:54  秋天从京都寺庙里的一片红叶开始

22:38  秋天神秘仪式：在屋顶上像野猫那样晒太阳

24:16  到底是谁在爱肉桂？

25:18  划船去北海的湖中心吃咸蛋黄味的蚕豆


27:53 
秋日咖啡记忆：北锣鼓巷的Voyage、塔儿咖

31:17 
秋日氛围感：放了三颗肉桂的热红酒开始飘香，其次是香薰和毛绒袜

34:48 
花了一些年，把一床冬天的被子用成了秋天的被子

36:30  有人被秋天伤害，有人伤害秋天的悲伤

42:36 
秋日好物分享🍊：《指环王》《晚秋》、几本好书和饮料！

 

950ml大瓶装，点击链接享受3瓶8折！可叠加店铺券35-5元，到手价仅23.5元/瓶。建议橙汁和苹果汁组合购买，京东冷链到家～

🔗购买链接：https://u.jd.com/ps6Ntns

 

🎤本期主播：荞木、林蓝、Jiarui、汁儿

🎵BGM：The Trapezist - Quincas Moreira
Gentle, Onwards - Elphnt, 露天庆典游 - Horns


✂️剪辑：lailai

👏🏻欢迎关注🍠没理想编辑部

🤘🏻阔别三年的《乐队的夏天》第三季完结了。观看《乐夏3》的途中，我们被两位女主唱吸引，她们是来自电子乐队Nova Heart的冯海宁，和新乐队八仙饭店的王帆。

冯海宁无疑是本季节目中最亮眼的音乐人之一，不仅因为Nova Heart最终获得了亚军，还因为冯海宁“all-in”式的表演风格，每一次演出都用尽全部的力量和热情。如马东在决赛上的评价，“别人玩音乐，她玩命”。

而在本季众多的乐队中，八仙饭店像一个新生儿，乐队组成的时间并不长，只有三年左右，但曲风独特，表演极具视觉冲击力，在老乐队中毫不逊色。

《乐夏3》完结后，我们赶在冯海宁和王帆繁忙的演出行程开始前，与她们进行了一次对话，聊聊节目幕后也聊聊创作生活。

 

1.乐夏是一次大型团建

2.我们还能摇滚起来吗？

3.如何看待限制？

4.所有人都值得被看一眼

 

本期节目的文字稿请去看理想公众号，搜索《乐夏3》关键词。

 

🎤本期主播：林蓝、汁儿

🎧本期嘉宾：冯海宁、王帆

🎵BGM：《单身旅记》-八仙饭店；《I Need You》-Nova Heart

✂️剪辑：阿和

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部