Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen


Listen Later

Von Migräne haben wir alle schon mal gehört – aber was ist das eigentlich? Was ist der Unterschied zwischen Migräne und sehr starken Kopfschmerzen? Wie können wir lernen, damit zu leben? Und was soll das heißen: "Migräne ist eine Superpower"?

**********

Quellen aus der Folge:

  • Kropp, P., Brecht, I. B., Niederberger, U., Kowalski, J., Schröder, D., Thome, J., ... & Gerber, W. D. (2012). Time-dependent post-imperative negative variation indicates adaptation and problem solving in migraine patients. Journal of Neural Transmission, 119, 1213-1221.
  • Grabmair, U. (2020). Migräne: verstehen – vorbeugen – behandeln. Maudrich.
  • Gautschi, R. (2022). Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern. Trias.
  • Leppert, B. (2019). Ich hab' Migräne – und was ist deine Superkraft? KomplettMedia.
  • **********

    Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

    • Migräne: Mit einer App gegen Kopfschmerzen
    • Migräne: Wenn unser Kopf uns ausknockt
    • Behandlung von chronischen Kopfschmerzen: Migräne: Behandelbar, aber nicht heilbar

    **********

    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

    **********

    Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

    TikTok und Instagram .

    **********

    Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Achtsam - Deutschlandfunk NovaBy Deutschlandfunk Nova

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    4 ratings


    More shows like Achtsam - Deutschlandfunk Nova

    View all
    Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

    Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

    20 Listeners

    Die Reportage by Deutschlandfunk Kultur

    Die Reportage

    16 Listeners

    Lebenszeit by Deutschlandfunk

    Lebenszeit

    6 Listeners

    Zeitfragen. Feature by Deutschlandfunk Kultur

    Zeitfragen. Feature

    8 Listeners

    Streitkultur by Deutschlandfunk

    Streitkultur

    3 Listeners

    Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

    Der 7Mind Podcast

    11 Listeners

    Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

    Psychologie to go!

    44 Listeners

    Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

    Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

    8 Listeners

    einfach ganz leben by argon podcast

    einfach ganz leben

    6 Listeners

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast by Bayerischer Rundfunk

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast

    13 Listeners

    Smarter leben by DER SPIEGEL

    Smarter leben

    46 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    56 Listeners

    Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski by Auf die Ohren GmbH

    Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

    6 Listeners

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

    43 Listeners

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    32 Listeners

    Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast by ARD

    Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

    6 Listeners

    MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by BRIGITTE

    MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

    9 Listeners

    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

    1 Listeners

    Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 by WDR 5

    Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

    3 Listeners

    Die Turmspringerinnen - Großwerden im Leistungssport by Deutschlandfunk

    Die Turmspringerinnen - Großwerden im Leistungssport

    0 Listeners

    Link in Bio - Die Geschichte meines Lebens by Deutschlandfunk Kultur

    Link in Bio - Die Geschichte meines Lebens

    0 Listeners

    Schmetterlingseffekt - Wie Weltkrisen unser Leben verändern by Deutschlandfunk

    Schmetterlingseffekt - Wie Weltkrisen unser Leben verändern

    0 Listeners