Mindful Minutes

Wir wollen keine Angst haben, uns unsicher fühlen oder nicht wissen, was morgen ist. Und dafür tut unser Ego ziemlich viel. Das kostet allerdings nicht nur viel Energie, sondern führt uns auch auf einen Weg, auf dem wir nur noch mehr leiden werden. Die nächsten Jahre werden für uns herausfordernd sein. Gehe mit Hilfe von Meditation und buddhistischer Psychologie gemeinsam mit mir einen besseren Weg. Lass uns dich innerlich stark machen. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

Wir brauchen eine innere Antwort auf die momentan erschütternden äußeren Ereignisse. Wir brauchen Techniken, die uns hier Erdung und Halt geben. Denn besonders wenn uns die Sicherheit im Äußeren fehlt spüren wir, wie unsicher wir innerlich gebunden sind. Angst kann entstehen, wir fühlen uns verloren. Diese Meditation wirkt dem entgegen. Sie schenkt dir Halt und Vertrauen. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>

Ein Blick auf die steigenden Benzinpreise. Oder auch die Wirtschaft, die in den nächsten Jahren durch die momentane Lage noch mehr herausgefordert werden wird. Der Krieg in der Ukraine wirkt sich auf viele Ebenen aus. Unser Körper antwortet mit Angst. Unser Kopf will die Unsicherheit nicht. Dabei gehört all dies zum Menschsein mit dazu. Lass mich dir zeigen, wie du lernen kannst, mit solchen Zeiten umzugehen, ohne innerlich daran zu zerbrechen. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>

Unerfüllte Bedürfnisse, Gefühle, für die kein Platz war... und selbst, wenn das lange her ist. So vieles aus deiner Kindheit wirkt sich bis heute auf dein Leben aus. Formt deinen Charakter, dein Handeln, dein Fühlen, dein Denken. Oft ist der Wunsch da, dass du gerne etwas anders machen möchtest. Und oft weißt du nicht, wie. Lass uns schauen, wie du heute das für dich erfüllen kannst, was du früher dringend gebraucht hättest. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

Wenn wir es selbst nicht glauben können, hilft es uns auch nicht, wenn andere es uns immer wieder sagen: Du bist genug. Und dennoch suchen wir ständig im Äußeren nach dieser Bestätigung. Lass uns also etwas tun, das hochwirksam ist. Begib dich mit dieser Meditation auf den inneren Weg. Frei nach den Techniken der buddhistischen Psychologie bauen wir so wahren Selbstwert auf. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>

Fühlst du dich auch matt und ausgelaugt und alles um dich herum scheint nur noch kalt, grau und dunkel zu sein? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich. Sie ist dafür da, um wieder Energie zu tanken und deine Tage wieder heller, freundlicher und leichter werden zu lassen. Wenn du deine Umgebung nicht verändern kannst, dann ändere die Einstellung, mit der du ihr begegnest. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

Oh ja... da ist dieses Loch, gegen das du gefühlt nichts tun kannst. Der Winter dauert schon zu lange. Und zu viel haben wir von ihm noch vor uns. Zu wenig Licht, zu kalte Tage, depressive Stimmung. Doch können wir etwas dagegen tun? Ja, denn lass uns dein Denken verändern. Solltest du nicht zu denen gehören, die auswandern können, dann ist diese Folge samt Meditation was für dich. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>