那些老外教我的事

第二十課：Temperance
/ˈtɛmp(ə)r(ə)ns/
1. moderation in action, thought, or feeling : RESTRAINT
2a: habitual moderation in the indulgence of the appetites or passions
2b: moderation in or abstinence from the use of alcoholic beverages
Temperance，自我節制，是柏拉圖提到的四大美德之一。只不過這年頭，自制力應該是百年難得一見的超能力吧。近期常常勇奪新聞版面的國內外公眾人物，之所以惹禍上身，引發爭議，不外乎都是亂說一些五四三，一言一行絲毫沒有任何尺度或恥度，就更別提有任何分寸的拿捏、節制的概念。
這集就來跟大家聊聊，從時事對於temperance的觀察，也從職場的應對，體會temperance的重要。
因為temperance另外也有節制不縱慾的意思，特別有酒精飲料的適量、甚至是謝絕飲用這樣的用法牌，提醒大家即使一杯酒最好的搭配就是再來一杯，還是要有所節制、適量就好喔!
_____本集摘要_____
電視喜劇：never have I ever，談論著關於失去的哀痛
很多時候對自己的約束力是需要靠時間跟經驗的累積才能鍛鍊而成。
Temperance，可以說是各個宗教都追求的一大美德，從基督教到佛教跟印度教，都將自我約束的節制奉為核心價值之一。
在網路跟社群平台的庇蔭下，也可以以言論自由之名，進行人身攻擊。我們如今活在一個對temperance斥之以鼻的時代，不計後果，我行我素才叫瀟灑，才叫活出真我。
Temperance最難的地方，就是要在一個自我中心的時代，學習去替別人想。
警察在執法的過程中，擁有一定程度的temperance這是大眾最基本的期待，因為武力不對稱，更應該展現自我約束。
與他人互動所表現的自我約束，很多時候是出於明白彼此之間存在某些程度上的不對襯。
如果今天你扮演任何一個手握權力的角色，不管是在家中或是在工作上，培養temperance之於你都是有絕對的必要性。
_____本集內容為2020-0516首播_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十九課：Sentient
/ˈsɛntɪənt,ˈsɛnʃ(ə)nt/
the ability to feel, perceive, be conscious, or experience subjectivity.
在家看了英國國家劇院的舞台劇，『科學怪人』，有許多的感觸。這個十八世紀的經典科幻驚悚小說，故事探討的核心其實是究竟何謂人性。這就讓我想到了sentient這個單字。
所謂的感知和自我意識，常常是人類自視甚高，自認優越於其他生物的根據。許多科幻電影中，對於機器人和人工智慧最大的戒心也是唯恐哪天它們會達到sentience的境界，開始有超越程式設定的感知能力。
今天來跟大家一起從經典小說，到人氣電視影集，一路聊到大自然中森林的盤根錯節，談談sentience的耐人尋味。
能夠有所感知，擁有主觀自覺，這究竟是專屬人類的獨門優勢，還是不過是我們最沉重的包袱呢?
※衛生署疾病管制局提醒您，落實個人衛生習慣，為預防傳染病不二法則。勤洗手，戴口罩，感冒發燒及早就醫，並遵循不上班、不上課原則。小小動作，關愛自己，保護他人。傳染病相關諮詢，請撥打1922免付費專線洽詢。
_____本集摘要_____
世界各地的劇場相繼停演，許多劇場紛紛轉向YouTube，免費轉播經典劇作，並藉機募款，希望喜歡劇場作品的粉絲，也能夠實質地支持因為疫情無法正常工作的劇場劇組人員。
Frankenstein科學怪人是一部關於當代普羅米修斯的故事。
我們著迷於辯證著人類是唯一有所感知的生物，卻往往忽略了，這並不是一個值得拿來吹噓的特權，反而承載著沈重的責任。
HBO的人氣電視影集，西方極樂園，westworld，探討對於自由意志跟人性。原來人類跟機器人一樣，也是按照既定的人物設定乖乖照著可預期的軌道行進。
其實樹本身也是高智商的社會化生物，似乎比人類更能體會社會主義存在的合理必要性。
_____本集內容為2020-0509首播_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十八課：Ready
/ˈrɛdi/
prepare (someone or something) for an activity or purpose.
我們都聽過『機會是給準備好的人』這句話。只不過人生中更多的是準備不來的不期而遇：公司突如其來的大裁員、計畫外的雙胞胎，或是一場讓大半個世界嘎然而止的傳染病。
那些我們防不勝防、出奇不意，硬是要殺出來的程咬金，那些讓我們跌倒讓我們挫折讓我們傻眼的囧境困境和難關，除了撒手認栽之外，難道就真的別無他法嗎？
今天在節目中跟大家聊聊究竟該如何替那些無從準備起的做準備！
※衛生署疾病管制局提醒您，落實個人衛生習慣，為預防傳染病不二法則。勤洗手，戴口罩，感冒發燒及早就醫，並遵循不上班、不上課原則。小小動作，關愛自己，保護他人。傳染病相關諮詢，請撥打1922免付費專線洽詢。
_____本集摘要_____
從小到大都被灌輸著一個觀念，機會是給準備好的人。但是問題就是，人生中有許多的事情，毫無預期可言。
人生中遇到的那些委屈，不如意，嚥不下的每一口氣，沒有一個是事先能夠有所預備的，每一個都是，ready or not, here they come。
在遇到委屈跟挫折，在遇到無從預期的難關時，又該如何保護自己呢？
很多時候，遭遇那些無從預期的困難時，更多人寧可花時間去互相指責，好像找到了誰是禍首，也就變項解決了眼下的問題。
在第一時間的措手不及之後，或許最該釐清的不是why，而是how，事已至此，那該怎麼辦呢？
如果課前預習課後複習，重複演練都不適用，千萬別忘了，永遠還有call out求救的選項。
_____本集內容為2020-0502首播_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十七課：Quarantine
/ˈkwɒrəntiːn/
a state, period, or place of isolation in which people or animals that have arrived from elsewhere or been exposed to infectious or contagious disease are placed.
新加坡在2020年的四月初開始軟性封城延長一個月，並追加了更嚴格的管制，這個『軟性』，說也來不是那麼軟性。因此今天想要以檢疫隔離為題，跟大家聊聊英文單字quarantine的緣由，以及大家在這段盡頭仍有些飄渺的檢疫期間，不得不捨下什麼，但是不是也有可能獲得什麼。
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
It’s really weird times.我們正活在一個特別怪的時刻。
檢疫的概念要追朔到十四世紀黑死病在歐洲大爆發。
新加坡從模範生變成警世預言，提醒著世界各國，防疫太早鬆懈的後果。
要能夠時時保有一個突破同溫層的眼光去思考事情，談何容易？
哈佛大學很受歡迎的通識課，Justice，正義。探討我們到底如何去界定一件事情的對錯。
在這段期間，有如病毒拿了一隻放大鏡，聚焦在那些我們一直都知道卻不願意正視的問題上。
_____本集內容為2020-0425首播_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十六課：Propaganda
/prɒpəˈɡandə/
the spreading of ideas, information, or rumor for the purpose of helping or injuring an institution, a cause, or a person.
雖然說今年希望都能以跟品格啊美德相關的單字作為每週主題，但是疫情期間觀察到，各路人馬紛紛卯起來大。外。宣，這樣的一個現象好像太有趣了不得不藉題發揮一下。
所以雖然propaganda(政治宣傳)這麼一個單字本身帶有一些負面標籤，但不得不說它正炙手可熱呢。不管是無能的一國元首，還是想要脫罪的獨裁國家，或是絞盡腦汁不甘被閉關中的消費者輕易遺忘的各大品牌，抑或是把握機會說什麼就是要擠上國際舞台的亞細亞孤兒台灣，大家競相使出渾身解數大外宣!有些讓人拍案叫絕，有些則讓人狂翻白眼腦中風，今天一起笑看各界大混亂的大外宣吧！
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
傳播的目的是什麼？要說任何的傳播背後不帶目的性，那是自欺欺人
中國在疫情期間做了甚麼大外宣？
川普在疫情期間做的荒唐事跡。
台灣民間集資買紐約時報全版廣告「一封致譚得賽的公開信」
如果你沒本事搶下話語權，沒本事在觀眾的腦海中佔據一席之地，沒本事去形塑他人對你的評價如何，那麼你等同不存在。
國際品牌的大外宣考驗。
大外宣已經防不勝防，沒有任何時候比現在更需要鍛鍊自己的媒體素養跟獨立思考。
_____本集內容為2020-0418首播_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十五課：Obedience
/əˈbiːdɪəns/
compliance with an order, request, or law or submission to another's authority.
新加坡疫情升級，開啟『斷路器』進入軟性封城一個月。在這樣的非常時期，國民的配合度跟服從跟一國的防疫成效有絕對的關聯性。
今天以順服、服從為題，聊聊其實不管是親子關係還是主管和員工的從屬關係，聽不聽話話背後的動機其實沒那麼簡單。
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
各國政府的防疫措施，也揭發了許多民族性跟國民對於自家政府觀感跟信任度的議題。
防疫效果的好壞，似乎就跟公民是否能過配合並服從政府的措施有直接相關。
來聊聊服從這件事，背後的動機跟原因。
John krasinski開啟新的Youtube頻道：some good news，替小女孩連線他最愛的百老匯音樂劇hamilton演員，並上演一場驚喜視訊。
(全片請上https://www.youtube.com/watch?v=oilZ1hNZPRM)
信任一如所有的事情，是需要累積的。
_____本集內容為2020-0411製作播出_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十四課：Necessary
/ˈnɛsəs(ə)ri/ needed to be done, achieved, or present; essential.
新加坡宣布防疫措施再升級，除了必要性服務之外，所有人一律閉關在家，學校也正式關閉。
自己在家閉關工作也滿三週，這段時間配合公司和政府的防疫措施，不禁有感，所謂的『必須』、『必要』，原來也存在著相對性，視我們的處境我們的資源而定。防疫手段應該要約束到甚麼程度叫做『必要』，又是要跨越怎樣的門檻叫做反應過度?所謂非常時期需要非常手段，但又是誰說了算?
在家閉關期間除了沒日沒夜工作之外，就是沒日沒夜追劇。今天在節目中以西班牙驚悚電影『絕命大平台』作為引子，跟大家一起聊聊，原來我們所謂的『必要』可以多彈性、多非常、多不擇手段、多自圓其說。
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
身處一個不是吃人就是被人吃的處境，所謂的人性道德和公義，究竟值不值得你把命都霍出去？
怎樣叫做『必要』的手段？
所謂的社會主義的政策跟理念，在疫情期間終於被美國人理解為必要的人權。
『改變』永遠都不是自發性的。
desperate times call for desperate measures危急的時刻就需要危急的手段
_____本集內容為2020-0404製作播出_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十三課：Mindfulness
/ˈmʌɪn(d)f(ʊ)lnəs
a mental state of awareness in the present moment, calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations.
因應疫情，已經閉關在家工作兩個禮拜。工作還可以在家照常作業，有這樣的彈性真的是非常幸運，可是對許多人來說，無限期要在家工作下去仍是一件讓日常作息大亂的巨大改變。這週想以Mindfulness為題，聊聊在被迫保持距離，離群索居的新常態中，該如何心情平靜，腦袋專注地面對各種超過我們掌握的失控，又該如何在悶在家的期間，不要發霉不會發慌，仍能保持健康的，愉悅的，有效率的狀態！
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
就算我們在這場疫情中都有幸安然無恙，甚至還能混上一口飯吃，但是每個人的生活作息多少仍然面臨了極大的改變。
有一個美國原住民流傳的故事，可以幫助我們更具體地明白，mindfulness到底是什麼意思。
如果能夠有一套方式幫助我們可以有智慧地，冷靜地來來面對，那不是很好嗎？
遠端工作的永續經營，簡單來說應該要立基於三個重點。
對自己的情緒自己的念頭，有意識地選擇跟掌控。
_____本集內容為2020-0328製作播出_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十二課：Leniency
/ˈliːnɪənsi/
the fact or quality of being more merciful or tolerant than expected; clemency.
疫情持續全球擴散，新加坡跟台灣該是此時此刻相對讓人心安的唯二國家。但兩國卻也難以控制境外感染案例的持續上升。這種時候好像很難不破口大罵，都什麼時候了，為什麼還有那些我行我素的人，害死自己不打緊，還要拖著其他人一起下水！遷怒跟責怪總是容易，要體諒寬容最是難。傳染疫情再怎樣可怕，都沒有人性的自私跟狗急跳牆可怕，這是看遍了無數喪屍片教會我的事。
Leniency 有寬容的意思，在此時此刻，或許是一個最為困難卻最為迫切需要思考的課題。如何寬容政府的後知後覺，如何寬容同居人在一起居家隔離期間造成你的諸多不便，一場疫情迫使大家不得不重新檢視過往太過篤定的事情，很多標籤都得撕掉重貼。
今天在節目中聊聊，究竟有哪些明明就是看個喪屍片也能學會的事情，太多人卻是等到如今才恍然大悟。
※衛生福利部疾病管制署提醒您，請保持社交距離若無法保持距離請戴上口罩。
_____本集摘要_____
因為現實條件被迫騰出的距離，並不是無關痛癢的。
美國大眾特別感冒的職業政客，在全球疫情期間，讓國民看到價值。
在全球疫情面前，我們都是社會主義者。
從《李屍朝鮮》看Leniency這件事。(有據透喔~)
我們過不去的結，有的時候選擇寬容，與其說是放過別人，不如說是饒過自己。
_____本集內容為2020-0321製作播出_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting

第十一課：Kindness
/ˈkʌɪn(d)nəs/
the quality of being friendly, generous, and considerate.
什麼叫做『好心』，怎樣叫做『良善』，就算是平常的時候，都不是一個那麼容易去定義的品格，就更別說是身體力行了。畢竟這是一個需要有意識地、往往必須要付上代價的刻意選擇。在疫情持續蔓延全球的現在，怎樣『善良』如何『好心』似乎更加有好好思考的必要性。
在本集節目中，從生活和職場上，跟大家分享，如何有智慧地『善良』，免得落入『濫好人』的窘境，被人佔盡便宜卻只能摸摸鼻子自認倒楣。
_____本集摘要_____
分享美劇：海豹突擊隊(電視劇)。當菜鳥犯下錯誤卻被抓包，副隊長張開雙臂跟菜鳥說：我原諒你，但是...
基督徒是人家打你的右臉，你的左臉也要轉過去給人家打，真的是這樣嗎？
或許真正的kindness，就是不能姑息，沒得遷就，容不得灰色地帶的存在。
在疫情當中，釋出善意並不是一個自然而然的直覺反應，反而是一個需要有意識地決定，採取行動的一種自我要求。
放在燒杯裡的無知，被名叫恐懼的酒精燈煮滾了，蒸餾出來的就是仇視。
在職場上為了教育新人，多給的耐心與寬容，只帶來了反效果。
學習如何給別人方便，不被當成隨便。
_____本集內容為2020-0314製作播出_____
《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。
首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網線上直播(http：// www .family977.com.tw)
煥恩的臉書，歡迎來找我聊天：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

Powered by Firstory Hosting