Sign up to save your podcasts
Or
Share Nahrungsumfeld manipulieren, Maschinen oder Freihanteln - was ist besser? | #165
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Nahrungsumfeld manipulieren, Maschinen oder Freihanteln - was ist besser? | #165
Heute erkläre ich dir, wie du dein Nahrungsumfeld so manipulieren kannst, dass du automatisch weniger Kalorien konsumierst. Außerdem sprechen wir darüber, ob man besser mit Maschinen oder Freihanteln trainieren sollte. Viel Spaß beim Zuhören.
MEINE LINKS
Mein Online Coaching
Kostenloser 35-seitiger Booty Builder Trainingsplan
Folge mir auf Instagram
SPONSOR DER FOLGE
Mit Kilian20 könnt ihr 20 € auf den Adventskalender Fave to be von Women's Health und Men's Health sparen.
- Gültig bis 15.12.2022
- Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar
- Keine Barauszahlung möglich
www.favetobe.de/adventskalender
**TIME STAMPS**
INTRO UND NEWS
Vorschau der Podcast Folge (01:53)
COACHING CORNER
So manipulierst du dein Nahrungsumfeld zu deinen Gunsten (03:25)
THEMEN FOKUS
Krafttraining an Maschinen oder Freihanteln - was ist besser? (17:43)
Q&A
Kann der Stoffwechsel nach einer langen Diät total heruntergefahren sein? (47:01)
Hast du 13 Fragen zu Bodypositivity gesehen mit DocFelix bei ZDF? Was ist deine Meinung? (50:16)
ERWÄHNTE STUDIEN
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34609100/
https://link.springer.com/article/10.1007/s11332-018-0427-4
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33344929/
View all episodes
By Kilian FäustleHeute erkläre ich dir, wie du dein Nahrungsumfeld so manipulieren kannst, dass du automatisch weniger Kalorien konsumierst. Außerdem sprechen wir darüber, ob man besser mit Maschinen oder Freihanteln trainieren sollte. Viel Spaß beim Zuhören.
MEINE LINKS
Mein Online Coaching
Kostenloser 35-seitiger Booty Builder Trainingsplan
Folge mir auf Instagram
SPONSOR DER FOLGE
Mit Kilian20 könnt ihr 20 € auf den Adventskalender Fave to be von Women's Health und Men's Health sparen.
- Gültig bis 15.12.2022
- Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar
- Keine Barauszahlung möglich
www.favetobe.de/adventskalender
**TIME STAMPS**
INTRO UND NEWS
Vorschau der Podcast Folge (01:53)
COACHING CORNER
So manipulierst du dein Nahrungsumfeld zu deinen Gunsten (03:25)
THEMEN FOKUS
Krafttraining an Maschinen oder Freihanteln - was ist besser? (17:43)
Q&A
Kann der Stoffwechsel nach einer langen Diät total heruntergefahren sein? (47:01)
Hast du 13 Fragen zu Bodypositivity gesehen mit DocFelix bei ZDF? Was ist deine Meinung? (50:16)
ERWÄHNTE STUDIEN
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34609100/
https://link.springer.com/article/10.1007/s11332-018-0427-4
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33344929/
More shows like Shape Yourself
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
18 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
9 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
19 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
2 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
2 Listeners
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
5 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
0 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
7 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
9 Listeners
HEALTH NERDS
4 Listeners
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
2 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
Coach Stef Podcast
1 Listeners
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
0 Listeners