В какой-то момент жизни практически каждый человек сталкивается с вопросом «А зачем все это?». Перед кем-то он встает после утраты, перед кему-то — через сильную усталость и выгорание. А кто-то, просто проснувшись утром, осознает, что больше не чувствует ни себя, ни мир вокруг.

Мы решили поговорить о поиске смысла не как о философской категории, а как о реальном внутреннем процессе. Почему смыслы не даются раз и навсегда? Как отличить вдохновляющий и наполняющий смысл жизни от якобы правильного?

В выпуске разбираем, как найти смысл в рутинных задачах, избежать выгорания и когда начинать поиск главного смысла жизни. А помогает нам в этом руководитель по внедрению решений продвинутой аналитики «Альфа-Банка» — партнера этого выпуска — Артем Анискевич. Артем поделится, что сейчас является смыслом его жизни и какую роль в ней играют коллеги, спорт и барабаны.

Больше историй о молодых специалистах, информация о грантах, стипендиях, образовательных программах и лайфхаках, как начать карьеру в «Альфе» — в Telegram-канале «Альфа-Будущее».

А еще выясняем, откуда берется чувство внутренней пустоты, можно ли жить вообще без смысла, и зачем он вообще нужен, вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.

В выпуске:

00:00 — вступление

01:42 — что такое смысл жизни

06:54 — как связан смысл и будущее

09:55 — как не удариться в нездоровый фанатизм

14:29 — как сделать правильный выбор и какие четыре условия есть у настоящего смысла

16:37 — что делать, если смысл был, но пропал

20:02 — как молодой руководитель находит смысл в работе и рутинных задачах

34:58 — как искать смысл, если ты работаешь и живешь в режиме выживания

38:29 — как часто нужно сверяться со своими смыслами

41:07 — можно ли жить без смысла и как научиться чего-то хотеть

42:55 — с чего начать поиск нового смысла жизни

50:16 — что делать, если сожалеешь о сделанных выборах и принятых решениях, и как не застрять в бесконечном поиске смыслов

54:16 — как отличить простой соблазн от настоящего желания

01:00:12 — почему вопрос смыслов стал таким важным в последнее время, и как на нас повлияла культура комфорта и романтизация труда

01:08:50 — должны ли ценности и смыслы компании и работы согласовываться с твоими

01:11:39 — может ли работа быть смыслом жизни

01:14:11 — так в чем смысл?

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко

Реклама

АО «АЛЬФА-БАНК»