跑步不要聽

這集我們先聊聊疫情變化，象總分享「長明賞」與「靠山書法義賣展」，再來分享聽眾的跑者故事與留言。節目裡也提到要到哪裡才能捕獲野生魁哥和象總。

「靠山書法義賣展」活動資訊

• 時間：1/10-1/15 12:00-17:00
• 義賣茶會：1/15 14:00-15:00
• 地點：「墨兒藝術中心」台北市大安區仁愛路三段118巷12弄10號

跑步不要聽 x Footland 聯名毛巾第二波訂購 https://forms.gle/pxaEeeWSTCKEed12A
✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

2022 年的第一集邀請到《不正常人類研究所》的主持人修修，來和我們聊聊他當年離開聯發科，然後「騎腳踏車環遊世界」兩年的壯舉，其中發生過許多離奇、爆笑和感動的故事，還不小心參與了革命？聽完他的分享，讓你恨不得馬上買機票出國！

當然，修修也是一名跑者，他為了鍛鍊體力，參加過 226 超級鐵人三項。但是他參加這些比賽，卻不想要「完賽獎牌」，這又是什麼原因呢？

一起來聽聽「不正常」的修修怎麼說！

☞ 修修的著作《1082 萬次轉動：帶著電玩哲學的單車冒險》https://shosho.tw/10820000_revolutions/
✉︎ 聽眾信箱，分享你的收聽心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

這集邀請到魁哥和象總的老朋友「張董」張偉弘（Joseph），來聊聊跑步與運動對他的影響，還有跑步與創業的連結。張董不但七次與爸爸泳渡日月潭，還有精彩的創業故事，在他旅居中國大江南北時體驗文化差異，透過跑步認識上海。最後也和我們分享了他在物理治療領域的觀察與新事業。


-《生生優動》解決您跑步出現的疼痛與運動傷害，讓您重獲新生，2022/1/31前提供 799 #跑步不要痛 體驗【推薦人請填「跑步不要聽」】
https://bit.ly/3yVi5oY

✉︎ 聽眾信箱，12/31 日前分享你的 "Impossible is Nothing" 的故事，有機會抽中 Boston 10 跑鞋！ [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

這集邀請《鐵腿》的主持人「小葛」和我們一起聊，先聊魁哥分享台北馬跑到一半出狀況、象總從轉播台看比賽的心得。小葛也分享他曾經 DNF 的經驗，還有如何面對沒有達成目標的失落。小葛也跟我們一樣在做 podcast，他透過節目得到了很多意想不到的感動。

除此之外，小葛又是怎麼開啟他的跑步與鐵人三項的生涯呢？他又為什麼能不到 30 歲就完成六大馬呢？這集小葛的故事你一定要聽！

小葛的「鐵腿」粉絲團 https://www.facebook.com/PengHsinKo

🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast
✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝咖啡 https://open.firstory.me/join/nonstoprunning
❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast

【本集節目由 adidas 贊助播出】

怎樣才適合做一位配速員呢？要跑得夠快嗎？還是體力夠好？其實最重要的居然是嘴上功夫！

這集我們邀請到 adidas 的鄭子健教練，他是今年臺北馬拉松的配速員總教練，他和我們分享如何訓練馬拉松配速教練、培養「沒有不可能」的鋼鐵意志、年輕時光榮的冠軍回憶、作為配速教練的成就感，還有他的夢想。

對了，彩蛋之後還有好康彩蛋。千萬要聽到最後喔！

聽眾專屬！運能延力生技～塩動力產品一律八折優惠享免運【折扣碼 runpodcast】https://shop.enebiotech.com
 ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

這集魁哥和象總先聊聊上個月的萬金石馬拉松，以及兩週內面對臺北馬與其他賽事，該如何調整？再來分享用馬拉松倡議的「追夢者」Jocelyn Rivas 和「抗癌鬥士」 Tommy Rivs 的故事，還有回覆聽眾信箱。內容包括：象總陪跑列車、孤獨跑者的心情與 sub-3 如何獨推。

想跟象總一起跑嗎？這集一定要聽！

✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

【本集節目由新北市政府觀光旅遊局贊助播出】全臺歡笑聲最大的觀光路跑—新北市鐵道馬拉松接力賽（暱稱追火車），無論是初跑者、熱愛團隊凝聚力、熱愛鐵道文化，快號召家人跟朋友一起健康運動，或者從未以路跑體驗青春山海線的山海美景，都值得來體驗一次！

活動日期：2022/4/17
活動地點：福容大飯店-福隆
開報日期：即日起至2022/01/14 23:59:59
報名網址：https://reurl.cc/Q6g2jZ

本集邀請到新北市政府觀光旅遊局觀光企劃科代理科長蔡佳爭和新北市金山區長廖武輝，來分享他們跑步與鐵人三項的經驗，當然還有第七屆鐵道馬拉松的賽事特色、棒次安排，以及萬金石馬拉松，他們也分享了如何結合馬拉松賽事與觀光，將新北市的好山好水推廣給全世界。

✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

聽眾專屬！運能延力生技～塩動力產品一律八折優惠享免運【折扣碼 runpodcast】https://shop.enebiotech.com

你去過馬拉松博覽會嗎？還是你去國外跑過馬拉松，帶了一堆紀念品回來呢？博覽會好逛又好買，還可以學新東西，還有不少噱頭！象總還在柏林的馬拉松博覽會遇到直接脫衣服的「服務」...？

✸ 2021/12/16-18 馬拉松運動博覽會 @世貿一館
準備要去馬拉松博覽會嗎？展盟展覽有限公司董事長 Kitty 帶你看門道。

⚑ Footland X 《跑步不要聽》運動毛巾即日起開放預購 https://bit.ly/3wSrvjX
 ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

這集我們邀請到江湖人稱「鐵大」的羅維銘，羅大哥最近用 48 天在美國紐約完成「3,100 英里超級馬拉松」，在返國隔離期間接受我們的遠端連線錄音。

「鐵大」和我們分享他開始跑步的緣由、為什麼要參加超馬比賽、完成比賽的策略、跑步的心法，還有為什麼要茹素和穿夾腳拖跑步，以及身為「台灣雲豹」的使命。

⚑ Footland X 《跑步不要聽》運動毛巾即日起開放預購 https://bit.ly/3wSrvjX
✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning

這集我們邀請到「阿智」詹鈞智，阿智目前是中華民國國際體育運動志工交流協會理事長。他和我們聊聊當時接觸到奧運志工的機緣，後來在意外地在波士頓馬拉松看到令他感動的一幕，讓他更確定志工參與是一種文化傳承。

當然，阿智也是位跑者，他從小天賦異稟，特別會跑，就這樣誤打誤撞進了台大田徑隊，從一百公尺到一萬公尺他都沒放過。然後他在大四那年接觸到了馬拉松...

阿智的專欄文章 https://www.sportsv.net/authors/felixchan/
新書推薦《瘋路跑：原來運動也能這麼好玩！》https://www.books.com.tw/products/0010904772

✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected]
☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning