如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝啦

如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！

一切從清晨不明人士拍打家裡鐵門開始。馬拉松跑者亂入捷安特盃自由車繞圈賽，忍者戰術的衝擊

難得來到台北，恰逢遇到周二無極限跑班課程，體驗了台北跑班的活力與張力。

重要比賽爆掉怎麼辦？一大早旅居加拿大的孤獨鐵人賈斯丁-薛順仁的燒腦難題。

1.回覆聽眾留言，夏天胃口一樣好怎麼辦？

曾詠鉦2023WMTRC世界越野錦標賽 代表國手，也是咬人狗斜道台柱之一，分享經過世錦賽的洗禮挫折後，如何再調整心態回歸訓練找回初衷及信心，以及有了團隊後如何互相關懷、互相傷害一起成長進步！

剛出爐的北坑溪2H無水野跑錄音，先請古哥招待2日南湖中央尖。

1.關於野跑杖/登山杖在各種地形的使用。

1.試著把頭倒過來看跑步，其實蠻有趣的。