鄭順元大哥曾保有超馬賽100英里、12小時記錄，本集讓我們來專訪與探索，超馬頂尖選手的境界與訓練歷程。

從系統性訓練的科班選手，直到社會人士跑者，再到社會跑班教練

輝鴿第三年跑出破2小時40分佳績，但這不代表完美、不代表沒有檢討的空間

2023年臺北馬拉松以59歲之齡，跑出3小時03分09秒驚人成績

王秀慧醫師跑馬的心歷路程，身為醫生在百忙之中除了維持訓練，還要挑戰世界六大馬賽事

從科班選手退役，再復出能跑出多少成績？

馬拉松大賽後，教練與選手的對話？檢討？分享？喜悅？

眾所皆知世界六大馬拉松，已成為跑界朝聖與追隨的指標賽事，然而世界第七大馬拉松也即將呼之欲出

從跑者習性到台灣基層田徑隊生態，從科班中長跑選手退役，再復出創下馬拉松2小時31分佳績、全國運動會馬拉松銅牌戰績，我們來聽聽這位長跑現役選手怎麼說…!

素人跑者的定義，不僅限於學生時期未接受過系統性訓練(ex: 田徑隊)，而是在選手生涯的巔峰時期，除了訓練外，仍要不斷忙於應付工作、家庭與社交，本集讓我們來聊聊素人跑者的故事，與不為人知的心酸史。