6月7月的这些小事情️

00:30 看比赛时的遗憾、澎湃、激动的心情，你都有吗？

05:40 Crossfit Games今年的领奖台咱可都摸到过真人啊！新女神Aimee Cringle�

19:00 为了竞技体育的发展，应该捧明星？还是追求绝对公平？

24:30 全程姨母笑的爱情剧，充满了女性的小心思小细节

37:00 学会放手的妈妈最快乐；孩子自己的游戏理疗

47:30 公立幼儿园报告有感

52:30 吃播博主Eric的餐厅推荐

新疆菜：喀什味道、清真牛羊肉、啊彭友

居酒屋：夕番酒馆

1:01:00 体育节目推荐：张伟丽x鲁豫、Lance Armstrong最新电影、轮子哥揭露体育用药

关于Passion Fruits

欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy

从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。

主理人

Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员

莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人

微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric

听友群vx+：momentz0518

不是理科出身，这辈子跟科技也没什么关系，作为普通人莎莎和Eric，AI是如何在我们的生活中无孔不入的？

01:00 帮莎莎当语文老师

11:00 未来文科可能要超越理科生了？沟通能力是利用AI的核心技能吧

16:00 AI教练还是需要有辨别力，否则可能越聊越烂

22:00 码农警报️前锋莎莎vibe coding

29:00 智能驾驶的幻想：再也不用坐臭臭出租车了！

37:00 AI短剧，害人不浅啊？

50:00 提升情商、平复情绪，总之就是哪里不足补哪里吧！

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从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。

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我们最近看了很多教育相关的节目，发现一个很有意思的共同点：很多父母明明越来越努力，孩子却越来越脆弱。很多父母的努力，表面上是为了孩子，底层其实是在对抗自己的恐惧：怕孩子落后，怕孩子吃亏，怕自己没有尽责。于是我们不断纠错、不断加码、不断提前安排。

但孩子真正需要的，可能不是一个更会管理他的系统，而是一个能保护他基本盘的环境：有安全感，有边界，有自由玩，有自然后果，有被看见的优势，也有时间慢慢生成自己的目标。

本期参考播客内容：

《彭凯平对谈沈奕斐：为什么父母越用力，孩子越脆弱？》

《简里里 x 声东击西｜对于孩子，什么是真正的「玩」？》

《说说我们家为什么没上学》达妈新播客

《为什么我让孩子逃离名校竞争？｜可妈x猫姐》

《Joe Rogan Experience #1309 - Naval Ravikant》

《姚明：太“听话”的孩子，成不了书法家｜十三邀×姚明》

01:30 父母为何这么“用力”？孩子的小“问题”真的那么“灾难”吗？

08:40 “纠错”教育是不是中国克己复礼的优良传统

15:00 人不是木桶，补短板只能事半功倍

19:10 每个人都有“天赋”，每个人都只有一种命运

24:00 多元化的教育问题根源还是在社会认知

29:50 四种社会关系：你们怎么看待小朋友做家务可以从父母那换取报酬这件事？

35:50 妈妈可以教知识，但需要知道自己的priority是什么

40:00 精英教育的路径太有迹可循 而幸福的道路无边无际

44:00 道理都懂，那我们为啥还卷？因为不卷家长更累啊！

54:00 花钱=有期待roi，那行为就有可能变形

1:00:30 Free play/ Pretent play 在不知道玩什么的玩中我们学会了怎么做一个人

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从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。

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健身行业连续洗牌两年，飞盘网球hyrox大起大落过后，终于来到了一个相对稳定的状态。2026年行业里还会有什么新的方向？

【护身符：本篇纯纯个人观点，友好交流，杠就是您对！】

3:00 2025年那些预测：普拉提真的很难再往上走了

10:00 连续上升多年的综合体能：Hyrox持续上涨，CF疯狂下滑

30:00 中签率比上常青藤大学还低的路跑和越野跑比赛？运动的钱都去了这吧？

37:00 攀岩就像你身边闷声发大财的朋友，连年上涨，但社媒上却相对静静悄悄

45:30 网球文化资产建立的商业帝国，就连师徒关系都变得很商业化

51:00 AI私教无法替代真人私教，最简单的原因就是他看不见你

57:00 运动康复？反人性中的反人性

65:00 大型wellness中心有可能会成为下一个趋势（听起来我好想去

相关内容：

详见专题管理《02 身体是革命的本钱》

Ep.146 2024健身行业新趋势，下一家该谁倒闭了?

Ep.186 2025健身行业趋势：网球能火多久？攀岩持续增长？乐刻莱美有什么出路？

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本来准备鸽了（因为在准备下一篇2026健身行业趋势），但是昨天突然觉得这个做起来挺有趣的，欢迎大家去我们小红书同名看视频版，都给大家配上图片了。2倍速15分钟看完，正好陪您吃个饭！

那音频版本我就只能按顺序把图片放在这里了大家！

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4月5月连续出行，一直忘记更新简单的月报~

本期由「珑珑AI」赞助播出。

「珑珑AI」其实是之前那位脑科学家屠龙大博主带队研发的一款针对肌肤问题，或者美妆个护选产品的一款AI小程序，完全免费，且没有任何广告，就是你身边的美妆小专家。

我之前每次讲护肤彩妆成分都有人说门槛很高，但珑珑让这个事情变简单了很多。最简单的使用方法就是照一张产品全成分，发给他！珑珑会把产品的安全程度到使用感都告诉你，这个方法百试百灵，真的很好用！

那大家可以下拉微信「珑珑AI」或者扫描��小程序码去试试哟~

02:00 AI还在试图做个人，比如算命

10:56 NBA夺冠的纽约：打砸抢是竞技体育带给我们的唯一？

21:55 我们“世界杯”的记忆：足球场上几个人来着？

28:42 世界杯广告每次都这么多明星啊？

41:14 崽要卷起来了？

50:30 给女孩讲什么故事好呢：仙女是不需要翅膀的 ——《她来劈开这山》

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本期邀请到了路人甲和路人乙，代表两个不同的婚姻联盟，来跟我们一起讨论一些在婚姻里的小矛盾。从小事决策权，到大事决策后心里的“结”再到各种沟通的问题，不得不说，我觉得每个夫妻都应该每周强制聊天一个小时，录一期播客，真的是比AI还有效的婚姻理疗良药！

03:45 婚姻里真的要有“牺牲”吗？

16:40 不同事情的决定权都在谁手里？

19:07 重大决策一开始商量的好好的，为什么越走越感觉不对呢？

26:30 当你有牺牲感的时候，你们为什么不说呢？

36:45 莎莎和ERIC最近最大的矛盾点！

40:58 AI什么时候能开发出互相对话，给大家做marriage therapy

44:46 彼此最重要的需求和选择背后的原因，是一定要沟通明白的

51:40 如果连你最熟悉的另一半你都无法坦诚吐露心声，那活着有多难呢

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3年前的Ep.87是我第一次线下看比较大型的CF比赛，当时就一度被震撼（还认识了女神瑾姐，马上要去斯德哥尔摩比hyrox世锦赛了吧！）3年后以大众选手来参加，我真的是觉得，去了我就赢了！

02:50 莎莎把Eric从精英组拉到了大众：从纯大众来说，中国CF的训练和教学还有很长路要走啊！

14:00 项目一树懒一般的莎莎：我能做啊！不就是慢点吗

30:28 热身是什么？？？摸不到头脑

38:00 项目二：这辈子我都没做过这么多抓举

47:30 项目三：皮划艇郊游项目就是咱的舒适区！

59:20 决赛项目遇到了三年前领奖台的精英，突飞猛进的进步！

53:00 男女团队比赛大家的交流，让我看到了很多男生和女生本质的差别

67:10 青岛吃吃喝喝

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分享五月中结束的French Throw Down牛马艾老师的工作点滴，谁能想去年还在听我们说这个比赛多有趣，今年就变成了工作呢？

02:00 能玩一天的法国半决赛，裁判排队入场，现场抓精灵

12:00 莎莎看CF比赛都在看产品，被种草了衣服MARL

16:00 5月巴黎的天，教我做人：5-30度，只要10分钟

22:00 一个比赛背后是600多人的贡献

27:00 货拉拉差点让我们损失30万

37:00 如何腐化法国人？让他们见见什么叫抢买单

56:00 牛马在哪都是牛马，法国戴高乐机场6日游，

62:00 粉丝团的威力

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惊喜又焦虑的一趟旅程！短短5天时间，逛了巴黎大街，玩了迪士尼，但更多的时候是在城市里探索、发呆。

2:00 一个电话过来：飞来巴黎吧？！
6:30 确定性是毒药，能给我们千万个理由让我们放弃冒险
11:30 在阿姆斯特丹30h的留白
16:20 Why do？真实世界的决策不应该为自己想要建立的人设买单
21:00 做不做计划对旅行到底有什么影响？惊喜和焦虑
26:00 旅行到底有什么用？显性的信息收集 vs 塑造感受
38:00 无聊得之不易
47:30 巴黎迪士尼！

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