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Éric Le Goff dirige AltiCap qui génère plus de 20M€ de CA et emploie 170 personnes. Mais pour atteindre une telle réussite, il a dû sacrifier beaucoup, jusqu’à son propre corps, qui s’est un jour rappelé à lui. Désormais, il s’est remis au sport, pratique la respiration Wim Hof, prend des douches froides… Un témoignage authentique, dans lequel il partage sa vision de la vie, de la réussite, et de la quête d’équilibre.

Nous parlons notamment de :

😰 La gestion du stress pour un chef d’entreprise

🌈 Les habitudes pour retrouver présence et clarté

💸 Les sacrifices qu’il faut faire pour réussir

🎱 L’importance de jouer pour s’épanouir

À 60 ans, Éric dispose d’une vie d’expériences qui ont peu à peu façonné la sagesse qu’il partage avec générosité dans cet épisode. Toutes les citations sont à retrouver et à méditer sur https://limitless-project.com/eric-le-goff/

Sommaire :

01:00 - Check-in et présentation de Éric Le Goff

05:00 - La perception du stress par un chef d’entreprise

20:00 - L’alignement avec sa boussole intérieure 

33:09 - Incarner le leadership de son entreprise

40:01 - Se réaliser : retrouver le goût du jeu de la vie 

52:45 - Faut-il se sacrifier pour réussir ? 

1:02:10 - Les habitudes pour retrouver de la présence et de la clarté

1:11:20 - Les 3 messages d’Eric pour ses enfants et les auditeurs

1:15:07 - Comment rester curieux ?

1:21:08 - Le monde occidental et oriental

1:27:00 - C’est quoi réussir sa vie ? 

1:29:14 - Un objet qui a changé le quotidien 

1:30:03 - Les hacks d’Eric pour exploiter son potentiel humain

1:33:00 - Place à ton défi 

1:36:36 - Check-out