«Подкаст Лайфхакера»

«Подкаст Лайфхакера»

By ЛайфхакерSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

«Подкаст Лайфхакера» episodes

  • Почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать
    Каждому хочется прожить жизнь, даже её финал, в здравом уме и ясной памяти. Вот несколько советов, которые помогут вам этого достичь.
    Ментальными нарушениями, в том числе и нарушениями памяти, в мире страдает более 50 миллионов человек. Учёные пока достоверно не знают, почему память ухудшается с возрастом, но у них есть несколько предположений, как снизить этот риск.
    5 min
  • 12 правил цивилизованного разговора
    В новом выпуске подкаста объясняем правила хорошего тона, которые пригодятся в любой беседе.
    Всё перечисленные правила ещё в 1692 году написал своим детям влиятельный английский юрист Мэтью Хейл. Вроде бы 17 век, но и сегодня его слова как никогда актуальны.
    5 min
  • 10 признаков, что вы отдыхаете неправильно
    Мы перегружаем себя и не даём организму восстановиться, а от этого страдают настроение, память, продуктивность и здоровье.
    Чтобы не уставать, нужно учиться правильно расслабляться. В новом выпуске подкаста рассказываем, как это делать.
    8 min
  • 5 привычек, которые делают нас глупее
    Эти повседневные действия негативно влияют на память, обучаемость и пластичность мозга.
    Почему сладкое худший способ заставить мозг работать, как сон влияет на способность принимать решения и почему важно заниматься спортом и как это влияет на память рассказываем в это выпуске.
    10 min
  • 10 причин не работать в крупных корпорациях
    Невысокий доход, медленный карьерный рост, бюрократия — это не весь список проблем, с которыми вы сможете столкнуться.
    В этом выпуске рассказываем с какими подводными камнями можно столкнуться при устройстве в крупную компанию. И если вы не готовы к ним, лучше не связываться.
    10 min
  • Почему одни люди нас заводят, а другие остаются во френдзоне
    В этом выпуске объясняем почему выбираем тех, кто хорошо пахнет, вкусно целуется и напоминает родителей.
    Казалось бы, любые мужчина и женщина должны чувствовать влечение друг к другу, ведь в перспективе они могут заняться сексом. Но все мы знаем, что это не так. Притом люди, по сути, не в силах управлять этим процессом: они не могут намеренно вызвать или подавить в себе влечение.
    7 min
  • 8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу
    В новом выпуске подкаста рассказываем о простых установках, которые помогут меньше нервничать и лучше отдыхать.
    Не стоит не обращать внимания на стресс, ведь он может убить. В буквальном смысле этого слова. Поэтому способность расслабляться и противостоять кризисным ситуациям просто необходима нам для выживания.
    5 min
  • 14 вещей, на которые вы впустую тратите своё время
    Убрав эти вредные привычки, вы сэкономите время для чего-то действительно важного.
    Многие постоянно говорят, что им бы не помешали дополнительные 24 часа в сутках. Но это что-то из области фантастики. Зато вполне реально сделать так, чтобы наше время расходовалось рационально. Но для этого нужно прекратить совершать некоторые очевидные и не очень действия.
    9 min

About «Подкаст Лайфхакера»

From the publisher's feed

Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами.

More shows like «Подкаст Лайфхакера»

Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

151 Listeners

Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

41 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

94 Listeners

Кто бы говорил by Лайфхакер

Кто бы говорил

12 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

26 Listeners

Интересный Подкаст | Влад Аганов by KULTBAZA

Интересный Подкаст | Влад Аганов

19 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Лайфхак by Лайфхакер

Лайфхак

1 Listeners

Смотритель by Лайфхакер

Смотритель

2 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

36 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Теперь понятно by Лайфхакер

Теперь понятно

0 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Хакни мозг by Ольга Килина х Богема

Хакни мозг

29 Listeners

Время есть. Лайфхакер by Лайфхакер

Время есть. Лайфхакер

0 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Слушай, это просто by Лайфхакер

Слушай, это просто

6 Listeners

Повар варит ти by Лайфхакер

Повар варит ти

0 Listeners

Ситуация HELP by Лайфхакер

Ситуация HELP

0 Listeners

Ща скажу by Лайфхакер

Ща скажу

0 Listeners